Offseason'da güneş ışığı azalır, vitaminler de. Şu anda çoğu insan yorgun, uyuşuk ve düşük enerji hissediyor. Bağışıklık sistemi virüslere ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale geldikçe.
Sonbaharda bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceğine dair tavsiyelerde bulunduk ve bu konuda yardımcı olabilecek 7 yola güvendik.
Bugün diyetisyen ve beslenme uzmanı sözü bağışıklık sistemini güçlendirmek için dikkat etmeniz gereken ürünleri anlattı.
BAĞIŞIKLIĞINIZI ARTIRACAK 10 GIDA - DOĞAL BAĞIŞIKLIĞI NASIL ARTIRIR
