Tarif malzemeleri "Köfte ile turşu çorbası"
- köfte 300 gr
- 20 gr yapıştırın
- soğan 45 gr
- salatalık turşusu 78 gr
- haşlanmış ördek 20 gr
- tuz 2 gr
- su 800 ml
“Rassolnik köfteli” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 77.1 kalori.
Sincaplar: 3.5 gr.
Yağlar: 3.3 gr.
Karbonhidratlar: 8.4 gr.
Porsiyon sayısı: 5Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Köfte ile Rassolnik»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| köfte | 300 g | 300 | 35.7 | 37.2 | 87 | 825 |
| birinci sınıf makarna | 20 gr | 20 | 2.08 | 0.22 | 13.94 | 67.4 |
| soğan | 45 g | 45 | 0.63 | 0 | 4.68 | 21.15 |
| salatalık turşusu | 78 gr | 78 | 2.18 | 0 | 1.01 | 12.48 |
| haşlanmış ördek | 20 gr | 20 | 3.94 | 3.76 | 0 | 49.6 |
| tuz | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Su | 800 mi | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toplam | 1265 | 44.5 | 41.2 | 106.6 | 975.6 | |
| hizmet 1 | 253 | 8.9 | 8.2 | 21.3 | 195.1 | |
| 100 gram | 100 | 3.5 | 3.3 | 8.4 | 77.1 |