Tarif malzemeleri "Etsiz pilav ve patates çorbası"
- Pirinç 100g
- patates 1 adet
- 1 adet havuç
- su 1 l
“Pilavlı pilav ve etsiz patates” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 34.8 kalori.
Sincaplar: 0.8 gr.
Yağlar: 0.1 gr.
Karbonhidratlar: 7.9 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalorileri ” Etsiz pirinç ve patates çorbası»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| Beyaz pirinç | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| patates | 1 parça | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| havuç | 1 parça | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| Su | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toplam | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| hizmet 1 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 gram | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |