Kullandığımız suyun kalitesi ile hastalıklarımız arasında doğrudan bir ilişki vardır. Daha önce de belirtildiği gibi, insan vücudunun %80'i sudur. Bu lenf ve kan serumu ve hücreler arası ve hücre içi sıvıdır. Bu nedenle, her şeyden önce, yeterli su olmalıdır.
Sıvı kaybetmek
Vücudun yüzeyinden, ortam sıcaklığına bağlı olarak her saat 20 ila 100 ml su buharlaşır. Günlük 1,5 - 2 litre idrarla atılır. Bunlar ana su kayıplarıdır.
Kendinize sağlık ve uzun ömür istiyorsanız, unutmayın: bu “büyük kayıplar” aynı gün içinde telafi edilmelidir. Aksi takdirde, çoğu durumda birçok hastalığın nedeni haline gelen vücudun su-tuz dengesinin ihlali ile tehdit ediliriz. Bunlardan en tehlikelileri:
Yapıda benzer
Vücudumuzdaki su dengesini hızlı bir şekilde eski haline getirmek için tüm su uygun değildir. Her şeyden önce, zararlı kirlilikler içermeyen temiz olmalıdır:
Tüm bu özellikler eriyen su, yani eriyen buzun bir sonucu olarak oluşur. O da denir yapılandırılmış su, çünkü bu tür sudaki moleküller düzensiz bir şekilde dağılmaz, ancak birbirine “bağlanır” ve bir tür makromolekül oluşturur. Artık bir kristal değil, henüz bir sıvı değil, yine de eriyen su molekülleri buz moleküllerine çok benziyor. Eriyik su, normal sudan farklı olarak, yapı olarak bitki ve canlı organizmaların hücrelerinde bulunan sıvıya benzer.
Yapılandırılmış su neredeyse bir çare
Eriyik suyun şaşırtıcı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Dağ çayırlarının bitki örtüsünün eriyen kaynakların yakınında her zaman daha bereketli olduğu ve en aktif yaşamın Arktik denizlerinde eriyen buzun kenarında olduğu fark edildi. Eriyik su ile sulama, tarımsal ürünlerin verimini artırır, tohum çimlenmesini hızlandırır. Hayvanların açgözlülükle ilkbaharda eriyen suyu içtikleri ve kuşların kelimenin tam anlamıyla eriyen karın ilk su birikintilerinde yıkandığı bilinmektedir.
Bazı insanlar sürekli yüzen buz parçalarıyla eriyen su içer ve bu yüzden hiç soğuk almadıklarına inanırlar. Eriyen su, artık krem ve losyonlara ihtiyaç duymayan cildi tazeler ve canlandırır. Eriyik suyun düzenli kullanımının sağlıklı olduğunu güvenle söyleyebiliriz.
Her yemekten 30 dakika önce bir bardak eritilmiş su içerseniz (günde sadece üç bardak), kendinizi hızlıca sıraya koyabilirsiniz. Bir hafta içinde bir güç dalgalanması hissedecek, daha kısa sürede yeterince uyumaya başladığınızı, şişliklerinizin kaybolacağını, cildinizin düzeleceğini, daha az soğuk algınlığı yaşayacağınızı anlayacaksınız.
Saf H üretiyoruz2O
Doğada eriyen su, buzulların erimesiyle oluşur. Ve şehirde nereden alınır? Süper kandırılan pazarların raflarında arama yapmak işe yaramaz - “eriyen su” henüz satılmadı. Ama kendiniz yapabilirsiniz.
Herhangi bir şekle sahip plastik kaplara ihtiyacınız olacak. En iyi seçenek yemek kaplarıdır. Dondurucunun büyüklüğüne ve içmek istediğiniz aile bireylerinin sayısına göre hacmi seçin. Hesaplama şu şekildedir: 1 kişinin günde 3 bardak eriyik suya ihtiyacı vardır.
Erimiş su üretimi
- Sade musluk suyu basit bir kömür filtreli filtre… Bu filtreleme ile büyük kirlilikler uzaklaştırılır: borulardaki ve kumdaki pas parçacıkları.
- Ardından kaplara dökün. (1) ve dondurucuda -18 ° C'de dondurun.
- Yaklaşık 8-10 saat sonra, kapları dondurucudan çıkarın ve altını sıcak musluk suyuyla durulayın. (2)buzu almayı kolaylaştırmak için.
- Donmuş suyun içinde, ince bir buz kabuğunun altında sıvı olmalıdır. Bu kabuk delinmeli (3) ve sıvı içeriği dökün - bunlar suda çözünmüş zararlı kirliliklerdir. Kalan buz, bir gözyaşı kadar berrak ve berrak olacaktır. Ondan en saf yapılandırılmış H'yi alacaksınız2A. Buz, seramik, cam veya emaye bir kaba konulmalı ve oda sıcaklığında erimeye bırakılmalıdır. Tüm içebileceğin!
- Kaptaki su tamamen donarsa, buz sadece kenarlarda ve ortada şeffaf olacaktır - bulutlu, hatta bazen sarımsı. Bu bulanıklık, güçlü bir sıcak su akışı altında eritilmelidir, böylece tek bir bulanıklık adası kalmaz. (4)… Ancak o zaman şeffaf buz bloğu eritilebilir ve erimiş su elde edilebilir.
Alan herkese evde temiz su üretimi, Gerekli olanı elde etmek için önce hangi kabın hacimce, hangi sıcaklıkta dondurulacağını deneysel olarak belirlemenizi tavsiye ederim: bir sıvı orta ve kenarlarda buz. Sonuçta, soğutma odasının çalışması, dış ortamın sıcaklığına bile birçok faktöre bağlıdır: yaz aylarında ve buzdolabında biraz daha sıcaktır.
Kendinize ve ailenize en saf yapılandırılmış içme suyunu bu şekilde sağlayabilirsiniz. Oldukça fazla zaman harcayacaksınız ve bu maliyetler bile şişelenmiş su, azaltılmış uyku süresi, hastalıkların yokluğu, sadece iyi bir sağlık ve ruh hali ile tasarruf ederek karşılığını fazlasıyla alacaktır!