Mide ekşimesi, reflü veya hiperasidite genellikle toplumun büyük bir bölümünü etkiler, bu hoş bir duygu değildir, bu nedenle yanmadan hızlı bir rahatlama aramamız şaşırtıcı değildir. Bununla birlikte, çoğu zaman eczanelerdeki müstahzarlar başarısız olur veya kısa bir süre çalışır, ardından tekrar bir tablete ulaşmamız gerekir ki bu, sonuçta doğal bitkiler kadar sağlıklı olamaz.
Hiperasidite, mide tarafından üretilen ve mide içeriğiyle temas etmeye alışkın olmayan hassas mukoza zarlarını tahriş eden aşırı miktarda hidroklorik asittir. Genellikle reflüye birçok faktör neden olur, özellikle kötü, yanlış beslenme, alkol kötüye kullanımı, sigara kullanımı veya safranın çok az salgılanması ve yetersiz metabolizma. Ek olarak, çeşitli mide ve duodenum hastalıklarının yanı sıra kabızlığın bir sonucu olabilir.
Semptomlar uygun hazırlıklarla hızla hafifletilebilir, ancak bildiğimiz gibi önleme her zaman tedaviden daha iyidir. Bitkiler, asidik mide suyunun zararlı etkilerine karşı koruyan, mukoza zarlarını mükemmel bir şekilde destekleyen ve koruyan birçok faydalı maddeye sahiptir.
Hatmi kökü, ıhlamur çiçeği, civanperçemi otu, sedir otu köksapı, horehound otu, sarı kantaron, meyan kökü, bin otuMide hiperasiditesine karşı koymada kullanılan en etkili bitkilerden biridir.
Uzun vadede sindirim sisteminin hoş olmayan rahatsızlıklarını unutmanıza yardımcı olacak alışkanlıkları diyetinize sokmak için yaşam tarzınızı değiştirmek de önemlidir. Her şeyden önce, midenizin dinleneceği ve çalışmasının dengeleneceği birkaç temel üründen kaçınmayı unutmayın.
Hiperasiditeden sıkıldıysanız tatlılardan, şekerden, keklerden ve tatlı keklerden kaçının.. Aynı şey yağlı etler, kızarmış yiyecekler ve soslar için de geçerli. Ayrıca alkol ve sigara, kahve, çay, çeşitli gazlı içecekler, çikolata ve narenciye gibi diğer uyarıcılardan da kaçınmayı unutmayın, ayrıca yavaş yemeye ve her lokmayı uzun süre çiğnemeye değer.
Buharda pişirilmiş rendelenmiş zencefil kökü hiperasitliği mükemmel bir şekilde etkiler, aynısı kimyon çayı ve içmeden önce süzülmesi gereken kimyon infüzyonu için de geçerlidir. Mide ekşimesi için tavsiye edilen diğer bitkiler arasında şunlar da yer alır: anason, rezene, tarçın, malabar kakule, hatmi, knotweed.
Günde birkaç ardıç tohumu çiğnenerek mide ekşimesi semptomları azaltılabilir.. İlk gün üç tane çiğneyip her gün bir tane ekliyoruz. Sekiz taneye geldiğimizde işimiz biter.
Hiperasidite ile ilgili sorunlar, evde bunlarla başa çıkmak için mümkün olan tüm yöntemlerin kullanılmasına rağmen ortadan kalkmıyorsa, bu gerçek hakkında bir doktora danışmalısınız çünkü uzun süreli, kalıcı hiperasiditenin nedenleri ciddi olabilir.