İçerik
Sperm nasıl üretilir?
Hassas çalışma, sıcaklığın en düşük olduğu (34 °C) testislerin seminifer tüplerinde başlar. Düzgün çalışması için olmazsa olmazdır çünkü testisler vücudun kendi içinde bulunuyorsa, vücut sıcaklığı (37 °C) spermatogonia oluşumu için çok yüksek, dönüşecek hücreler sperm. Ek olarak, ikincisi dönüşümleri sırasında göç eder ve her aşamada yeni bileşenler kazanır. Böylece testislerin seminifer tüplerinden, testis üzerinde sarkan küçük bir kanal olan epididime geçerek kamçılarını kazanarak hareket etmelerini sağlarlar. Son olarak, son durak: boşalma anında sevk edilecek sıvı ile karıştıkları seminal veziküller. Not etmek için: insan sadece bir testis ile doğurgan kalabilir, normal çalışıyorsa.
Meni milyonlarca sperm içerir
Ce opak ve beyazımsı sıvı Besinler (amino asitler, sitrik asitler, fruktoz…) açısından zengin olduğu seminal veziküllerde salgılanır, ayrıca spermin yaklaşık yarısını üreten prostatta da salgılanır. Orada bu sıvı, vas deferens (epididim ve kesecik arasındaki geçit) yoluyla gelen sperm ile karışarak spermi yani dölleyici meni oluşturur. Her boşalma ile erkek yaklaşık 2 milyon sperm içeren 6 ila 400 ml meni döker.
İnsanlar için diğerlerinden daha verimli zamanlar var mı?
Spermatogenez ergenlikte başlar ve yaşam boyunca her gün 24 saat devam eder. Kadınlarda olduğu gibi, döngü yoktur. Kısırlığa neden olan tıbbi bir sorun olmadıkça, bu nedenle bir erkek asla spermden yoksun değildir. Bununla birlikte, 50'den sonra işler biraz değişir : sperm sayısı daha az ve kalitesi daha düşük. Ancak bunun menopozda kalıcı olarak sona eren kadın doğurganlığı ile hiçbir ilgisi yoktur.
Spermatogenezi belirleyen şey, sperm üretim süreci. Spermatogenez 70 günden biraz fazla (yaklaşık iki buçuk ay) sürer. Birkaç aşamada gerçekleşir. İlk başta spermatogonia adı verilen germ hattı kök hücreleri ile başlar. Bunlar çoğalır ve spermatositlere, ardından spermatidlere ve son olarak da spermatozoaya dönüşür. Tek başına bir spermatogonia 30 ile 50 arasında sperm verir. Bu son aşamada, hücrenin kromozomlarının yarısını kaybettiği bir hücre bölünmesi (mayoz bölünme) gerçekleşir. Böylece sperm 23 kromozoma sahip olur. Yine 23 kromozomlu oositle karşılaştıklarında 46 kromozomlu bir yumurta oluştururlar.
Erkek doğurganlığını optimize edebilir miyiz?
Erkeklerde kadınlarda olduğu gibi güzel günleri hedeflemeye gerek yok. Diğer yandan, tütün (alkol gibi) erkeklerde doğurganlığı önemli ölçüde azaltır, özellikle sperm kalitesini değiştirerek. Sperm kendini yenilemeye devam ettiğinden, sigarayı bırakmak, sigarayı bıraktığınız anda optimal doğurganlığı yeniden kazanmanızı sağlar. Doymuş yağ oranı yüksek bir diyet doğurganlığı azaltır! Bu nedenle endüstriyel yemeklerden, hamur işlerinden, zengin yemeklerden (peynir, söğüş, soslu etler) kaçının ve iyi yağlar seç (omega 3 gibi). Düzenli fiziksel aktivite şunlara katkıda bulunur: iyi sperm sağlığı ve D vitamini ile doymanızı sağlar. Genel olarak, bir sağlıklı yaşam tarzı düzenli yatma zamanı, ekranların önünde sınırlı zaman ve endokrin bozuculara maruz kalmaktan kaçınma.
Sarı, şeffaf sperm: Renk ne anlama geliyor?
Meni genellikle beyazımsı renktedir, ancak şeffaf veya hafif soluk sarı da olabilir. Meni sarı olduğunda, bu doğurganlığı etkileyebilecek bir enfeksiyon belirtisi olabilir. Ayrıca, özellikle cinsel ilişki düzenli olmadığında yapıldığı bir protein olan sperminin oksidasyonunu da gösterebilir. Belirgin semen rengi durumunda, bir yapılması tavsiye edilir. spermanın bakteriyolojik muayenesi bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilir.
Sperm kırılgan mı?
Sperm, onları nötralize eden asitliğe duyarlıdır.. Ancak kadın vajinası az çok asidik bir ortamdır (yumurtlamadan sonra daha asidik hale gelir). Ancak üretim döngüsü sırasında sperm bir kalkan alır: meni (spermi oluşturan) asit önleyici özelliklerle bezenmiştir. Bu sıvı spermi korur. Isı ayrıca dar giysiler giymek, çok sık banyo yapmak, bir araçta veya aşırı ısınmış bir çalışma alanında hareketsiz kalmak yoluyla spermleri daha savunmasız hale getirir.
Sperm oositi nasıl döller?
Kredisi için birkaç aracı var. Aslında, hepsi sürece müdahale eden birkaç parçadan oluşur. dölleme. Birincisi, kendisi iki ayrı bölümden oluşan kafa: oositin kabuğunu delebilen bir enzimle dolu akrozom ve hücrenin kromozomal bagajını taşıyan çekirdek (yumurtaya dönüşmek üzere oositle karışacak) . Başın tabanında bulunan ara parça, spermin döllenmeyi beklerken hayatta kalmasını sağlayan bir besin rezervidir. Son olarak, kamçı mümkün olduğunca çabuk hareket etmesine izin verir. yumurta.