Eskiye nasıl “kapıyı çarpar” ve yeni, başarılı bir yıla nasıl başlanır?

Günler kısalıyor, hava soğuyor. Yıl sona eriyor ve birçoğu zaten tam kapasite çalışmıyor. Ancak liderler, Aralık ayının sonunun yeni ve başarılı bir yıla kesin bir adım atmanın zamanı olduğunu biliyorlar.

1. Bir yıl önce kendiniz için belirlediğiniz hedefleri hatırlayın.

Bazıları geçen yılın hedeflerine dönmekte tereddüt ediyor. İlerleme eksikliğini keşfetmekten korkuyoruz ve başarısızlığın gerçekleşmesinin ilerlememizi engelleyeceğinden eminiz. Şöyle akıl yürütüyoruz: “Bir şeyler ters gitse bile gelecek yıl düzelteceğim.” Bu yaklaşım iş için kötü. Yılın dördüncü çeyreği, geçen yılki hedeflerle işlerin nasıl olduğunu kontrol etme zamanıdır. Üç ayda, bir sonraki yıl için planlamaya başlamak için birçok şey tamamlanabilir, hızlandırılabilir ve düzeltilebilir.

Son çeyrek, gelecek yılın başında başarılı bir çalışma için gerekli olan ısınmadır. Koşarken olduğu gibi iş hayatında da, birkaç aydır hareketsiz durursanız, yüksek hızda bir mesafe koşmanız imkansızdır. Geçen yılın hedefleri üzerinde bir hafta bile çalışmak, Ocak ayında verimliliğinizi artıracaktır.

2. Gelecek yıl için hedefler belirleyin

Yılbaşı veya Ocak ayı başı için plan yapmayı ertelemeyin. Gelecek yılın hedeflerini sonbaharda düşünmek daha iyidir, böylece onlara alışmak ve onları ayarlamak için zamanınız olur.

Kişisel hedefleri 5-4-3-2-1 formatında formüle etmek uygundur:

• yapılacak 5 şey

• Yapmayı bırakmanız gereken 4 şey

• 3 yeni alışkanlık,

• Saygı duyabileceğiniz 2 kişi

• 1 yeni inanç.

3. Aralık ayında hedefleriniz için çalışmaya başlayın

Belki de yıla neşeli ve aktif bir şekilde başlıyorsunuz. Ancak, bir şeyler ters gider ve Ocak ayının sonunda tekrar eskisi gibi yaşarsınız. Aralık ayında hedefleriniz üzerinde çalışmaya başlayın. Böylece kendinize hatalar için zaman ayırın, onları Yeni Yıl'a kadar düzeltmek için zamanınız olacak ve kendinizi suçlu hissetmeyeceksiniz.

4. Yeni Yıldan önce kendinizi rahat bırakın

Aralık ayının sonunda, kendinize bakmaya ayıracağınız birkaç gün (veya daha iyisi bir hafta) planlayın. 365 günlük bir maraton koşmadan önce pillerin yeniden şarj edilmesi gerekir. Tatile gitmeye gerek yok - sağlığa dikkat edin:

• alkali yiyecekler yiyin (tüm hastalıklar asidik bir ortamda gelişir),

• ellerinizi iyice yıkayın,

• daha fazla uyu

• C vitamini al, C vitamini kullan.

5. Sağlıklı Seçimler Yapın

Yılbaşı tatilleri, çoğunlukla abur cubur yediğimiz ve daha fazla alkollü içecek içtiğimiz zamandır. Tatilinizi fazla kilo almayacak şekilde planlamaya çalışın ve çoğu zaman kanepede uzanmayın. Kendinize bu yıl vücudunuzu daha az zehirleyeceğinize söz verin: size sağlık ve yüksek verimlilikle teşekkür edecek.

6. Dahili saati sıfırlayın

Yıl sonunda yeterli güneş ışığı yoktur. Bu, daha düşük enerji seviyelerine ve kötü bir ruh haline yol açar. Eksikliği gidermenin bir yolu, iyi bir gece uykusu alabilmeniz ve dışarısı aydınlıkken yürüyebilmeniz için işe daha geç başlamaktır.

7. Kişisel hayatınıza dikkat edin

Tatillerin ne için olduğunu hatırla. Sevdiklerinizle birlikte olmak ve onlara hafta içi yeterli olmayan zaman ve özen göstermek için. İş ve özel yaşam arasında bir denge kurmak önemlidir. Gününüzün sabahınızı nasıl geçirdiğinize bağlı olduğu gibi, yılınız da ilk günlerinizi nasıl geçirdiğinize bağlıdır. Yıla olumlu bir notla başlamaya çalışın.