Tarihsel olarak Hint alt kıtasının kuzeybatı kesiminde yer alan Sihlerin dini, taraftarlarına basit ve doğal yiyecekler önerir. Sihizm, adını kimsenin bilmediği Tek Tanrı'ya olan inancını ifade eder. Kutsal yazı, vejetaryen beslenme hakkında birçok talimat sağlayan Guru Granth Sahib'dir.
(Guru Arjan Dev, Guru Granth Sahib Ji, 723).
Sih kutsal Gurudwara tapınağı lakto-vejetaryen yiyecekler sunar, ancak dinin tüm takipçileri yalnızca bitki bazlı bir diyete bağlı değildir. Genel olarak, bir Sih et veya vejeteryan diyetini seçmekte özgürdür. Liberal bir inanç olarak Sihizm, kişisel özgürlüğü ve özgür iradeyi vurgular: kutsal kitap doğası gereği diktatör değildir, daha ziyade ahlaki bir yaşam tarzına rehberlik eder. Bununla birlikte, bazı din kastları, etin reddedilmesinin zorunlu olduğuna inanmaktadır.
Bir Sih hala eti seçerse, hayvan, örneğin Müslüman helalinden farklı olarak, uzun bir süreç şeklinde herhangi bir ritüel olmadan - tek atışla öldürülmelidir. Sihizm'de balık, marihuana ve şarap yasaklanmış kategorilerdir. Kabir Ji, uyuşturucu, şarap ve balık kullananın ne kadar iyilik yaparsa yapsın, ne kadar ritüel yaparsa yapsın cehenneme gideceğini iddia eder.
Tüm Sih guruları (manevi öğretmenler) vejeteryandı, alkol ve tütünü reddetti, uyuşturucu kullanmadı ve saçlarını kesmedi. Ayrıca beden ve zihin arasında yakın bir bağlantı vardır, böylece yediğimiz yiyecekler her iki maddeyi de etkiler. Vedalarda olduğu gibi, Guru Ramdas da Tanrı tarafından yaratılan üç niteliği tanımlar: . Tüm yiyecekler de şu niteliklere göre sınıflandırılır: taze ve doğal yiyecekler satava örneğidir, kızarmış ve baharatlı yiyecekler rajadır, fermente edilmiş, korunmuş ve dondurulmuş tamalardır. Aşırı yemekten ve abur cuburdan kaçınılır. Adi Granth'ta söylenir.