Kesin olarak biliniyor ve saatlerce hesaplanıyor: Rusya'nın ortalama bir sakini, herhangi bir Avrupalı, Amerikalı ve Asyalıdan daha az çalışıyor. Ama o, ortaya çıkıyor, nasıl dinleneceğini de bilmiyor. Yaygara koparır, sakinleşemez, rahatlayamaz ve sonuç olarak yine tüm gücüyle çalışamaz. Öyleyse, rahatlamayı öğrenmeye başlayalım.
Zevk ve zevk konusunda tembel olmak bir sanattır. Tembellik bölgesi herhangi biri olabilir - asıl şey, kişisel olarak size ait olmasıdır. Endişelerden kaçabileceğiniz kadar küçük bir durum.
En sevdiğiniz koltuk, kanepe, yatak, TV halısı veya mutfak masasının köşesindeki bir tabure olabilir. Sadece orada kendinizi rahat hissetmeniz, en sevdiğiniz, tanıdık şeyleri koyabileceğiniz bir yer olması gerekir: bir fincan koyun, bir dergi koyun. Ve yatak hala uyumak için bir yer olsa da, bazen orada bir tür rahat yuva yapabilirsiniz. Kahvaltı yapın, uzanın, okuyun, İngiliz kurabiyelerini kemirin…
Ancak tembelliğin klasik yeri elbette kanepedir. Ve senin gibi olmalı. Kendi rahatlık ve rahatlık fikirlerinize göre düzenleyin. Aynı zamanda, yastıkları da unutmayın, çünkü bir yastık bütün bir “kültür”, tasarımda modaya uygun bir trend ve sadece rahat ve güzel bir şey.
Yoğun çalışma saatlerinde, kanepenizin, battaniyenizin, yastığınızın altındaki bir kutu çikolatanın evde sizi nasıl beklediğini unutmayın.
Koltuk minderleri için dekoratif yastık kılıfları herhangi bir şey olabilir: parlak veya pastel renkler, patchwork, örme, kadife, kanvas, goblen (önemli olan, onlara dokunmaktan memnun olmanızdır). Püsküller, ipler, kalp şekilleri, akçaağaç ve meşe yapraklarıyla…
Mağazalar hazır yastıkların yanı sıra yastık kılıflarını kendiniz yapabileceğiniz kumaşlar ve aksesuarlarla dolu. Bir kez yapın - uzun süre dinleneceksiniz. Kanepede bol miktarda yastık olmalı. Tabii ki zevkinize göre, ancak her durumda ikiden fazla. Sonuçta, işiniz için tembelseniz, önce başınızın altına, sonra da ayaklarınızın altına yastıklarla uzanmanız gerekir. Bacaklar kaldırılmalıdır, ancak o zaman tamamen dinlenirler.
Bazı yastıklar yumuşak oyuncaklarla değiştirilebilir. Ayılar, köpekler ve diğer hayvanlara dokunmak, el ele tutuşmak, inme sadece çocuklar için değil. Rahatlamanıza yardımcı olacak başınızın altına, kollarınızın altına, dizlerinizin altına koyabileceğiniz kendi gerçekten yumuşak oyuncağınız olsun.
Bu arada, kadınlar giderek daha fazla oyuncak bebekler, peluş domuzlar, komik yemekler ve çocuklar için değil kendileri için başka şeyler satın alan oyuncak mağazalarına geliyorlar. Ve kesinlikle haklılar.
Bu arada, haneler buranın egemen bir bölge olduğunun ve yalnızca sizin izninizle işgal edilebileceğinin farkında olmalıdır.
Özel dikkat, doğrudan kanepenin veya koltuğun yanına yerleştirilmesi gereken yatay bir yüzeyi hak ediyor. Küçük bir masa (örneğin mobil), bir tepsi veya hatta küçük bir tahta sandalye olabilir.
Kendi bölgenizi düzenlemenin en kolay ve en ucuz yolu, sıradan bir tahta bankı alıp istediğiniz gibi boyamak, üzerine güzel bir fincan, dilimlenmiş portakal, elma, tatlılar, kurabiyelerden oluşan bir tabak koymak ve oturmak. En sevdiğiniz dizileri izlemek veya Orta Çağ tarihi üzerine ders vermek için. Ya da kitap veya dergi okumak.
Bu bankı veya dinlenmek için bir masayı dairenin etrafında yanınızda taşıyabilirsiniz. Ana şey, yerde (halı, yastık üzerinde) otururken bile kendinizi evinizde, güvende hissetmenizdir. Rahatlayabileceğiniz ve dinlenmeniz gereken yer.
Yoğun çalışma saatlerinde evde kanepenizin, battaniyenizin, yastığın altındaki bir kutu çikolatanın ve bir fincan kahvenin sizi evde nasıl beklediğini unutmayın. Ve sonra en zor gün sadece daha hızlı değil, aynı zamanda daha verimli geçecek.
Bu arada, haneler buranın egemen bir bölge olduğunun ve yalnızca sizin izninizle işgal edilebileceğinin farkında olmalıdır. Ve dinlenme zamanınız onlar için kutsal hale gelmeli. “Anne mola vermeli” veya “Sveta yorgun” sözlerinden sonra bir kadın için “sessiz bir saat” gelen, soru sormadıkları, onu çekmedikleri aileler biliyorum. Ve eğer geçerlerse, o zaman parmak uçlarında. Ve böyle ailelerde bir kadın mutlu ve güç dolu.
Dinlenmek için rahat bir yere sahip olmak önemlidir, ancak tam olarak nasıl dinleneceğinizi öğrenmek için bu yeterli değildir. Sakinlik ve tembellik durumuna dalmanın derinliği, kendinize içsel olarak ne kadar dinlenme izni verdiğinize bağlıdır. Bazen hiçbir şey yapmamaya hakkınız olduğunu düşünüyor musunuz?
Olumlamalarla çalışıyorum ve şunu seviyorum: “Tembel olduğumda, hayat benim için sorunlarımı çözüyor” (bunu yazabilir veya en azından kendinize daha sık söyleyebilirsiniz). Kadınlarımızın tamamen tembel olmasına izin vermeyen suçlulukla başa çıkmaya yardımcı olur. Ama bu ayrı bir tartışma konusu.