Bilim adamları, vücuttaki ağır metal birikiminin en iyi tedavisinin… güneşe maruz kalmak olduğunu buldular!
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi (Türkiye) uzmanları, 10 kontrol (sağlıklı) gönüllü ile birlikte metinlere maruz kalan kronik böbrek hastalığı olan 20 çocuk üzerinde klinik bir çalışma yaptı.
Vücudun güneşlenirken doğal olarak ürettiği bir D vitamini analoğu olan aktif D vitamini içeren özel bir vitamin şurubu almanın, birikmiş metalleri böbreklerden aktif olarak uzaklaştırdığı ve alüminyumun özellikle etkili olduğu ortaya çıktı.
Daha önce, Bilimsel Organizasyon Tüketici Sağlığı Merkezi Adli Gıda Laboratuvarı, sağlıklı kabul edilen ve uygun olarak sertifikalandırılmış çeşitli gıdalarda eser miktarda alüminyum bulunduğuna dair veriler yayınlamıştı.
Bununla birlikte, zamanla, vücut yavaş yavaş alüminyum biriktirir ve özellikle böbreklerde, sonunda ciddi hastalıklara yol açabilir. Bu, farklı insanların vücudunda metal tutma faktörü (vücudun alüminyum ve diğer metalleri gıda ile salgılama yeteneği) farklı olduğundan, erken yaşta bile olabilir. Böbreklerde biriken alüminyum, ciddi bir hastalık olan toksikoza neden olabilir.
Bilim adamları bir süre önce bu sorunu keşfettiler ve çözmenin yollarını aramaya başladılar. Bazı vitaminler, mineraller ve antioksidanların alüminyum ve diğer metalleri vücuttan atmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Özellikle selenyum ve çinkonun alüminyumun uzaklaştırılmasına katkı sağladığı bulunmuştur.
Ancak şimdi, güneş ışığının veya oral vitamin D3'ün alüminyumun çıkarılmasına en etkili şekilde katkıda bulunduğu ortaya çıktı. Çalışmadan elde edilen doğru veriler, başlangıç verileri ortalama 27.2 nanogram olan farklı hastalarda alüminyum seviyelerinde ve dört haftada 11.3-175 ngml aralığında, ortalama olarak 3.8 ngml seviyesine, 0.64-aralığında bir düşüş gösterdi. Aksi takdirde vücudun alüminyumdan radikal bir şekilde arındırılması gibi olan 11.9 ngml ve adını vermeyeceksiniz (metal içeriğinde 7 kattan fazla azalma)!
Türk bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmanın sonuçları, aktif D vitaminini metalleri vücuttan temizleyen ürünlerin kısa listesinin başına koydu. Bilimsel adı Kalsitriol olan “Aktif D Vitamini” vücuttaki fosfat ve kalsiyum seviyelerini düzenleyen bir steroid hormondur.
İnsan vücudundaki birçok hücre, vücudun güneş ışığına maruz kalmasından aldığı D vitaminine doğrudan tepki verebilir. Bu, vücudumuzun doğal olarak Güneş'ten “beslenme” almaya adapte olduğunu gösterir. Bu şöyle olur: ciltte, güneş ışığının enerjisinin (veya kesinlikle bilimsel olarak UV ışınlarının) etkisi altında, kolekalsiferol - D3 vitamini maddesi oluşur.
Vücut yeterince doğal güneş ışığı almazsa (soğuk iklime sahip ve yılda az sayıda güneşli gün olan ülkeler için tipiktir), bazı vegan ve vejeteryanlarda bulunan D vitamini alarak D3 vitamini eksikliği yapay olarak yenilenebilir. gıdalar: maya, greyfurt, bazı mantarlar, lahana, patates, mısır, limon vb.