Her birimiz hayatımızda en az bir kez yalnız hissettik. Bununla birlikte, birçok insan için bu durumdan kaçış ateşli ve umutsuz hale gelir. Psikiyatrist Vadim Musnikov, yalnızlıktan neden bu kadar korkuyoruz ve anneyle olan ilişkinin bununla ne ilgisi var, diyor.
Unutmayın, hiç aşırı sosyal, neredeyse takıntı noktasına kadar insanlarla tanıştınız mı? Aslında, bu davranış genellikle derin içsel yalnızlığın birçok kılık değiştirmiş tezahüründen biri olarak ortaya çıkar.
Modern psikiyatride otofobi kavramı vardır - patolojik bir yalnızlık korkusu. Bu gerçekten karmaşık bir duygudur ve nedenleri çoktur ve çok yönlüdür. Özetle, derin yalnızlığın, insan gelişiminin ilk aşamalarındaki tatmin edici olmayan ilişkilerin bir sonucu olduğunu söyleyebiliriz. Basitçe söylemek gerekirse, anne ve bebek arasındaki ilişkinin ihlali.
Yalnız kalabilme, yani yalnızken boş hissetmeme yeteneği, duygusal ve zihinsel olgunluğun kanıtıdır. Herkes yeni doğmuş bir bebeğin bakıma, korunmaya ve sevgiye ihtiyacı olduğunu bilir. Ancak İngiliz psikanalist Donald Winnicott'un yazdığı gibi, her kadın "yeterince iyi bir anne" olma yeteneğine sahip değildir. Mükemmel değil, eksik ve soğuk değil, ama "yeterince iyi".
Olgunlaşmamış bir ruhu olan bir bebek, bir yetişkinden - bir anneden veya işlevlerini yerine getiren bir kişiden - güvenilir bir desteğe ihtiyaç duyar. Herhangi bir dış veya iç tehditle, çocuk anne nesnesine dönebilir ve tekrar “bütün” hissedebilir.
Geçiş nesneleri, rahatlatıcı bir annenin imajını yeniden yaratır ve gerekli bağımsızlık derecesine ulaşılmasına yardımcı olur.
Zamanla, anneye bağımlılık derecesi azalır ve gerçeklikle bağımsız olarak etkileşime girme girişimleri başlar. Bu gibi anlarda, çocuğun zihinsel yapısında, annenin katılımı olmadan teselli ve rahatlık aldığı sözde geçiş nesneleri ortaya çıkar.
Geçiş nesneleri, çocuğun stres veya uykuya dalma sırasında birincil aşk nesnesinden duygusal olarak ayrılma sürecinde kullandığı oyuncaklar veya battaniye gibi cansız ancak anlamlı nesneler olabilir.
Bu nesneler, rahatlatıcı bir annenin imajını yeniden yaratır, rahatlık yanılsaması verir ve gerekli bağımsızlık derecesine ulaşılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, yalnız olma yeteneğini geliştirmek için çok önemlidirler. Yavaş yavaş, çocuğun ruhunda güçlenir ve kişiliğine yerleşir, sonuç olarak, kendisiyle yeterince yalnız hissetmek için gerçek bir yetenek ortaya çıkar.
Bu nedenle patolojik yalnızlık korkusunun olası nedenlerinden biri, bebeğin bakımına tam olarak veremeyen veya ondan uzaklaşma sürecini doğru zamanda başlatamayan, yeterince hassas olmayan bir annedir. .
Anne, ihtiyaçlarını kendi başına karşılamaya hazır olmadan önce çocuğu sütten keserse, çocuk sosyal izolasyona ve ikame fantezilerine çekilir. Aynı zamanda yalnızlık korkusunun kökleri de oluşmaya başlar. Böyle bir çocuğun kendini teselli etme ve kendi başına sakinleştirme yeteneği yoktur.
Aradıkları yakınlıktan korkarlar.
Yetişkin yaşamında, bu insanlar ilişki kurmaya çalışırken ciddi sorunlarla karşılaşırlar. Sarılma, beslenme, okşama arzusu için başka bir kişiyle “birleşme” için yoğun bir fiziksel yakınlık ihtiyacı geliştirirler. İhtiyaç karşılanmazsa, öfke ortaya çıkar.
Aynı zamanda, arzuladıkları yakınlıktan da korkarlar. İlişkiler gerçekçi olmaktan çıkar, aşırı yoğun, otoriter, kaotik ve göz korkutucu hale gelir. İstisnai duyarlılığa sahip bu tür bireyler, onları daha da derin bir umutsuzluğa sürükleyen dış reddi yakalar. Bazı yazarlar, en derin yalnızlık hissinin doğrudan psikoz belirtisi olduğuna inanır.