Bal ve tarçın bir arada harika görünüyor, sadece tat kombinasyonu için değil. Bu iki ürün kilo vermeye yardımcı olur, sadece bu etki için doğru şekilde kullanmanız gerekir.
Kilo kaybı için bal ve tarçın tarifi
Yarım çay kaşığı tarçını kaynar suya dökün ve su tamamen soğuyana kadar ısrar edin. Bu miktarda tarçın için 200 ml kaynar suya ihtiyacınız olacak. Tarçın soğuduktan sonra suya bir çay kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın.
Bal, her durumda sıcak suya eklenmemelidir, çünkü yüksek sıcaklıkların etkisi altında balın faydalı özellikleri azalır.
Ortaya çıkan kokteyl yarıya bölünür ve yatmadan önce bir kısım, sabahları aç karnına ikinci kısım içilir. Tadı hoş olan ballı-tarçınlı su, zor bir günün ardından sakinleşir ve sabahları canlanır. Tadına meyve suyu veya limon kabuğu rendesi ekleyebilirsiniz - ayrıca zarar vermez.
Neden bal ve tarçın kilo vermenize yardımcı olur?
Herhangi bir ek kilo verme yöntemine başvurmadan bal ve tarçın ayda 5 kilogramdan kurtulmanıza yardımcı olur. Kararlı bir sonuç elde ettikten sonra bile, elde edilen ağırlığı korumak için bir kokteyl kullanmaya devam edebilirsiniz - kesinlikle hiçbir zarar olmayacaktır.
Bal ve tarçın karışımı metabolizmayı hızlandırır, tarçın şekerin cildinizin altındaki birikintilere transferini engeller ve bal karbonhidrat kaynağı olarak tatlı ve un isteklerini doyurur ve ortadan kaldırır.
Bu kokteyl aynı zamanda cildinizin durumunu iyileştirir, görünümü tazeler, kızarıklığı giderir ve yapıyı yumuşatır. Selülit görünümü de gözle görülür şekilde azalır - cilt daha pürüzsüz ve pürüzsüz görünür.
Bu kilo verme yöntemi, çok kilo vermesi gerekenler için uygun değildir. Yine de fazla kilo vermenin doğru beslenme ve egzersizden daha iyi bir yolu yoktur.