İlişkiler uzun yıllar sürdüğünde, genellikle basit romantik jestlerin ve nezaketlerin aşk ateşini canlı tuttuğunu unuturuz. Sevgili kadına, onu her zaman önemsediğinizi, takdir ettiğinizi, ona hayran olduğunuzu açıkça gösterirler.
İlişkinize romantizm eklemek ister misiniz? İlk olarak, aşk hakkında birkaç bilimsel gerçek. Psikolog, Cornell Üniversitesi'nde profesör olan Robert Sternberg, “üç bileşenli bir aşk teorisi” geliştirdi. Sternberg, aşkın üç temel bileşenden oluştuğunu öne sürdü:
Samimiyet: Bağlanma duygusu, aşıklar arasındaki birlik.
Tutku: Romantik delilik ve cinsel çekim ile ilişkili arzular.
Taahhütler: Kısa vadede bu bir aşk ilişkisine girme kararı, uzun vadede ise bu aşkı sürdürme ve sürdürme zorunluluğudur.
Evliyseniz ya da uzun süredir bir ilişki içindeyseniz ve balayının üzerinden uzun süre geçtiyse, üç bileşen arasında bir denge kurmak zorlaşır.
"Erkeklere genellikle bir ilişkide uyumu korumanın en iyi yolunun pahalı hediyeler veya egzotik geziler vermek olduğu anlaşılıyor. Aslında, küçük ama düzenli nezaketler bile bir ilişki için herhangi bir hediyeden çok daha fazlasını yapabilir” diyor kişisel gelişim ve ilişkiler uzmanı bir koç olan Keith Dent.
İşte karıları veya kız arkadaşlarıyla ilişkilerine biraz romantizm eklemek isteyen erkekler için 15 fikir.
1. Bir aşk mesajı ile alışılmadık bir kart sipariş edin
Aşk notları veya kartları, eşinize zaman ayırdığınızı ve alışılmadık bir metin yazarak hayal gücü gösterdiğinizi gösterir. Onu özellikle memnun etmek için kartı kesinlikle bakacağı, ancak böyle bir sürpriz beklemeyeceği bir yere bırakın. Para harcamaya hazırsanız, ona özel bir kartpostal yapabilirsiniz.
2. Gizlice ona bir öpücük verin
Tanımı gereği bir öpücük beklenmedik olmalı. Daha romantik ne olabilir? Böyle bir öpücük, sevgili kadına, o anda ne yapıyor olursa olsun, sizin için her zaman arzu edildiğini gösterir.
3. Aynaya baktığında ona iltifat edin.
Aynada kendisine baktığında, dış görünüşünün kendisi hakkındaki içsel fikirleriyle eşleşmesini (hatta aşmasını) ister. Böyle bir anda ona iltifat ederseniz, kendinizi daha fazla sevmenize ve takdir etmenize yardımcı olarak ek bir güven yükü verirsiniz. Bu aynı zamanda size karşı olan duygularını da güçlendirir (aşkın üç bileşeni için).
4. Ev işlerinden bazılarını üstlenin.
Ev işlerine daha fazla zaman ayırarak, ilişkideki dengeyi ne kadar takdir ettiğinizi gösterecek ve ona biraz dinlenme fırsatı vereceksiniz.
5. Kendi kararınızı verin
Elbette, kadınlar karar verme sürecinin bir parçası olmak isterler, ancak gerçekten tüm kararları ikiniz adına mı vermek istiyor? Kararlılık çok romantik olabilir, çünkü sevdiğiniz kadına ne istediğini bildiğinizi ve her şeyi halletmeye hazır olduğunuzu gösterirsiniz.
6. Onun için önemli bir etkinliğe katılarak onu şaşırtın.
En çok ihtiyaç duyduğu anda yanında olacak kadar esnek olarak, onun bir numaralı önceliğiniz olduğunu göstereceksiniz.
7. Telefonunuzu bir kenara koyun
Seni memnun etmek için elinden geleni yaptığında ne hissediyorsun? Senden de aynı şeyi istiyor. Karınız veya kız arkadaşınızla konuşurken dikkatinizin dağılmaması için tüm elektronik eşyalarınızı uzaklaştırın.
8. Ona sıcak bir banyo yapın
Rahatlatıcı bir banyo, gün içinde biriken stresi atmasına yardımcı olacaktır. Tuzları ve aromatik banyo yağlarını unutmayın, bir kadeh şarap dökün.
9. Onunla aynı fikirde olun
Onunla aynı fikirde olmak, bir tartışmada yenik düşmez ve kaybetmezsiniz, sadece duygularının gerçekten haklı olduğunu onaylarsınız. Duyulduğunu ve anlaşıldığını hisseder.
10. Birlikte yıldızlara bakın
Sorunlarımızın ölçeğine farklı şekilde bakmamıza yardımcı olur. İkinizin evrende (küçük de olsa) kendi rolünüzü oynadığınızı fark ederek, birlikte evrenin büyüklüğüne hayran olmak harika.
11. Onu neden sevdiğinizi söyleyin.
Neden aşık olduğunuzu ve onu seçtiğinizi açıkça ifade ederseniz hem siz hem de eşiniz çok memnun olacaktır. Bu, duygularınızın ne kadar derin ve samimi olduğunu bir kez daha gösterecektir.
12. Sevilen birinin dokunuşu gibisi olmadığını unutmayın.
Fiziksel temas aşkı canlı tutar. Araştırmalar, ortakların birbirlerine hassasiyetlerini ve sevgilerini dokunsal temaslarla düzenli olarak göstermeleri durumunda ilişkilerinden çok daha memnun olduklarını gösteriyor.
13. En sevdiğiniz komediyi birlikte izleyin
Birlikte daha sık gülün - bu sizi daha da yakınlaştırır.
14. Aşkınızı itiraf etmenin alışılmadık bir yolunu bulun
Metin mesajları ve ifadelerle iletişim kurmaya alışkınız. Sizden gelen orijinal bir aşk mesajını keşfetmek daha ilginç olacak. Örneğin, yazdığınız bir resim veya şişenin içine bir not şeklinde. Yaratıcılık tutkuyu destekler.
15. Ona her zaman orada olduğunuzu hatırlatın.
Size her zaman güvenebileceğine ve bunun için endişelenmesine bile gerek olmadığına dair onu rahatlatın. Desteğe ihtiyacı olduğunda yanında olacağına söz ver. Ve sözünü tutmak için elinden geleni yap.