Bir süper gıda, terapötik niteliklere sahip gıdalar kategorisi olarak adlandırılır ve vücudumuz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Süper gıdalarda en faydalı vitamin ve mineralleri toplar. Bu ürünler, toksinlerin bağırsaklarını nazikçe temizler.
Rezene
Rezenede bağışıklığı güçlendiren ve sağlığı iyileştiren birçok vitamin, mineral ve diğer besin maddeleri vardır. Rezene potasyum, demir, magnezyum ve bakır kaynağıdır. Bu ürünü sık sık tüketirseniz vücudun arınması ile ilgili sorunlar yaşanmaz. Aynı zamanda sinir sistemi üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir, ruh halini düzenler.
Kuşkonmaz
Bu sebze, diğer sebze ve yiyeceklerle birlikte hızlı bir şekilde pişirilir. Kuşkonmazda B, A, C, E, H, PP, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir ve selüloz vitaminleri vardır. Sapları sindirim sistemi, kalp ve kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, vücuttaki toksinleri temizler ve böbreklerin çalışmasına yardımcı olur.
sarımsak
Sarımsak bileşimi ilaçlara benzer. Yapısında bağışıklık sistemini güçlendiren, iltihapla savaşmaya yardımcı olan 150'den fazla biyolojik olarak aktif madde bulunmaktadır. Sarımsak birçok organın işleyişini iyileştirir. Tansiyonu normalleştirir, kan damarlarını iyileştirir, mide ve bağırsakların işleyişini iyileştirir, toksinlerden arındırır.
Keten tohumu
Tohumlarda, insan vücudunda enerjiye dönüştürülen, kalp fonksiyonunu normalleştiren, sinir sistemini dengeleyen ve vücudun yumuşak bir şekilde temizlenmesini sağlayan değerli vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve amino asitler ve sağlıklı yağlar vardır.
yaban mersini
Yaban mersini büyük miktarda vitamin, mineral, organik asit ve antioksidan içerir. Bu meyve iyi görmeyi garanti eder, kalp ve kan damarlarının çalışmasını koordine eder ve sinir sistemini sakinleştirir. Ayrıca yaban mersini detoks etkisine sahiptir.
Chia tohumları
Chia tohumlarında vücudu gençleştiren antioksidanlar, esansiyel yağ asitleri omega-3 ve vücuttaki tüm önemli süreçler bulunur. Ayrıca Chia, toksinlerin, toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin nazikçe ortadan kaldırılması için vazgeçilmezdir.
Ispanak
Ispanak hoş bir tada sahiptir ve süper bileşenlere sahiptir: vitaminler, A, E, PP, K, potasyum, kalsiyum, demir, iyot, magnezyum, organik asitler, antioksidanlar. Bu ürünün kalorisi düşüktür ancak oldukça doyurucudur. Ispanak kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu temizler, sindirim sistemini iyileştirir, metabolizmayı hızlandırır.