Yaz, çoğumuz için en sevilen mevsimlerden biridir. Ne yazık ki, güzel güneşli havanın yanı sıra ısı da getiriyor. Gökyüzünden akan ısı sadece herhangi bir aktiviteye müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda refahımızı da etkiler ve birçok yönden sağlığa zararlı olabilir. Isı bizi nasıl etkiler? Aşağıdaki hakkında.
Isı neden sağlığımızı olumsuz etkiler? 8 merak!
- Isı dikkat dağınıklığına ve baş dönmesine neden olabilir. Sıcak günlerde biz de baş ağrısı çekiyoruz ve dayanılmaz migren çekiyoruz. Bu, ancak küçük bir ölçüde, kep, şapka takarak veya başka bir şekilde başı güneş ışınlarından koruyarak giderilebilir.
- Sıcak çarpması, sıcak çarpmasına neden olabilir. Hasta daha sonra kendini çok zayıf hisseder. Hızlandırılmış bir nabız var, ateş beliriyor. Hasta ayrıca kusabilir ve mide bulantısından şikayet edebilir. Titreme ve baş dönmesi olabilir. Ani ve akut vakalarda hasta bilincini kaybedebilir.
- Taşkınlar neden olabilir cilt yanıkları - güneşte çok fazla zaman geçirdiğimiz zaman. Güneş yanıkları sadece bronzlaşırken olmaz. Yoğun ısı sırasında, güneşte normal, günlük aktivite sırasında ortaya çıkabilirler. Güneş ışınları XNUMX. ve XNUMX. derece cilt yanıklarına neden olabilir.
- Isı, özellikle kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlar için tehlikelidir. Bunlar arasında hipertansiyon veya trombozun sık görülmesinden bahsedebiliriz.
- Tiroid ve cilt rahatsızlıklarından muzdarip insanlar da ısının olumsuz etkilerine daha fazla maruz kalırlar. Ayrıca, şu anda kanser hastası olan veya iyileşmiş kişiler, artan bir uyanıklıkla sıcağa dikkat etmelidir.
- Isıdan kaçınılmalıdır hamile kadınlarauralarından çok kolay etkilenenler. Yorgunluk, kırgınlık, hafif güneş çarpması belirtileri, ateş veya cilt yanıkları - tüm bunlar özellikle hamileliğin son dönemindeki kadınlar için tehlikelidir.
- Sıcak havalarda özellikle yaşlılara ve çocuklara dikkat edin. Hem bir yaş grubunda hem de diğer yaş grubunda bozukluklar var vücut termostatları. Bir çocuğun ve yaşlı bir kişinin vücudu, doğru vücut ısısını korumada yetişkin ve tamamen sağlıklı bir kişinin vücudu kadar verimli değildir. Bunu aklında tut.
- Isı dalgaları etkileyebilir uzuvların aşırı şişmesi: bacaklar ve eller. Bu, dolaşım bozukluklarının bir göstergesi olabilir. Böyle bir semptomla, boş zamanınızda genel bir muayene için önleyici olarak bir doktora gitmek en iyisidir.