İçerik
Günümüzün hedefler, zaferler, idealler ve mükemmeliyetçilik toplumunda, çocuklar sahtekarlık sendromundan yetişkinlerden daha fazla acı çekiyor. Ve bu sendromlu yetişkinler, zorluklarını ebeveyn yetiştirmeye borçlu olduklarını söylüyorlar. Bunun neden olduğu ve nasıl önleneceği hakkında Dr. Alison Escalante diyor.
Her yıl daha fazla başarılı kişi sahtekarlık sendromundan muzdariptir. Zaten ilkokulda olan çocuklar, yeterince iyi çalışamamaktan korktukları için okula gitmek istemediklerini itiraf ediyorlar. Lisede, birçoğu sahtekarlık sendromunun semptomlarını tanımlar.
Kendileri bundan muzdarip olan ebeveynler, yanlışlıkla çocuklarda buna neden olmaktan korkarlar. Bu sendrom ilk olarak 80'lerde Dr. Paulina Rosa Klans tarafından tanımlanmıştır. Birlikte bir kişinin acı çekmesine neden olan ve normal bir yaşama müdahale eden ana semptomları belirledi.
Sahtekarlık sendromu, önemli yüksekliklere ulaşanları etkiler; bu tür insanlar nesnel olarak başarılıdır, ancak bunu hissetmezler. Haklı olarak başkasının yerini almayan dolandırıcılar gibi hissediyorlar ve başarılarını yeteneğe değil şansa bağlıyorlar. Bu tür insanlar övüldüğünde bile, bu övgünün hak edilmediğine inanırlar ve değerini düşürürler: Onlara öyle görünüyor ki insanlar daha yakından bakarlarsa, onun gerçekten bir hiç olduğunu anlarlar.
Ebeveynler çocuklarda sahtekarlık sendromuna nasıl neden olur?
Çocuklarda bu sendromun oluşmasında ebeveynlerin büyük etkisi vardır. Dr. Klance'in araştırmasına göre, bu semptomu olan yetişkin hastalarının çoğu çocukluk mesajlarıyla lekelenmiş.
Bu tür mesajların iki türü vardır. Birincisi açık eleştiri. Bu tür mesajlara sahip bir ailede, çocuk esas olarak ona öğreten eleştirilerle karşı karşıya kalır: eğer mükemmel değilse, gerisi önemli değildir. Ebeveynler, ulaşılamaz standartlardan sapmalar dışında çocukta hiçbir şey fark etmezler.
Dr. Escalante hastalarından birinin örneğini aktarıyor: "Her şeyi mükemmel bir şekilde yapana kadar işiniz bitmiş sayılmaz." Dr. Suzanne Lowry, dolandırıcılık sendromunun mükemmeliyetçilikle aynı şey olmadığını vurguluyor. Pek çok mükemmeliyetçi, yanlış bir şey yapma riski daha az olan işleri seçerek hiçbir yere varmaz.
Bu sendroma sahip insanlar, zirveye ulaşmış, ancak yine de haklı olarak bir yer işgal etmediklerini hisseden mükemmeliyetçidir. Psikolog şöyle yazıyor: “Sürekli rekabet ve kritik ortamlar, bu tür insanlarda sahtekarlık sendromuna neden olur.”
Ebeveynler çocuğu ikna eder: “Ne istersen yapabilirsin” ama bu doğru değil.
Ebeveynlerin çocuklara kendilerini yetersiz hissettirmek için kullandıkları başka bir mesaj türü daha vardır. Ne kadar tuhaf olursa olsun, soyut övgü de zararlıdır.
Ebeveynler, bir çocuğu aşırı överek ve erdemlerini abartarak, özellikle ayrıntılara odaklanmazlarsa, ulaşılamaz bir standart yaratırlar. “Sen en zekisin!”, “Sen en yeteneklisin!” — bu tür mesajlar çocuğun en iyisi olması gerektiğini hissetmesine neden olarak onu ideal için çabalamaya zorlar.
“Dr. Clans ile konuştuğumda,” diye yazıyor Alison Escalante, “bana şunları söyledi: “Ebeveynler çocuğu ikna ediyor:“ Ne istersen yapabilirsin ”ama öyle değil. Çocuklar çok şey yapabilir. Ama başaramadıkları bir şey var çünkü her zaman her şeyde başarılı olmak imkansız. Sonra çocuklar utanıyor.”
Örneğin, ebeveynlerinden iyi notları gizlemeye başlarlar, ancak mükemmel notları değil, çünkü onları hayal kırıklığına uğratmaktan korkarlar. Başarısızlıkları gizleme girişimleri veya daha da kötüsü, başarı eksikliği çocuğun yetersiz hissetmesine neden olur. Kendini yalancı gibi hissetmeye başlar.
Ebeveynler bundan kaçınmak için ne yapabilir?
Mükemmeliyetçiliğin panzehiri, bir şeyde makul derecede başarılı olmaktır. Karmaşık. Kaygı genellikle hataların bizi daha da kötüleştirdiği gibi yanlış bir izlenim verir. Hataların bir son olmadığını kabul ederlerse, ebeveynler kaygıyı azaltabilir.
“Çocuğunuzun bir hatanın sorun olmadığını görmesine yardımcı olun; her zaman düzeltilebilir” diyor Dr. Klans. Bir hata, çocuğun bir cümleden ziyade denediğinin ve öğrendiğinin kanıtı olduğunda, sahtekarlık sendromunun kök salacak hiçbir yeri yoktur.
Hatalardan tek başına kurtulabilmek yeterli değildir. Çocuğu belirli şeyler için övmek de önemlidir. Sonucu değil, çabayı övün. Bu onun özgüvenini arttırmanın iyi bir yoludur.
Sonuç size pek başarılı gelmese bile, meziyetleri bulun, örneğin çocuğun işe verdiği emekleri not edebilir veya resimdeki renklerin güzel kombinasyonu hakkında yorum yapabilirsiniz. Çocuğu ciddi ve düşünceli bir şekilde dinleyin ki dinlediğinizi anlasın.
Escalante şöyle yazıyor: “Dikkatle dinlemek, çocuklara fark edilmek için güven vermek için çok önemlidir. Ve sahtekarlık sendromu olan insanlar bir maskenin arkasına saklanır ve bunlar iki tam zıttır.
Dr. Klans, çocuklarda bu sendromu önlemenin en iyi yolunun onlara sevildiğini ve ihtiyaç duyulduğunu hissettirmek olduğunu söylüyor.
Yazar Hakkında: Alison Escalante bir çocuk doktorudur ve TEDx Talks'a katkıda bulunmaktadır.