Gözyaşı hangi gözden gelmeli? — Sağdan! Oleg Tabakov her şeyi yapabilir.
indir Video
Duygularınızı yönetme yeteneği, Nadiren de olsa, çocuklar ağlamalarını ebeveynlerine kolayca tetikler, onlar için bu temeldir. Özel eğitimden geçmiş aktörler, Kızılderililer, diplomatlar ve diğer insanlar, duyguları üzerinde böyle bir eğitim almayan sıradan insanlara göre çok daha iyi kontrole sahiptir. Bir kişinin duyguları yönetmeye hazır olması, öncelikle aşağıdaki yeteneklerin gelişimi ile belirlenir:
- rahatlama yeteneği
- dikkatinizi kontrol etme yeteneği. Özellikle, dikkatinizi neye ihtiyacınız olduğuna çekin ve kendinizi gereksiz olandan uzaklaştırın.
- varlığı sakinleştirme yeteneği ve
- duygusal ifadenin gelişimi.
-
Mark Zakharov, “Tabakov On İki Sandalyemde rol aldı” dedi. - Bölümlerden birinde kahramanının gözyaşı dökmesi gerekiyordu. Ve sonra Oleg Pavlovich bana soruyor: "Hangi gözden bir gözyaşı gelmeli?" Bunun bir şaka olduğuna karar verdim ve tereddüt etmeden cevap verdim: "Sağdan." Doğru anda Tabakov'un sağ gözünden yaş geldiğinde ne kadar şaşırdığımı hayal edin.
-
Genel bir yorum olarak, tüm bu yeteneklerin yalnızca bir kişi prensipte becerikli bir durumdaysa işe yaradığını not ediyoruz: normal hissediyor (ve hasta değil), yeterince uyudu, yorgun değil, vb. Çok yorgun, hasta ve uykulu bir insan kendi duygularını yönetemez.