Yılbaşı Partileri: İçe Dönükler ve Dışa Dönükler İçin Hayatta Kalma Rehberi

Kitle olaylarına karşı tutum, büyük ölçüde kişilik türüne göre belirlenir. Dışadönükler etraflarındakiler tarafından enerjilendirilir ve kalabalık bir tatil düşüncesi bile onların moralini yükseltir. İçedönükler ise yalnızlık içinde toparlanırlar ve bu nedenle kalabalığın içinde daha az olası olmak için bir bahane bulmaya çalışırlar.

Etkinlikler nasıl seçilir

İçine kapanıkların tüm teklifleri kabul etmemeleri daha iyidir, çünkü onlar için her olay bir stres kaynağıdır. Çok aktif sosyal yaşamdan sağlık ve performans bozulabilir. Dışa dönükler tüm davetleri kabul edecektir. Ancak olaylar zamanla çakışırsa, aktif programı olan partileri tercih etmelisiniz, aksi takdirde birkaç kilo fazla kazanabilirsiniz.

Ayrılmadan önce ne yapmalı

İçedönükler, başlamadan çok önce gerginleşir ve kaygı her gün daha da kötüleşir. Psikolojide bu duruma beklenti kaygısı denir. Bununla başa çıkmanın etkili yolları meditasyon ve egzersizdir. Yaklaşan etkinliği arzu edilir kılacak bir mantra ile gelin. “Korkunç olacak” demek yerine, “Onu bekliyorum çünkü Lisa orada olacak” deyin.

Dışa dönükler yemek yemeli. Salata gibi hafif ama doyurucu bir şey olsun. Genellikle sosyalleşmeye, dans etmeye ve yarışmalara bağımlıdırlar ve yemeği unuturlar.

Bir partide nasıl davranılır

İçedönükler, atıştırmalık ve içecek seçimi gibi tek bir göreve odaklanmalıdır. Elinizde bir şey tuttuğunuzda kendinizi daha rahat hissedersiniz. Sevdiğini bildiğin birini bul. Dışadönüklerin evin sahibini veya ev sahibini hemen bulması ve davet için teşekkür etmesi daha iyidir, çünkü o zaman olayların girdabına dalarak bunu unutabilirsiniz.

Naşıl iletişim kurulur

İçine kapanıklar için konuşma can sıkıcı olabilir, bu nedenle bir veya iki strateji hazırlamanız gerekir. Stratejilerden biri, sizin gibi ortağı olmayan birini bulmaktır. İçine kapanıklar bire bir iletişimi tercih eder ve büyük olasılıkla bu yalnız kişi konuşmayı memnuniyetle destekleyecektir. Kaygı ile başa çıkmanın bir başka yolu da partiyi düzenlemeye yardım etmeyi teklif etmektir. Bir asistanın rolü, ilk olarak, ihtiyaç duyulduğunu hissettirir ve ikinci olarak, kısa konuşmalara yol açar: “Size bir kadeh şarap ikram edebilir miyim?” — «Teşekkürler, zevkle».

Dışadönükler sabit durmazlar, hareket etmenin ve birçok sohbete ve aktiviteye katılmanın sevincini yaşarlar. Farklı insanlarla tanışmaktan ve tanıdıklarını birbirleriyle tanıştırmaktan hoşlanırlar. Yeni tanıdıkların insan için mutluluk olduğundan emindirler ve başkalarını mutlu etmeye çalışırlar. Bu, genellikle bir yabancıya yaklaşmaktan çekinen içe dönükler için yararlıdır.

Ne zaman ayrılmalı

İçine kapanıkların, enerjilerinin tükendiğini hissettikleri anda eve gitmeleri gerekir. Muhatapınıza veda edin ve misafirperverliği için teşekkür edecek ev sahibini bulun. Dışa dönükler, rahatsız edici bir duruma girmemek için zamanı takip etmelidir. Sabah saat ikide kendilerini enerjik hissedebilirler. Konukların dağılmaya başladığı anı kaçırmamaya çalışın, ev sahipleriyle vedalaşın ve harika zaman için teşekkür edin.

Parti, kişilik tiplerinin özelliklerini dikkate alarak davranmaya çalışırlarsa ve her şeyde mükemmellik için çaba göstermezlerse, hem içe dönükler hem de dışa dönükler için başarılı olacaktır: kıyafetlerde, hediye seçiminde ve iletişimde.