Tütün ve hamilelik: Hamileyken sigarayı bırakmak kolay değil!

Hamile kalmak, sigarayı bırakmak için bir motivasyon

Hakkımızda 17 (%Perinatal anket 2016) hamile kadınlar sigara. Diğer Avrupa ülkelerindeki oranın iki katı. Bebek beklerken sigara içmek risklidir. Her şeyden önce kendi sağlığı için, ama aynı zamanda gelecekteki bebeğin sağlığı için! Bu tehlikenin gerçekten farkına varmak daha fazla veya daha az zaman alabilir. Birçokları için hamile kalmak, sigarayı kalıcı olarak “dur” demek için büyük bir motivasyonu tetikler. Bu nedenle, tütünün zararlı etkileri hakkında farkındalığı artırmaya devam etmenin önemi. Sigara içersek, daha fazlasına sahibiz riskler Bir yapmak için düşük, den muzdariphamilelik sırasında yüksek tansiyon, sigarayı bırakanlara göre daha erken doğmuş bebek sahibi olmak.

Hamileyken sigara içmek: riskler ve sonuçlar

Annelik ve sigara hiç bir arada gitmez… Sorunlar başlar gebe kalmadan. Sigara içen birinin hamile kalma süresi ortalamadan dokuz ay daha uzundur. Bir kez hamile kalınca oyun bitmekten çok uzaktır. Nikotin bağımlılarında kendiliğinden düşük yapma riski artar. Plasentanın yetersiz implantasyonu nedeniyle kanama da daha sık görülür. gözlemlemek de nadir değildir. yetersiz büyüme sigara içen annelerin fetüslerinde. İstisnai olarak, bebeğin beyni de düzgün gelişmediği için tütünün etkilerinden zarar görür… Üstelik, erken doğum riski 3 ile çarpılır. Gerçekten cesaret verici olmayan bir resim, bizi almaya teşvik etmelidir. ...hiç kolay olmasa da!

Tütün gelecekteki bebekte böbrek hastalığını teşvik ediyor

Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, hamilelikte sigara içmek ölüm riskini artırıyor. böbrek fonksiyonunu zayıflatmak gelecekteki çocuğun. Kyoto Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, hamilelik sırasında sigara içen annelerde, proteinüri était 24% arttı. Şimdi bir yüksek protein seviyesi idrarda olduğu anlamına gelir böbrek fonksiyon bozukluğu ve bu nedenle yetişkinlikte kronik böbrek hastalığının gelişimini destekler.  

Tütün: Doğmamış çocuk için uyuşturucu bağımlılığı riski

Sonuçları "Çeviri Psikiyatrisi"nde yer alan yeni bir Anglo-Sakson çalışması, sigara içen bir anne adayının doğmamış çocuğundaki belirli genleri etkileyebileceğini ve uyuşturucu bağımlılığı riskinizi artırın ergenlik döneminde.

Doğumdan erken yetişkinliğe kadar takip edilen 240'tan fazla çocuğu kapsayan bu çalışma, sigara içen annelerin çocuklarında sigara içme eğiliminin daha yüksek olduğunu ortaya koymaktadır. yasadışı maddeler. Ayrıca sigara içmeyen annelerin çocuklarından daha fazla cezbedeceklerdir. tütün, kenevir vealkol.

Bunun nedeni, beynin belirli bölümlerinin birbirine bağlı olmasıdır. Bağımlılık ve uyuşturucu bağımlılığı annenin sigara içmesinden etkilenir.

Sigarayı bırakma ve hamile kadınlar: kime danışmalı?

Gelecekteki çocuğunuzda böbrek hasarı riskini sınırlamak için,deneyin'hamileyken sigarayı bırakın. Ama her zaman kolay değil. Birinden yardım isteyerek yardım alabilirsiniz (ve önemlidir) ebe tütün uzmanı, ile sofrolojiat'akupunktur,hipnoz ve elbette, doğum uzmanınızdan tavsiye istemek. Tabac Bilgi Hizmeti numarası, bizi destekleyecek bir koç bulmamıza yardımcı olabilir.

Şu andan itibaren iki nikotin replasman tedavisi (sakız ve bantlar) sağlık sigortası tarafından geri ödenebilir, diğer reçeteli ilaçlar gibi. 2016'dan bu yana, sigara içenler, onları Kasım ayında 30 gün boyunca sigarayı bırakmaya teşvik eden Tütünsüz Moi(ler) adlı önleyici faaliyetten de yararlanmaktadır. Tüm bu önlemler ve tarafsız paketin Ocak 2017'de genelleştirilmesi, Ulusal Tütün Azaltma Programı 20 yılına kadar sigara içenlerin sayısını %2024 azaltmayı hedefliyor.

Sigara içenler için nikotin ikameleri mümkün mü?

Birçoğunun inandığının aksine: yamalar veya sakızlar gibi nikotin ikameleri olmadığını hamilelik sırasında hiç yasak değil, onlar bile Tavsiye edilen ! Yamalar nikotin verir. Bu, bebeğin sağlığı için sigara içerken emdiğimiz karbon monoksitten daha iyidir! Öte yandan eczaneye reçetesiz gitmeyiz. Öncelikle vakamıza uygun dozları reçete edecek olan doktorumuza danışıyoruz. Yama sabah uygulanır, akşam çıkarılır. Sigara içme isteği ortadan kalkmış olsa bile en az üç ay saklanmalıdır. Psikolojik bağımlılık çok güçlü olduğu için tekrar çatlama riskiyle karşı karşıyayız… Sigara içmeye karşı dayanılmaz bir dürtümüz varsa, sigara içmemiz daha iyi olur. sakız. Bu dürtüyü sakinleştirmeye yardımcı olur ve kesinlikle hiçbir tehlike oluşturmaz.

Elektronik sigara: Hamilelik sırasında sigara içebilir misiniz?

Elektronik sigara takipçi kazanmaktan asla vazgeçmiyor. Ancak hamileyken veya emzirirken e-sigara kullanımı tavsiye edilmez, bu koşullar altında tamamen zararsız olduklarını gösteren herhangi bir verinin olmaması nedeniyle. Söylendi !

Adet döngüsü ve sigarayı bırakma bağlantılı mı?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Pennsylvania Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, gerçekten de var olduğunu doğrulayan bir çalışmayı açıkladılar. kadın olduğunuzda sigarayı bırakmak için harika bir zaman. Gerçekten de bilim adamları, adet döngüsünün, beynin belirli bölgeleri tarafından yönetilen bilişsel ve davranışsal süreçler üzerinde etkileri olan belirli hormon seviyeleri ile ilişkili olduğunu açıklıyor.

Açıkça, adet döngüsünün belirli günleri sigarayı bırakmak için daha elverişli, diyor çalışmanın baş yazarı Dr Reagan Wetherill. Ve en uygun an… yumurtlamadan hemen sonra ve adet görmeden önce ! Bu sonuca varmak için, tümü menopoz öncesi ve birkaç yıldır sigara içen, yaşları 38 ile 21 arasında değişen ve sağlıklı olan 51 kadın takip edildi.

Bu çalışma, sigarayı bırakma kararı verme konusunda kadınlar ve erkekler arasında farklılıklar olduğunu doğrulamaktadır. Kadınlar da sadece adet döngülerini hesaba katarak daha iyisini yapabilirdi…