30'un üzerindeyken yaratıcı bir bloktan nasıl çıkılır?

“Kendimi kaybettim,” Ira hikayesine bu cümleyle başladı. - Amaç ne? İş, aile, çocuk? Her şey anlamsız. Altı aydır sabahları uyanıyorum ve hiçbir şey istemediğimi anlıyorum. İlham ya da neşe yok. Bana öyle geliyor ki birisi boynuma oturuyor ve beni kontrol ediyor. Neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum. Çocuk mutlu değil. kocamdan boşanmak istiyorum Her şey yolunda değil.»

Ira 33 yaşında, dekoratör. Güzel, akıllı, ince. Gurur duyacağı çok şey var. Son üç yılda, yaratıcı kariyerinin zirvesine beklenmedik bir şekilde “kaldı” ve Olympus'unu fethetti. Hizmetlerine talep var. Okuduğu ünlü bir Moskova tasarımcısıyla işbirliği yapıyor. Amerika, İspanya, İtalya, Çek Cumhuriyeti ve dünyanın diğer ülkelerinde ortak seminerler düzenlendi. Adı profesyonel çevrelerde duyulmaya başladı. O anda, Ira'nın zaten bir ailesi ve bir çocuğu vardı. Sevinçle, baş aşağı yaratıcılığa daldı, eve sadece geceyi geçirmek için döndü.

NE OLDU

Beklenmedik bir şekilde, heyecan verici çalışma ve profesyonel tanınma fonunda, Ira boşluk ve anlamsızlık hissetmeye başladı. Aniden idolleştirdiği partneri Igor'un rekabetten korktuğunu ve onu bir kenara itmeye başladığını fark etti: onu ortak programlara götürmedi, yarışmalardan dışladı ve arkasından kötü şeyler söyledi.

Ira bunu gerçek bir ihanet olarak algıladı. Ortağının yaratıcı projesine ve kişiliğine üç yıl adadı, onun içinde tamamen “çözündü”. Bu nasıl olabilir?

Durum, şimdi kocasının Ira'ya sıradan ve basit görünmeye başlamasıyla karmaşıktı. Eskiden onun bakımına sevinirdi. Kocası, Ira'nın çalışmalarını ödedi, kendini kanıtlamak için onu destekledi. Ama şimdi, yaratıcı bir ortaklığın fonunda, koca sıkıcı görünmeye başladı, onunla konuşmalar banal, hayat ilginç değil. Ailede kavgalar başladı, boşanma hakkında konuşuldu ve bu 12 yıllık evlilikten sonra oldu.

Ira depresyona girdi. Projeden çekildi, özel muayenehanesini küçülttü ve kendi içine çekildi. Bu durumda, bir psikoloğa geldi. Üzgün, sessiz, kapalı. Aynı zamanda gözlerinde derinlik, yaratıcı açlık ve yakın ilişkilere duyulan özlemi gördüm.

NEDEN ARANMAK

Çalışma sürecinde, Ira'nın ne babasıyla ne de annesiyle hiçbir zaman yakınlığı ve sıcaklığı olmadığını öğrendik. Ebeveynler onun yaratıcı “antiklerini” anlamadı ve desteklemedi.

Baba, kızı için duygularını göstermedi. Çocukluk dürtülerini paylaşmadı: apartmanda yeniden düzenlemeler, kız arkadaşlarını kozmetiklerle süslemek, annesinin kıyafetlerini doğaçlama performanslarla giyinmek.

Annem de "kuru" idi. Çok çalıştı ve yaratıcı "saçmalık" için azarladı. Ve küçük Ira kendini ebeveynlerinden uzaklaştırdı. Onun için başka ne kaldı? Çocuksu, yaratıcı dünyasını bir anahtarla kapattı. Ira, yalnızca kendisiyle baş başa, boyalarla albümler ve renkli boya kalemleriyle yolu boyayarak yaratabilirdi.

Ebeveynlerinin anlayış ve desteğinin olmaması, Ira'da yeni bir şey yaratma yeteneğine olan güven eksikliğini “ekmişti”.

SORUNUN KÖKENİ

Eşsiz ve yaratıcı bir insan olarak kendimize olan inanç, ebeveynlerimiz sayesinde bize gelir. Onlar bizim ilk puanlayıcılarımız. Benzersizliğimiz ve yaratma hakkımız hakkındaki fikrimiz, ebeveynlerin yaratıcılık dünyasındaki ilk çocuklarımızın adımlarına nasıl tepki verdiğine bağlıdır.

Ebeveynler girişimlerimizi kabul eder ve onaylarsa, kendimiz olma ve kendimizi herhangi bir şekilde ifade etme hakkını kazanırız. Kabul etmezlerse, kendimize olağandışı bir şey yapmamıza izin vermemiz ve daha da fazlasını başkalarına göstermemiz zordur. Bu durumda, çocuk kendini herhangi bir şekilde gerçekleştirebileceğine dair onay almaz. Kaç yetenekli insan hala “masanın üzerine” yazıyor veya garajların duvarlarını boyuyor!

YARATICI BELİRSİZLİK

Ira'nın yaratıcı belirsizliği, kocasının desteğiyle telafi edildi. Yaratıcı doğasını anladı ve saygı duydu. Çalışmalara yardımcı oldu, yaşam için maddi olarak sağlandı. Ira için ne kadar önemli olduğunu anlayarak “yüksek” hakkında konuşmak için sessizce dinledi. Gücünün yettiği şeyi yaptı. Karısını seviyordu. Ira'ya “rüşvet veren” ilişkinin başlangıcındaki bakımı ve kabulüydü.

Ama sonra kızın hayatında “yaratıcı” bir ortak ortaya çıktı. Igor'da destek buldu, kapağıyla yaratıcı güvensizliğini telafi ettiğini fark etmedi. Çalışmalarının olumlu değerlendirilmesi ve projede kamuoyunun tanınması güç verdi.

Ne yazık ki, hızlı bir “kalkış”, Ira'ya gücünü güçlendirme ve kendi içinde bir dayanak bulma fırsatı vermedi. Tüm hedeflerine bir ortakla birlikte ulaştı ve istediğini elde ettikten sonra kendini yaratıcı bir çıkmazda buldu.

"Şimdi ne istiyorum? Kendim yapabilir miyim?» Bunun gibi sorular kendinize karşı dürüstlüktür ve acı verici olabilir.

Ira, yaratıcı kendinden şüphe duyma deneyimlerini bilinçdışına zorladı. Bu kendini kayıtsızlık ve anlam kaybı halinde gösterdi: hayatta, işte, ailede ve hatta çocukta. Evet, ayrı ayrı hayatın anlamı olamaz. Ama ne anlamı var? Bu durumdan nasıl çıkılır?

KRİZDEN ÇIKIŞ YOLU ARAYIN

Ira'nın çocuksu yanıyla, yaratıcılığıyla temas kurduk. Ira, “yaratıcı kızını” parlak, renkli bir elbise içinde hafif bukleler ile gördü. "Ne istiyorsun?" kendine sordu. Ve iç gözü çocukluktan böyle bir resim açmadan önce.

Ira, arkasında özel evlerin bulunduğu şehrin eteklerinin görülebildiği bir vadinin tepesinde duruyor. Sevdiği eve bir bakışla “amaçlar”. Hedef seçildi - şimdi gitme zamanı! En ilginç olanı başlıyor. Ira, derin bir vadinin üstesinden gelir, yuvarlanır ve düşer. Tırmanır ve tanımadığı evlerin, terk edilmiş ahırların, kırık çitlerin arasından yoluna devam eder. Bir köpeğin beklenmedik kükremesi, kargaların çığlıkları ve yabancıların meraklı bakışları onu heyecanlandırır ve ona bir macera duygusu verir. Şu anda, Ira her hücresinde en küçük ayrıntıları hissediyor. Her şey canlı ve gerçektir. Burada ve şimdi tam mevcudiyet.

Ama Ira golü hatırlıyor. Sürecin tadını çıkararak korkuyor, seviniyor, ağlıyor, gülüyor ama ilerlemeye devam ediyor. Bu, yedi yaşındaki bir kız için gerçek bir maceradır - tüm testleri geçmek ve hedefe kendi başına ulaşmak.

Hedefe ulaşıldığında, Ira kendini en güçlü hisseder ve bir zaferle tüm gücüyle eve koşar. Şimdi gerçekten oraya gitmek istiyor! Kirli dizler ve üç saatlik bir yokluk için suçlamaları sessizce dinler. Amacına ulaşmışsa ne önemi var? Dolu, sırrını saklayan Ira, "yaratmak" için odasına gider. Çizer, heykeltıraştır, bebekler için kıyafetler icat eder.

İçimizdeki çocuğun gerçek arzuları, yaratıcılığın ve kendini gerçekleştirmenin kaynağıdır. Ira'nın çocukluk deneyimi ona yaratma gücü verdi. Sadece iç çocuğa yetişkinlikte bir yer vermek için kalır.

BİLİNÇ ALTINDA ÇALIŞMAK

Her seferinde bilinçaltımızın ne kadar doğru çalıştığına, gerekli imgeleri ve metaforları verdiğine şaşırıyorum. Bunun için doğru anahtarı bulursanız, tüm soruların cevaplarını alabilirsiniz.

Ira örneğinde, yaratıcı ilhamının kaynağını gösterdi - açıkça seçilmiş bir hedef ve bunu başarmak için bağımsız bir macera ve ardından eve dönme sevinci.

Her şey yerine oturdu. Ira'nın yaratıcı başlangıcı bir "maceracı sanatçı" dır. Metafor işe yaradı ve Ira'nın bilinçaltı onu anında yakaladı. Gözlerinde yaşlar vardı. Açıkça önümde yanan gözleri olan küçük, kararlı bir kız gördüm.

KRİZDEN ÇIKIŞ

Çocukluğunda olduğu gibi, bugün de Ira'nın bir hedef seçmesi, kendi başına engelleri aşması ve yaratmaya devam etmek için eve bir zaferle dönmesi önemlidir. Ancak bu şekilde Ira güçlenir ve kendini tamamen gösterir.

Bu nedenle, ortaklıkta hızlı bir kariyer başlangıcı Ira'yı tatmin etmedi: tam bağımsızlığı ve hedef seçimi yoktu.

Yaratıcı senaryosunun farkındalığı, Ira'nın kocasını takdir etmesine yardımcı oldu. Yaratmak ve sevip bekledikleri eve dönmek onun için her zaman eşit derecede önemli olmuştur. Şimdi sevgili erkeğinin onun için ne tür bir arka ve destek olduğunu anladı ve onunla ilişkilerde yaratıcı olmanın birçok yolunu buldu.

Yaratıcı kısımla iletişim kurmak için Ira için aşağıdaki adımları belirledik.

YARATICI KRİZDEN ÇIKMAK İÇİN ADIMLAR

1. Julia Cameron'un Sanatçının Yolu adlı kitabını okuyun.

2. Haftada bir "kendinle yaratıcı bir randevu" yap. Yalnız, nereye istersen git: bir park, bir kafe, bir tiyatro.

3. İçinizdeki yaratıcı çocuğa iyi bakın. Yaratıcı kaprislerini ve arzularını dinleyin ve yerine getirin. Örneğin kendinize bir kasnak alın ve ruh halinize göre oyalayın.

4. Ayda bir buçuk günde bir başka ülkeye uçmak için, bir günlüğüne de olsa. Şehrin sokaklarında tek başınıza dolaşın. Bu mümkün değilse, ortamı değiştirin.

5. Sabah kendinize şunu söyleyin: “Kendimi duyuyorum ve yaratıcı enerjimi en mükemmel şekilde ortaya koyuyorum! Ben yetenekliyim ve bunu nasıl göstereceğimi biliyorum!”

***

Ira kendini “topladı”, yeni anlamlar kazandı, ailesini kurtardı ve yeni hedefler belirledi. Şimdi projesini yapıyor ve mutlu.

Yaratıcı bir kriz, daha yüksek bir düzenin yeni anlamlarına ulaşma ihtiyacıdır. Bu, geçmişi bırakmak, yeni ilham kaynakları bulmak ve kendinizi tam olarak ifade etmek için bir işarettir. Nasıl? Kendinize güvenmek ve gerçek arzularınızı takip etmek. Neler yapabileceğimizi bilmemizin tek yolu bu.