Hastalığın genel tanımı
Burun akıntısı (tıbbi ad - rinitBurun boşluğunda meydana gelen mukoza zarının iltihaplanma sürecidir.
Soğuk algınlığına neden olan ajanlar mikroplar ve streptokoklar, stafilokoklar gibi virüslerdir.
Soğuk algınlığının türleri, nedenleri ve semptomları
- nezle ile ilgili… Sebepler virüsler, kirli hava, bağışıklığın azalması, bakteri ile tohumlanan mukoza zarıdır. Böyle bir burun akıntısı ile orta derecede burun mukusu salgılanır, koku azalır ve nefes darlığı görülür.
- atrofik… Oluşum nedeni vücutta vitamin ve demir eksikliği, genetik yatkınlık, cerrahi müdahaleler (burun şeklindeki değişiklikler, travma vb.). Burun boşluğunda sürekli kuruluk hissedilir ve hoş olmayan bir koku duyulur, çok sayıda kuru "kabuk" vardır.
- Alerjik (mevsimsel). Belirtiler: Burun boşluğunda kaşıntı, burun sürekli kaşınıyor, biri "gıdıklanıyor" gibi hissediyor, mukus şeffaf ve sıvı, burun çevresindeki kırmızı deri, deride soyuluyor, sıklıkla gözyaşları eşlik ediyor.
- vazomotor burun akıntısı genellikle hipotansiyonu olan kişilerde, endokrin sistem bozuklukları, nöro-dolaşım sorunları, otonom bozukluklarla birlikte görülür. Değişken burun tıkanıklığı ve burun boşluğundan periyodik mukus boşalması şeklinde kendini gösterir.
- İlaçlı - alkollü içeceklerin, psikotropik ve antipsikotik ilaçların (sırasıyla sakinleştiriciler ve antipsikotikler) kontrolsüz alımından, burun damlasının kötüye kullanılmasıyla ortaya çıkar.
- Hipertrofik… Nedeni burnun yumuşak dokularının hipertrofisidir. Bununla birlikte burundan nefes almak rahatsız olur.
Soğuk algınlığının aşamaları:
- 1 refleks (kuru) - burunda rahatsızlık, kuruluk ile birlikte nefes almak zorlaşır, hasta bir seferde tekrar tekrar hapşırır, hapşırmayı durduramaz;
- 2 Enfeksiyondan 3-4 gün sonra - hastalığın bu aşamasında, hasta bol miktarda sıvı akıntısı yaşar, birçoğu "burundan aktığını", sesin burun veya kısık olduğunu, bazen kulaklar tıkandığını söyler;
- 3 Hasta zamanında tedaviye başladıysa, durumu düzelir, burundan akıntı kalınlaşır, sonra tamamen kaybolur. Ortalama olarak bir hafta içinde burun akıntısı ile hastalanırlar, ancak kişinin bağışıklığı yüksekse 3 günde iyileşebilir. Tedaviye doğru veya yanlış zamanda başlanmazsa, burun akıntısı akut formdan kronik forma (otitis media, sinüzit) dönüşebilir.
Soğuk algınlığı için faydalı yiyecekler
Burun akıntısı ile, içinde biriken mukusun vücuttan atılmasına yardımcı olacak yiyecekler yemek gerekir. Bu ürünler şunları içerir:
- Sarımsak;
- yay;
- yabanturpu;
- hardal;
- turp;
- zencefil;
- taze meyve suları, özellikle havuç suyu, kızılcık suyu, ballı ve limonlu çay, nane, adaçayı, ekinezya;
- C grubu vitaminleri içeren meyveler ve meyveler (kivi, kuşburnu, deniz topalak, üvez, narenciye, kartopu, nar).
Soğuk algınlığı için diyet önerileri:
- 1 Fraksiyonel yemek gereklidir (5 öğün, ancak porsiyonlar büyük olmamalıdır);
- 2 en az 2-2,5 litre su içilir. Toksinlerin vücudunu temizlemeye yardımcı olur, solunum sisteminin mukoza zarlarını nemlendirir, bu da mikropları onlardan temizlemeye yardımcı olur;
- 3 Çorbalar, et suları, jöle, tahıllar gibi çok miktarda sıvı ve yumuşak yiyecekler yemelisiniz. Bu tür yiyecekler daha hızlı sindirilecek ve emilecektir, bu da vücuda hastalığın üstesinden gelmek için daha fazla güç verecektir (yiyecekleri sindirmek için daha az enerji gerekecektir).
Soğuk algınlığı tedavisi için halk ilaçları
Tarif 1 "Zencefilli içecek"
300 mililitre kaynamış ılık su alın, üzerine 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil ve bal ekleyin. Doğrayın, zencefili süzün. Bu içeceğe 2 yemek kaşığı limon veya portakal suyu ve küçük bir tutam karabiber eklenmelidir. Birkaç nane yaprağı da ekleyebilirsiniz.
Tarif 2 "Burunda damlalar"
Taze sıkılmış pancar suyu, soğan, sarımsak, aloe, Kalanchoe, sedir yağı damlaları iyi yardımcı olur. Her iki saatte bir 3 damla aşılamaya değer.
Tarif 3 "İyileştirici inhalasyonlar"
Çam tomurcukları, okaliptüs yaprakları ve uçucu yağı, sarı kantaron, köknar, kekik inhalasyon için çok uygundur.
İnhalasyon için bir infüzyon hazırlamak için, yukarıdaki bileşenlerden birinden iki veya üç yemek kaşığı almanız, bir tencerede suyla kaynatmanız, çıkarmanız gerekir.
Önünüze koyun, başınızı kasenin üzerine eğin, başınızı ve tavayı bir havluyla örtmeniz tavsiye edilir. Buharı oluşana kadar derin bir şekilde soluyun. Haşlanmış patateslerde de nefes alabilirsiniz.
Tarif 4 "Maksiller sinüslerin ısıtılması"
Bu prosedür için ısıtılmış tuzlu torbalar, sadece haşlanmış karabuğday lapası, ceketli patatesler veya yumurtalar çok uygundur.
Tarif 5 "Et Suyu"
Tedavi için şunlardan kaynatma içebilirsiniz:
- papatya;
- Sarı Kantaron;
- anne ve üvey anne;
- Motherwort;
- calendula çiçekleri;
- döner;
- dulavratotu;
- Kuşburnu;
- kartopu;
- Ahududu;
- deniz topalak;
- Siyah frenk üzümü;
- meyan;
- okaliptüs;
- nane;
- adaçayı.
Özel olarak bir bitkiden kaynatma yapabilir veya bitki toplayarak pişirebilirsiniz. Yemeklerden yarım saat önce ve yatmadan önce içmeniz gerekir. Bir gecede termos içinde demlemelisin.
Tarif 6 "Sıcak ayak banyoları"
Ayağınızı hardal, deniz tuzu ve otlarla uçurabilirsiniz. Ondan sonra yün çorap giymelisin. Prosedürün yatmadan önce yapılması tavsiye edilir.
Soğuk algınlığı için tehlikeli ve zararlı yiyecekler
Zararlı ürünler, mukus oluşumuna yardımcı olanlardır, yani:
- süt ürünleri, özellikle süt, tereyağı, margarin, peynir;
- et ürünleri ve bunlardan yapılan yarı mamul ürünler;
- yumurtalar;
- un ürünleri (makarna, turta, çörekler);
- nişasta ve onu içeren ürünler (patates);
- tatlı, yağlı, çok tuzlu ve baharatlı;
- fast-food
Geçemezsiniz, soğuk yemek yiyemezsiniz, ancak çok sıcak yiyecekler yiyip sıcak içecekler içemezsiniz (tahriş ederler ve mukoza zarına dikkat ederler, her şeyi sıcak tutmak yeterlidir).
Dikkat!
İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!