Bazen övüldüğünde gerçekten mutlu olmak zordur. İltifatlara karşı bu tutumun nedeni nedir?
Bazen “hoş sözler” hoş olmayan bir bağlamda yazılır ve ardından “iltifat” hafızada hoş olmayan duygu ve durumları çağrıştırır. Ayrıca, tüm iltifatlar hoş değildir. Bazen bunların halka açık bir şekilde ifade edilip edilmediği veya yüz yüze olup olmadığı, bunları kimden aldığınız, bu kişiye nasıl davrandığınız önemlidir: örneğin, erkeklerden gelen iltifatlar kadınlardan farklı algılanır. Farklı "hoş" kelimeler yabancılardan ve tanınmış, önemli veya üstün insanlardan geliyor. Övgünün hak edilmiş, kişisel veya resmi olup olmadığına dikkat ederiz.
İşte kimsenin duymak istemediği bazı sahte iltifat örnekleri:
- "Evet, evet, iyi gidiyorsun" - satırlar arasında okunduğunda resmi bir okşama: "Çekil üstümden", "Bütün bunlardan ne kadar yorgunum."
- “Evet, işe yaramadı… Ama sen çok güzel bir kızsın” - görünüşe göre size acımalarından dolayı konuşmanın konusu ile ilgisi olmayan bir şey söylüyorlar.
- “Bak - ne kadar iyi bir adam, iyi bir kız (alaycılıkla söyledi)” - yetişkinlerin favori pasif agresif formülasyonları aşağılama olarak algılanıyor.
- “Güzelliği kendisi getirdi, ancak ödevini yapmadı” - kural olarak, bu sözlerin ardından başka suçlamalar geliyor.
- "Bu başarı sizi yeni bir seviyeye taşıdı" - artık çıtanın daha yüksek olduğu ve gereksinimlerin daha zor olduğu anlaşılıyor, uymanız gerekiyor, aksi takdirde hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
- “Yalnızca bir şeye ihtiyacın olduğunda başarılı olursun” - ardından manipülasyon, kullanım, bencillik suçlaması ve “Beni hiç düşündün mü?”.
- “İyi gidiyorsun, şimdi benim için yap” - o zaman istemediğin ama reddedemeyeceğin bir şey yapman istenecek.
Bu tür "iltifatlar" duyduğunuzda, hoş olmayan duygulara kapılırsınız. Sizi geçmişe, olumsuz bir deneyim yaşadığınız yere götürüyor gibiler.
Örneğin, şunları yaşıyorsunuz:
- utanç. Kimse görmedikçe “yere düşmek” veya “çözülmek” ister misiniz;
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon. Bu övgüye karşılık vermenin doğru yolu nedir?
- kötü bir tat ve duygu ile utanç, “soyunmuş gibi”;
- yerine getiremeyeceğiniz bir talebin geleceği gerçeğinden mahkum olun;
- güzelliğin mütevazı zihinsel yeteneklere karşı çıkması nedeniyle öfke ve kızgınlık;
- iltifatın hak edilmediği ve gelecekte bu seviyeye ulaşamayacağın endişesi;
- teselli etmek ve neşelendirmek için size acındığı ve övüldüğü hissi;
- Başarıların kıskançlığa neden olabileceğinden ve başarıları daha az başarılı olan başkalarıyla ilişkilere zarar verebileceğinden korkma.
Çocukluk travmaları, acı çağrışımlar, iltifatların ve övgülerin samimiyetine inanmayı zorlaştırıyor. Yine de size içtenlikle hayran olan, size gerçekten saygı duyan ve takdir edenler var. Bu nedenle, kendinize, size hitap eden hoş sözleri duymayı hak ettiğinize inanmak için geçmişi kendi başınıza veya bir uzmanla yeniden düşünmeye değer.