Kundalini: Nedir ve nasıl uyandırılır? - Mutluluk ve sağlık

Kundalini'yi hiç duydunuz mu? Bu kelime Yoga ile ilgilidir ve Sanskritçeden gelmektedir. İnsanlarda uyku halinde bulunan yaşam enerjisi için kullanılan bir terimdir.

Onu uyandırmak için karmaşık bir inisiyasyon sürecinden geçmelisiniz. Meditasyon yoluyla kundalini uyandırmak canlandırıcıdır ve hayatınızı değiştirebilir. (1) Başınızda ve cildinizde ağrı?

Basklarınıza kötü şans mı takıldı ve potansiyelinize ulaşamıyor musunuz? Uyuyan Kundalininizi Uyandırın faydalarından yararlanmak için.

Kundalini nedir?

Kundalini, Sanskritçe bir kelime olan kundala'dan "küpe, bilezik, spiral şeklinde daire içine alınmış" anlamına gelir.

Kundalini ya da ateşli yılan ya da yaşam enerjisi, kişiyi varoluşunun ilkelerine (Benliğine) bağlayan atalardan kalma bir Hindu doktrini olan Yoga ile ilgilidir.

Kundalini, omurganın tabanında, perine seviyesinde bulunan bir üçgen içinde üç kez sarılmış ruhsal, kozmik veya hayati bir enerjidir.

Bu yaşam enerjisi normal olarak sıradan insanlarda dinlenme halindedir. Uyandığında, omurga boyunca yükselir ve psişenin veya çakraların merkezlerini harekete geçirir.

Hepimizin içinde uyuyor

Kundalini, tantrik inisiyasyon süreçleriyle aktive edilir. Tantrizm, Hinduizm'den gelen ve tüm dünyada uygulanan bir dizi metin, doktrin, yöntem ve inisiyasyon ritüelidir.

Batıl inanç veya sihirden uzak,meditasyona başlama insanın kendini tamamen yenilemesini ve sağlıklı bir bedene, sakin bir zihne ve potansiyelini gerçekleştirme gücüne sahip olmasını sağlar.

Manevi yükselme ve daha yüksek bilince ulaşmayı arayan insanlar meditasyon yoluyla kundalini'yi uyandırabilirler. Birkaç amacı vardır ve etkileri çoktur.

Kendini arama, birlik ve iç huzur onun öncelikleridir. Etkileri esenlik, rahatlama ve maneviyattır.

amacıyla meditasyon yapınkundalininizi uyandırın Vücuttaki enerjinin dolaşım kanallarından biri olan ve onu tamamen sulayan sushumnada yaşam enerjisinin geçişini sağlar.

Okumak için: 7 çakranızı nasıl açarsınız

Herkesin içinde uyuyan kundalini neden uyandırılır?

Kundalini dinlenme halindeyken hareket etmez. Uyanıkken formunuz, sağlığınız ve ruhunuz üzerindeki etkisi ve faydaları ölçülemez. Farklı teknikler şunları yapmanızı sağlar:kundalininizi uyandırın veya “ateş yılanı”.

Böylece, Espritsciencemetaphysique sitesine göz atarak keşfedeceksiniz ki,kundalini uyanışı sadece 3 adımda stres ve depresyondan kurtulmanızı sağlar. (2)

Bilmelisiniz ki insan etten kemikten olmanın yanı sıra enerjidir. Birinin enerjisiyle olumsuzlama ya da çatışma içinde yaşamak, bir yandan kendini yaralamak ya da psikolojik ve fiziksel çatışmalar yaratmaktır.

Sonuç genellikle kararsızlık ve kronik depresyondur. Ayrıca içsel huzursuzluk veya içsel boşluk hissinden de muzdarip olabilirsiniz.

Bir şey arayan rahatsız bir zihnin bağımlılıkları ve belirtileri görünebilir: alkol, uyuşturucu, sigara vb.

Hatta bilmemekten, hatta zihninizin arayışının farkında olmaktan bile iki kat cahil olabilirsiniz. Sadece sonuçlarına katlanıyorsun.

Bununla birlikte, zihniniz dengeyi aradığını ve herhangi bir yönde düzensizlik içinde ilerlemek için yukarıdakilerin hepsini koltuk değneği olarak kullandığını bilir.

Onu kanalize etmeli ve Benlik ve Birlik arayışı içinde harekete geçirmelisiniz. kundalininizi uyandırmak. Onu uyandırmak için kullanılabilecek birçok teknik var.

Okumak için: Hayvan maskotunuzu nasıl bulabilirsiniz?

Kundalini'yi uyandırmanın farklı teknikleri

izin veren tekniklerin çoğukundalini'yi uyandırmak onları alana kadar ifşa edilmezler. Kundalini'yi uyandıran tekniklerden biri de Krya Yoga'dır.

Strese, depresyona karşı savaşmaktan oluşur ve ruhsal aydınlanmaya yol açar,çakraların bedensel uyanışı. Sağlığı iyileştirir ve derin acıları ortadan kaldırır.

Meditasyon bir tekniktir kundalini'yi uyandırmak vücuttaki çeşitli enerji düğümlerini (çakraları) çözerek. 7 çakra vardır ve görevleri vücutta enerjiyi iletmek ve tutmaktır.

Kundalini'nin uyanışındaki nadiler

Aventureceleste sitesine göre, nadiler içimizdeki kanallardır. On binlerce nadi vardır ve en önemlileri Sushumna, Ida ve Pingala'dır. (3)

Sushumna, kundalini'yi taşırken vücudu dik olarak çaprazlar. Ida, yatıştırıcı ve tazeleyici bir ay enerjisidir. Başlangıç ​​noktası birinci çakranın solundadır ve sol burun deliğinde biter.

Pingala, güneş enerjisinin (kuvvet ve momentum) kanalıdır. Nadiler buluşur ve geçiş noktaları çakralardır. 21 nadi'nin kavşağında bir ana çakra oluşur ve 14 nadi'nin kesişimi ikincil bir çakra oluşturur.

Nadilerin arınması, yaşam enerjisinin akışını sağlamak için esastır.

Kundalini'nin uyanışındaki çakralar

1. çakra veya “Muladhara” perine seviyesinde bulunur. Toprakla ilgilidir. Odak noktası ayaklardan bacaklara ve cinsel organlara kadar uzanır.

Bedenin yaşamsal gücü gerçeklik algısını etkiler ve dengesizliği her türlü aşırılığa doğru iter. Onu temsil eden renk kırmızıdır.

Sakral çakra göbek ile pubis arasında bulunur. Su ile akrabadır ve rengi turuncudur. Üreme organları, ürogenital sistem ve böbreklerle bağlantılı olarak, aynı zamanda seks hormonlarıyla da bağlantılıdır.

Cinsel hazzın merkezi ve Benliğin kimliğidir.

Güneş çakrası ve hatta göbek çakrası sarı renkle uyarılır. Ateşle alakası var. Güneş çakrası duygularla ilgilidir. Sindirim organları ile temasında dengesizliği aşırı ego ve nepotizme neden olur.

Kalp çakrasının favori unsuru havadır. Kalp, kan dolaşımı, lenfatik vb. üzerinde lokalizedir. Aşkın merkezidir ve pembe ve yeşil renkler tarafından uyarılır.

Sezginin iletişim ve algı çakrası mavi renkle simüle edilir ve boğazda bulunur. Tiroid, boğaz, burun, kulaklar, ağız ve boynu kapsar. Yaratıcılık ve iyi kararlar vermek için kullanılır.

Altıncı çakra üçüncü gözün çakrasıdır. Alında, iki gözün arasında bulunur. Bilginin fethini, sezginin edinilmesini ve kontrolünü teşvik eder. Ayrıca hafızayı ve konsantrasyonu kontrol eder.

Sanatsal yaratım ve hayal gücü üzerinde hareket eder. Turkuaz rengi onu harekete geçirir.

Yedinci çakra veya taç, kafatasının tepesinde bulunur. Saf bilincin çakrasıdır. Mor renkle ilişkilendirilir, ancak enerjisi beyazdır.

Maneviyat ve içsel Benliktir. 100 yapraklı bir lotus ile temsil edilir ve yeri kemiklerde ve deridedir.

Farklı çakraları tanımayı öğrendikten sonra, onlara hakim olmayı öğrenebilirsiniz. kundalini'yi uyandır bu senin içinde uykuda yatıyor. Bunu ancak meditasyon yoluyla elde edebilirsiniz.

Ama sonra, nasıl meditasyon yapılır?

Okumak için: Tibet veya mala bileziği rehberi

Kundalini uyanış teknikleri

Meditasyon yöntem ve teknikleri kundalini'yi uyandırmak sayısızdır. Her kişinin duyarlılığına ve yeteneklerine bağlıdırlar.

Bir meditasyon tekniği empoze edemeyiz, ancak sizi kundalini'nin uyanışına götürecek bazı modeller öneriyoruz.

Laurent Dureau gibi bazı yazarlar, kundalini'nin yalnızca birinci çakradan altıncı çakraya dolaştığını, yedinci çakranın enerji almak için bir anten görevi gördüğünü düşünüyor.

Bu yazarlar için meditasyon, istenen çakrayı uyaran seslerle yapılır. Notalar, re, mi, fa, sol birinci çakradan beşinci çakraya kadar uyarır.

Meditasyon sırasındaki duruş önemli değildir çünkü içinizdeki kundalini'yi değil rahatsızlığı bile uyandırabilir.

Kundalini'nin uyanışında Tantrik ilkeler

Marc Alain Descamps, 2005 yılında yayınlanan “Kundalini'nin Uyanışı” kitabının yazarıdır. Yedi ilkeye saygılı bir yaklaşımı tercih ediyor. tantrizm ilkeleri.

Dolayısıyla, iyi kullanılan bir zehrin de iyileşebileceğini varsayarsak, kendi kundalinilerinin en uygun açılımına ulaşmış biri tarafından inisiyasyon, tantrik uygulama ve bilgi aktarımından geçeceksiniz.

Her öğrencinin yaşına uyum ilkesi, henüz olgunlaşmadığı uygulamalarla bir öğrencinin ruhuna saldırmamayı mümkün kılar. İhlal, yoğun duygular ve duygular üretir.

Son ilke, her şeyin orada olduğunu, bilinçli zihinde saklı veya var olmayan hiçbir şeyin olmadığını belirtir. Kendisinin ve etrafındakilerin tanınmasını sağlar.

Uyanış kundalini tezahürleri

Audrey Mouge, Inrees web sitesinde şunu gösteren bir makale yayınladı.kundalini uyanışı benzersiz bir deneyimdir. O olarak görülüyor manevi arayışın kutsal kâsesi.

Régine Degrémont, kundalini'nin bir evrim ve ruhsal bir uygulamanın sonucu olarak yükselmesi gerektiğini onaylar. Tehlikelidir ve zorla getirmeniz önerilmez.

Geliştirmeye yardımcı olan uygulamalar var, örneğin Kundalini yoga veya örneğin Shaktipat gibi inisiyasyonlar.

İkinci uygulama, ruhsal enerjinin bir kişiden diğerine aktarılması olarak tanımlanır.

Shaktipat, kutsal bir kelime veya mantra ile, bakarak, düşünerek veya dokunarak iletilebilir. Genellikle alıcının üçüncü gözünden (biraz sihir veya büyücülük) iletilir.

Bu bilgiyi öğrenciye aktaran genellikle ustadır. Gerçekten de, herhangi bir tıkanıklıkhayati enerji kanallarda veya meridyenlerde, Reiki, Qi Gong, Yoga vb. ile tedavi edilebilir. Böylece bu tekniklerle kundalini'nizi uyandırabilirsiniz.

Reiki, Japon kökenli bir şifa yöntemidir. Ellerin serilmesi yoluyla sözde enerji iyileşmesine dayanır.

Qi gong, qigong, chi gong ve hatta chi kung, geleneksel bir Çin jimnastiğidir ve hareketleri onunla ilişkilendirerek nefesin bilgisine ve ustalığına dayanan bir nefes bilimidir.

Kundalini Yoga, içinizde uyuyan ateşli yılanı uyandırır

Yoga için kullanılır kundalininizi uyandırın dinlenme halindeyken. Birkaç türü vardır, ancak yaşamsal enerjinizi uyandırmaya hizmet eden, kundalini yoga. Bu yoga kişinin kendisiyle temas kurmasıdır.

Yogi Bhajan 1929'da doğdu ve 2004'te öldü. kundalini yoga bugün bildiğimiz gibi. Niyeti, meditasyonlara, şifalı bitkilere ve masajlara dayalı doğal bir detoksifikasyon tedavisi geliştirmekti.

L'kundalini uyanışı nadilerin, farklı çakraların ve tantrik ilkelerin ustalığından geçen küresel bir bilgidir.

Onu uyandırabilmek için kundalini yoga, Shaktipat, qi gong veya diğer meditasyon yöntemlerini kullanmalısınız.