Herhangi bir holistik tıbbın yaklaşımı, her şeyden önce, bir hastalık durumunun nedenlerinin ortadan kaldırılmasını ifade eder. Bu yaklaşım özellikle cilt tedavisinde önemlidir çünkü cilt her zaman vücudun iç sorunlarının bir yansımasıdır. Neyse ki doğa, bir insanı içeriden temizleyen birçok bitki ve yağ hazırlamıştır.
Devedikeniği (devedikeni) sağlıklı karaciğer hücrelerini serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Yeni hücrelerin yenilenmesini uyarır ve vücudun kendisini toksinlerden arındırmasına yardımcı olur. Süt devedikeni, vücudun ana antioksidan substratlarından biri olan glutatyon üretimini arttırır. Bu bitkinin safra akışını artırdığı için müshil görevi görmesi dışında hiçbir yan etkisi yoktur.
Zerdeçal, güçlü antiinflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle karaciğeri toksinlerden korur. Esas olarak karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve bu nedenle çoğu detoks programında kullanılır. Süt devedikeni gibi, zerdeçal da dışkıyı biraz gevşetebilir. Zerdeçal safra üretimini %100'den fazla uyarır. Şunu belirtmekte fayda var: Safra kanallarında bir tıkanıklık varsa zerdeçal kullanmamalısınız.
Karahindiba – karaciğer ve böbrekleri temizlemek için uygundur. Potasyumu vücuttan çıkarmazken diüretik özelliklere sahiptir. Karahindiba detoksu cilt rahatsızlıkları için de tavsiye edilir.
kupa faydalı bifidobakterileri artırmanıza ve bağırsaklarımızda "yaşayan" patojenleri ortadan kaldırmanıza izin veren yüksek frukto-oligosakkarit içeriğine sahiptir. Ek olarak, dulavratotu, sırayla parçalanan ve toksinlerin vücuttan atılmasına katılan tükürük ve safra üretimini uyarır.
Saparna - karaciğeri tedavi etmek için anti-enflamatuar özelliklere sahip bir bitki, ter yoluyla toksinleri atmak için terletici özelliklere sahiptir. Apse, akne, çıban ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarında kullanılır. Sarsaparilla, idrar söktürücü görevi gören ve böbreklerin temizlenmesine yardımcı olan saponinler içerir.
Hindistan cevizi yağı – antifungal, antibakteriyel, ihtiyacınız olmayan her şeye karşı – çeşitli varyasyonlarda kullanılabilir. İster vejeteryan, vegan, çiğ gıda uzmanı olun veya diyetin dışında olun, herkes hindistancevizi yağını sever ve her yere eklenebilir. Hindistan cevizi yağının Candida mantarlarına karşı etkisi bilinmektedir. Doğu'da herkes hindistancevizinin cilt sağlığı üzerindeki harika etkisini bilir!