İçerik
Bir yetişkinin öksürüğü nasıl sakinleştirilir: yollar
Öksürük, solunum sistemi hastalıklarında oldukça yaygın bir semptomdur. Öksürüğün nedenini kendiniz belirlemek zordur, bu nedenle hemen bir doktora görünmek daha iyidir. Ancak bazen fırsatın olmadığı durumlar da vardır. Bu durumda bir yetişkinin öksürüğünü nasıl sakinleştireceğinizi ve durumunu nasıl hafifleteceğinizi bilmeniz gerekir.
Bir yetişkinde öksürüğün nasıl sakinleştirileceğini bilmek, hastanın durumunu hızla hafifletebilir.
Evde öksürük nasıl sakinleştirilir
Öksürük, mukus, balgam ve patojenlerin temizlenmesine yardımcı olan bir savunma mekanizmasıdır. Ancak bazen çok acı verici olabilir. Kuru öksürük çok fazla rahatsızlık verir, bu nedenle ağız ve burnun nemli tutulması tavsiye edilir. Hastanın verimsiz kuru öksürükten muzdarip olmasını önlemek için aşağıdaki halk yöntemlerini kullanabilirsiniz:
- göğsü ovuşturmak;
- buhar soluma;
- bitkisel kaynatma ve infüzyonlara dayalı fonların kullanımı.
Solunum çok dikkatli yapılmalıdır. Haşlanmış patates, propolis veya okaliptüs esansiyel yağını kullanmak en iyisidir. Mukoza zarlarını yakmamak için sıvı veya kütle çok sıcak olmamalıdır. Nebulizatörün kullanımı hakkında iyi yorumlar var. Soluma, salin bazlı en basit yöntem olabilir.
Bir yetişkinde öksürüğün nasıl sakinleştirileceğini bilmek, hastanın durumunu hızla hafifletebilir.
öksürük türleri
İki tür öksürük vardır: kuru ve ıslak. Göğüs ağrısı, boğaz ağrısı ve boğaz ağrısının eşlik ettiği kuru öksürüğün tolere edilmesi daha zordur. Ayrıca bu tip öksürüğün tedavisi sıklıkla gecikir. Islak ise bronşlardan salgılanan balgam nedeniyle daha hızlı akar.
Ayrıca öksürüğün süresi periyodik ve sabittir. Periyodik soğuk algınlığı, bronşit, ARVI ve diğerleri için tipiktir. Kalıcı olanı ise daha ciddi hastalıklarda zaten ortaya çıkıyor.
Geceleri kuru öksürük nasıl sakinleştirilir
Basit çözümlerle geceleri kuru öksürüğü durdurabilirsiniz.
İşte en uygun fiyatlı tarifler:
Ayçiçek yağı içeceği. Malzemeler: 150 ml kaynar su, 2 yemek kaşığı. l. ayçiçek yağı, biraz tuz. Tuzsuz da yapabilirsiniz ancak pek çok kişi bu içeceğin tadını sıradan bir et suyuna benzese de beğenmiyor. Her şeyi karıştırın ve küçük yudumlarla içirin.
Yumurta likörü. Bileşenler: bir yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı. l. sıvı bal, 1 yemek kaşığı. l. tereyağı ve bir bardak süt. Sarısını çırpın, süte ekleyin, sıvının sürekli karıştırılması gerekir. Daha sonra yağı ve balı ekleyin. Sıcakken iç.
Zencefil ile bal. Bir parça zencefil kökü rendeleyin. Bir çay kaşığı meyve suyunu bir kaşık bal ile karıştırın.
“Durumu hafifletmek için başınızın altına yüksek bir yastık koyup temiz ve nemli havaya erişim sağlamanız gerekiyor.”
Boğazınız sizi rahatsız ediyorsa öksürüğü nasıl sakinleştirirsiniz?
Burnunuzu tuzlu suyla durulamak faydalıdır. Su ve tuz, virüsü nazofarinks ve boğazdan uzaklaştıracaktır. İçme rejimi de önemlidir: Çok ve sık içmeniz gerekir. İçecekler sıcak olmalıdır. Bitki çayları, ballı süt içmek faydalıdır. Odadaki havanın kuru olması sıklıkla boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olur. Nemlendirici koymak mümkün değilse kalorifer radyatörlerine ıslak havlu asmanız gerekir.
Unutulmamalıdır ki öksürük bir hastalık değil, çeşitli hastalıkların belirtisidir. Bu nedenle, öksürüğü ve hastanın durumunu aynı anda hafifleterek temel nedeni ortadan kaldırmanız gerekir.
Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Andrey Malyavin
– Sıklıkla ameliyat edilen kuru ve ıslak öksürük yoktur, üretken ve verimsiz olan vardır. Örneğin akut bronşitte vücuttan kolayca atılan mukus viskoz hale gelir. Miktarı artar, atılması gereken bir mantar oluşur. Bunu yapmak için balgamı seyreltmek (mukolitik ilaçlar kullanarak) ve biriken mukusu boşaltmak (öksürük kullanarak) gerekir. Öksürüğünüzü bastırmayın, çünkü o vücudun savunma reaksiyonudur. Solunum sisteminde sürekli çalışan temizleme mekanizması başa çıkamayınca öksürük devreye giriyor.