Aşık insanların farklı görünmeye başladığını fark ettiniz mi: yumuşaklık, zevk ve mutlulukla parlıyorlar. Çin tıbbı uzmanı Anna Vladimirova, aile hayatında bu saf sevgi duygusunun nasıl korunacağını ve geliştirileceğini anlatıyor. Ne olursa olsun.
Aşık olduğunuzda ve sevgilinizle yeni iletişim kurmaya başladığınızda, birlikte olduğunuz her zaman sadece ikinize ayrılmıştır. Nereye gideceğiniz, ne yapacağınız önemli değil - tüm düşünceleri işgal ediyor ve eğer şanslıysanız, bu karşılıklı. Hobileriyle ilgileniyorsunuz ve sevdiğiniz şeyleri paylaşmak için acele ediyorsunuz.
Bir süre sonra günlük yaşam hakim olmaya başlar: birbirleriyle sürtüşme ve memnuniyetsizlik ortaya çıkar. Yavaş yavaş, sevilen birinin görüntüsü ilk baştaki kadar güzel ve romantik olmaz. Ve bunu görmezden gelmek gittikçe zorlaşıyor. Kurtarabilseydin… Hayır, sadece kurtarmakla kalmayıp, bu ilk parlak aşkı geliştirip çoğaltın, hayat daha tatmin edici ve mutlu olur mu sence? eminim evet!
Aşık olan insanlar, başkaları için tatminsiz insanlardan çok daha çekicidir. Sadece sevgilide değil, bir bütün olarak dünyada da daha iyi fark ederler. Aşıklar diz boyu deniz - engelleri fark etmezler. Bu nedenle, aşık olma becerisini geliştirmek için bazı basit egzersizler sunuyorum. Deneyin ve beğeneceğinizi düşünüyorum.
Yanıtlamak
Mutlu güçlü çiftler, diğerlerinden daha sık yanıt vermeleri bakımından diğerlerinden farklıdır. Durumu hayal edin: önemli bir şeyle meşgulsünüz - akşam yemeği pişirmek, kitap okumak, arkadaşlarınızla sohbet etmek. Ve pencereden dışarı bakar.
“Bak, ne güzel bir kuş” diyor. Mesleğinizden ayrılacak mısınız, bu anı onunla paylaşmak ister misiniz? Bunda çok önemli şeyler var.
Aşık olma durumunu güçlendirmek istiyorsanız, kendiniz daha sık yanıt vermeyi öğrenmeniz ve eşinizden saygıyla daha sık yanıt aramanız gerekir. Bu, birbirimizin hayatına, işine veya futbol seyretmesine karışmakla ilgili değil — «Sizin için kim daha önemli, sahada koşan bu 11 adam mı, ben mi?».
Dikkatini bir şeye çekmeye çalıştığınızda, yorgunsa ve dalgın bir şekilde kelimeleri kaçırdığında, yanıt vermesine yardımcı olun. Sana tepki vermeye alışması için ona bir şans daha ver. Ve elbette, iletişim tekliflerine cevap vermek için eğitin.
enfekte olmak
Her zaman aşık olan bir arkadaşım var - mutlaka aynı adama değil, ama önemli değil. O kadar canlı bir aşk hali yayar ki, onlara bulaşmamaları zordur. Her birimizin böyle bir kız arkadaşa ihtiyacı var, böylece durumumuzdan “çıkabiliriz” ve dünyaya onun gözünden bakabiliriz. Bu, onunla tamamen aynı olacağınız anlamına gelmez, ancak görünüşünüzü değiştirerek kendi ilişkilerinizde birçok keşifler yapacaksınız.
Aşkı yönet
Disney filmlerinde, her zaman resmi naif ve muhteşem yapan romantik bir sıcak ışık vardır. Aksine, belgesellerde ışık genellikle daha soğuktur, bu yüzden onları tanımak kolaydır - izlendiğinde bir özgünlük hissi vardır.
Böylece, aşık olduğumuzda dünyayı “pembe bir sis” içinde görüyoruz - bir sevgilinin romantik bir görüntüsünü oluşturuyoruz. Ve sonra gerçekçiliğe kapılırız ve elbette heyecanlandırmayan “pasaport fotoğrafları” çekeriz. Yakında ilişkiyi karartacak kadar kötü bir alışkanlığa dönüşür. Nasıl düzeltilir? Basit bir egzersizle.
İlk olarak, geçmişe zihinsel bir yolculuk yapın. Birlikte yaşadığınız yılları unutun ve duygularla ilişkinizin en parlak dönemine dalın. Birkaç dakika verin, duyguların bedende canlanmasına izin verin.
Onu düşünürken bu adamı nasıl hayal ettiğini hatırla. Bu hangi durumlarda oldu? O resmi kendine göre nereye koydun? Bunun bedeni ne? Ne tür bir aydınlatma var?
Onunla ilk çıkmaya başladığınızda sevdiğiniz kişiyi düşünmeye günde kaç saat ayırdığınızı hatırlayın.
Şimdi erkeğinizi nasıl hayal ettiğinizi düşünün. Resmi nereye yerleştiriyorsunuz, boyu kaç, nasıl aydınlatılıyor, hangi kıyafetleri giyiyor, yüz ifadesi nasıl? Sevilen biri hakkında düşünmenin bu iki yolu arasındaki farkı not edin.
Şu andan itibaren sevilen birinin yeni bir zihinsel imajını yaratın. Daha önce koyduğun yere koy. Doğru boyutta yapın, aydınlatmayı değiştirin. Tutkulu bir aşk döneminde çizdiğiniz gibi çizin. Sadece şimdi resmi büyüt.
Bu alıştırmaya birkaç dakika verirseniz, kendinizi tekrar erkeğinize aşık olurken bulacaksınız. İlk başta, bu duygu geçici ve anlaşılması zor görünebilir, ancak bu, biraz daha pratik yapmanız gerektiği anlamına gelir. Onunla ilk çıkmaya başladığınızda, günde kaç saatinizi sevdiğiniz kişiyi düşünmeye ayırdığınızı hatırlayın - kendinizi onu sevmek ve arzulamak için eğittiniz.
Akıllı telefonunuzda birden fazla hatırlatma alarmı kurun ve bunu tekrar tekrar yapmaya çalışın. Ve kelimenin tam anlamıyla bir veya iki hafta içinde… her şey değişecek!