• Özellikle kış aylarında sağlıklı bir yaşam tarzı (uyku, diyet, fiziksel egzersiz vb.) Daha fazla bilgi için Bağışıklık sisteminizi güçlendirme sayfamıza bakın.
• Sigara içmemek pnömoniyi önlemeye yardımcı olur. Duman, solunum yollarını enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir. Çocuklar özellikle buna karşı hassastır.
• Ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla veya alkol bazlı bir solüsyonla yıkayın. Eller, zatürre dahil her türlü enfeksiyona neden olabilen mikroplarla sürekli temas halindedir. Bunlar, gözlerinizi veya burnunuzu ovuşturduğunuzda ve ellerinizi ağzınıza götürdüğünüzde vücuda girerler.
• Bir enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik kullanırken, tedaviyi baştan sona takip etmek önemlidir.
• Kliniklerde ve hastanelerde el yıkamak veya gerekirse maske takmak gibi hijyen önlemlerine uyun.

• Gribe karşı aşı. İnfluenza virüsü, doğrudan veya dolaylı olarak pnömoniye neden olabilir. Böylece grip aşısı pnömoni riskini azaltır. Her yıl yenilenmesi gerekir.
• Spesifik aşılar. aşı pnömokok pnömoniye karşı değişen etkinlikle korur Streptococcus pneumoniae, yetişkinlerde en yaygın olanıdır (23 pnömokok serotipiyle savaşır). Bu aşı (Pneumovax®, Pneumo® ve Pnu-Immune®), özellikle diyabetli veya KOAH'lı yetişkinler, zayıf bağışıklık sistemi olan kişiler ve 65 yaş ve üstü kişiler için endikedir. Etkinliği, uzun süreli bakım tesislerinde yaşayan yaşlı insanlarda ikna edici bir şekilde kanıtlanmıştır.

   

  Aşı Prevenar® küçük çocuklarda menenjite karşı iyi koruma ve pnömokokların neden olduğu kulak enfeksiyonlarına ve pnömoniye karşı hafif koruma sağlar. Kanada Ulusal Bağışıklama Danışma Komitesi, menenjiti önlemek için 23 aylık veya daha küçük tüm çocuklara rutin uygulamasını savunmaktadır. Daha büyük çocuklar (24 aydan 59 aya kadar) enfeksiyon riski yüksekse aşılanabilir. Amerikan Pediatri Akademisi de bu aşıyı önermektedir.

   

  Kanada'da rutin bağışıklamaHaemophilus influenza tip B (Hib) 2 aylıktan itibaren tüm bebeklere. Kanada'da üç konjuge aşı lisanslanmıştır: HbOC, PRP-T ve PRP-OMP. Doz sayısı, ilk dozdaki yaşa bağlı olarak değişir.

Her şeyden önce, bir dinlenme süresi gözlemlemek önemlidir.

Hastalık sırasında dumana, soğuk havaya ve hava kirleticilerine mümkün olduğunca maruz kalmaktan kaçının.

Antibiyotik tedavisine başladıktan 3 gün sonra pnömoni semptomları aynı yoğunlukta devam ediyorsa en kısa zamanda doktorunuza görünmelisiniz.