Süper besinler nelerdir? Arkadaşlarınıza süper yiyeceklerin ne olduğunu sorduğunuzda, genellikle “Bu çok faydalı bir şey ve uzak ülkelerden getirilen bir şey” cevabını duyarsınız.
Arkadaşlar kısmen haklı. Süper besinler, doğa ananın bir kök, meyve, meyve, tohum halinde bir bütün halinde birleştirdiği doğal enerji kokteylleridir, böylece insanlar da dahil olmak üzere dünyadaki tüm canlılar hayati besinleri alır ve hastalık ve yaşlılık bilmeden sonsuza dek mutlu bir şekilde işlev görür. Uzun ve sağlıklı bir yaşam için ürünler olarak süper gıdalar.
Modern yaşamda, rafine ve dondurularak kurutulmuş yiyecekler giderek daha yaygın hale geliyor, sağlık standartları açısından güvenli, ancak vücut için kesinlikle işe yaramaz. Vücudun geçici doygunluğuna yol açan kombine yağlar ve kompleks karbonhidratlardan başka bir şeye sahip değildir. Buna karşılık, hayati çoklu doymamış yağ asitleri, vitaminler ve minerallerden kronik olarak yoksun olan beynimiz, iştahı arttırır ve sahibini, içinde meydana gelen normal tüm biyokimyasal süreçleri sürdürmek için ihtiyaç duyduğu besinleri elde etmek için yeni yiyecek kısımlarını emmeye zorlar. kişi her saniye .
Tüketilen gıda ile vücudun gerçek ihtiyaçları arasındaki bu tutarsızlık nedeniyle, çocuk doğurma, obezite, diyabet, onkoloji, hipertansiyon, ateroskleroz ve diğer birçok konuda sorunlara yol açan hormonal tetiklemeler başlar.
Son yirmi yılda, süper gıda yeme kültürü aktif olarak geliştirildi. Bunlar, dünya halklarının geleneksel beslenme sistemlerinden dünyanın her yerinden toplanan, bağışıklığı artırmak, genel iyileşmeyi sağlamak ve vücudun gençleşmesini sağlamak için kullanılan doğal gıda ürünleridir. Bunlara bal ve arı ürünleri, kökler ve şifalı bitkiler, fındık, deniz yosunu, taze ve kuru meyveler, meyveler, meyve suları, çimlenmiş tohumlar ve tahıllar, soğuk preslenmiş bitkisel yağlar dahildir.
Süper gıda bilgisinin kökeni.
Her çağda ve birçok uygarlığın yaşamı boyunca insan vücudunu bir bütün olarak iyileştirecek gıda ürünleri arayışı olmuştur. Büyücüler, druidler, şamanlar, küçük dozlarda kullanıldığında bile mucizevi dönüşümler gerçekleştiren ve ölümcül hasta insanları hayata döndüren sihirli meyveler, kökler, kristaller, şifalı bitkiler, tohumlar hakkında bilgi sahibiydiler. Bununla ilgili masallar, türküler bestelediler ve şarkılar söylediler. Ve gizli bilgisi olan insanlar korkuyorlardı, bazen öldürülüyorlardı ama ciddi bir hastalık durumunda arayıp yardım istediler. Modern dünyada mucize ürünlere yönelik şüphecilik yerini onlara ilgiye bırakmıştır. Süper Gıdalar Hayatımıza Nasıl Girdi?
Modern laboratuvarlarda büyülü ürünlerin bileşimlerini inceleyen bilim adamları, büyünün onunla hiçbir ilgisi olmadığı ve incelenen ürünlerin biyokimyasal bileşiminin bir kişi için hayati önem taşıyan tüm maddeleri, bazen de büyük miktarlarda içerdiği sonucuna vardılar. beden kendini üretemez, dışarıdan alır. Bu tür maddelerin kronik bir eksikliği ile, erken yaşlanma ve bir kişinin erken yaşta görünüşte tedavi edilemez hastalıklardan ölme süreci meydana gelir.
Ustaca olan her şeyin basit olduğu ortaya çıktı. Süper ürünlerin küçük dozlarda bile, ancak uzun süre kullanılması, tüm organizmanın bir bütün olarak genel bir uyumlaştırılmasına yol açar. Ve o zaman bile, insan vücudu ihtiyaç duyduğu tüm maddeleri her gün alıyorsa, tüm biyokimyasal süreçler normal bir modda gerçekleşir. Endokrin sistem, çocuk doğurma, hücre içi yenilenme, toksinlerin ve atık ürünlerin ortadan kaldırılması gibi hayati işlevleri düzenler. Tüm iç organlar normal çalışır ve kardiyovasküler sistem zamanla atıldığı için zararlı kolesterol ile tıkanmaz. Güzellik ve sonsuz gençlik rüyası gerçek oldu. Süper yiyecek insanları yiyin ve sonsuza kadar genç ve mutlu olacaksınız.
Süper gıdaların insan vücudu üzerindeki etkisi Diyet takviyesi üreticileri buna benzer bir şey söylüyor. Ama o kadar basit değil. Süper gıdalar hakkındaki gizli bilginin sadece inisiyelere ait olmasına ve onları ilaç olarak kullanmasına şaşmamalı. Mükemmel işleyen bir vücuda sahip, ruhunda sonsuz gençlik hayalini besleyen sağlıklı bir genç adam, sınırsız miktarda süper gıdalar yemeye başlarsa, vücut tüm bu hayati maddeleri yaşamın normu olarak kabul edecek ve birlikte yaşamayı öğrenecektir. böyle bir menü Ve bu konuda harika hissedeceksin. Ancak başka bir diyete geçerken, tanıdık gıdaların akut eksikliği ve olağan amino asitler, mineraller, vitaminler, çoklu doymamış asitler, polisakaritler ve diğer maddeler normu vücutta bir protestoya neden olacak ve bu da tüm sistemlere yansıyacaktır. fizyolojik ve psikofiziksel düzeyler.
Öncelikle süper besinlerden vazgeçtikten sonra, bir süre sonra, iki hafta sonra, saklı rezervler tükenince kişi bunalıma girer. Bu, normal yemeğinin kaldırılması nedeniyle vücudun memnuniyetsizliğidir. Gelecekte, açıklanamayan hastalıkların ortaya çıkması ile değiştirilecektir: diş çürümesi, saç dökülmesi, azalmış bağışıklık ve çocuk doğurma fonksiyonlarının ihlali. Alışılmış yemek yeme şeklinin kaldırılmasına karşı vücudun bu tepkisi, ikamet bölgesini değiştiren ve kalıcı ikamet için oraya taşınan herkes tarafından yaşanır. Su değişimi bile vücut tarafından acı verici bir şekilde algılanır ve burada hayati maddeleri büyük miktarlarda ve hatta düzenli olarak tüketme fırsatı kaybolur.
Süper yiyecekler yemenin kuralları
Ne yapalım? Altın ortalamayı arayın. Uzlaşma arayışı, şüpheciler ve inatçı insanlar “yaşam” adı verilen savaşta kaybettiğinde, bir kişinin sağlığıyla uyum içinde yaşamasını her zaman mümkün kılmıştır. Tüm süper ürünler, eğlence uğruna değil, vücudun ihtiyaçlarına göre alınmalıdır. “Bak, ben bir süpermenim: Süper yiyecekler yiyorum” böyle bir ilke, bu büyülü yemeğe hiç uymuyor.
Onlara ilaç gibi davranın ve 10-21 gün boyunca lezzetli bir şifa iksiri gibi kurslar alın. En sevdiğiniz yemeğe dönmeden önce en az 10 gün süper yiyeceklere ara verin. Bunları gerektiği gibi değiştirebilirsiniz. Süper ürünün bileşimini inceleyin.
Birçoğu aynı bileşime sahiptir ve değiştirilebilir. Vücudunu dinle. Eğer yediyseniz ve daha fazlasını istiyorsanız, bu vücuttan bir sinyaldir: “Teşekkürler, aldım ama bu besinler benim ihtiyacımı karşılamaya yetmeyecek. Daha fazla ver bana." İlk gün birkaç porsiyon yiyebilirsiniz. Vücudun kendisi tamamen doymuş olduğunu size bildirecektir. Bitkisel gıdalarla ilgili olarak, "kenarda oturmak" adı verilen özel bir duyum geliştirir. Ortaya çıktığında, vücudun gereksinimlerine saygı gösterin ve sadece gerekli olduğu için zorla yemeyin.
Ayrıca, bazı gıda ürünlerini reddederlerse çocukları zorla beslemeyin. Denemelerini önerin. Denedikten sonra bu ürüne ihtiyaçları olup olmadığını anlayacaklardır. Vücudun bu maddelere ihtiyacı varsa iştah açar ve bu besini yeme isteği uyandırır. Ve çocuklar bunu çok iyi hissediyorlar. Vücudu düzgün bir şekilde doyurmayı onlardan öğrenin. Zamanla kendinizle olan bu ilişkinizi kaybettiyseniz. Modern yaşamda, süper gıdalar ve modern tıbbın yardımıyla gerçekten çok uzun süre yaşayabilirsiniz.
Gençlikte kullanımları ciddi hastalıklara karşı bir önlem olacak ve kırk yaşından sonra vücuttaki yaşlılık değişikliklerine karşı mücadelede iyi bir yardımcı olacaktır. Çok yaşlı bir yaşa kadar, bir kişi aklı başında ve tam hafızasında kalabilir. Ama kimse yaşlılığı iptal edemezdi. Sadece süper yiyeceklerle, akranlarından yaklaşık on yıl sonra gelecek, bu da hiç de fena değil.