Spirulina'nın vücut üzerinde son derece olumlu bir etkisi vardır. Vücut ve beyin için gerekli olan birçok besini içerir. Bu süper besini ihmal etmemenin nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım. Kronik arsenik toksisitesi, dünyadaki insanları etkileyen bir sorundur. Bu sorun özellikle Uzak Doğu ülkelerinde şiddetlidir. Bangladeşli araştırmacılara göre, "Hindistan, Bangladeş, Tayvan ve Şili'deki milyonlarca insan su yoluyla yüksek konsantrasyonlarda arsenik tüketiyor ve bunların çoğu arsenik zehirlenmesi geçiriyor." Buna ek olarak, araştırmacılar arsenik zehirlenmesi için tıbbi tedavi eksikliğine dikkat çektiler ve spirulina'yı alternatif bir tedavi olarak kabul ettiler. Deney sırasında, kronik arsenik zehirlenmesinden muzdarip 24 hasta günde iki kez spirulina özü (250 mg) ve çinko (2 mg) aldı. Araştırmacılar sonuçları 17 plasebo hastasıyla karşılaştırdılar ve spirulina-çinko ikilisinden dikkate değer bir etki buldular. Birinci grup, arsenik toksikozu semptomlarında %47 oranında azalma gösterdi. İnsanlığın şeker ve doğal olmayan içerikler açısından zengin bir diyete kayması ve etkisiz antifungal ilaçların kullanımı nedeniyle, 1980'lerden bu yana mantar enfeksiyonlarında önemli bir artış gördük. Birçok hayvan çalışması, spirulina'nın özellikle Candida'ya karşı etkili bir antimikrobiyal ajan olduğunu doğrulamıştır. Spirulina, bağırsakta Candida'nın büyümesini önleyen sağlıklı bakteri florasının büyümesini destekler. Spirulina'nın bağışıklığı güçlendirici etkisi de vücudu Candida hücrelerinden kurtulmaya teşvik eder. Vücudun asitlenmesi, kanser ve diğer hastalıkların gelişimine katkıda bulunan kronik iltihaplanmaya neden olur. Spirulina, vücudu oksidatif hasardan koruyan harika bir antioksidan kaynağıdır. Ana bileşen phycocyanin'dir, ayrıca spirulina'ya eşsiz bir mavi-yeşilimsi renk verir. Serbest radikallerle savaşır, enflamatuar moleküllerin sinyal üretimine müdahale ederek etkileyici bir antioksidan etki sağlar. Proteinler: 4 g B1 Vitamini: Tavsiye edilen günlük miktarın %11'i B2 Vitamini: Tavsiye edilen günlük miktarın %15'i B3 Vitamini: Tavsiye edilen günlük miktarın %4'ü Bakır: Tavsiye edilen günlük miktarın %21'i Demir: Tavsiye edilenin %11'i Yukarıdaki dozda günlük ödenek 20 kalori ve 1,7 g karbonhidrat içerir.
2022-11-11