Nar, sigara içen kişiye sigaranın ondan aldığı vitaminleri sağlar.
Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, bilim adamları narın çok çeşitli iyileştirici niteliklere sahip olduğunu buldular. Uzmanlar bu meyvenin kullanımının özellikle sigara bağımlısı kişiler için gerekli olduğunu vurguluyor.
Doktorlar, insan vücudunda içilen her sigarada daha az C vitamini olduğunu ve gerekli miktarının yenen nardan sağlanabileceğini hatırlatır. Bildiğiniz gibi vücutta C vitamini eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatır ve enfeksiyonlara yol açar.
Profesyonel sporcuların kasları sürekli olarak aşırı yüklenmeye maruz kalır ve bu da hoş olmayan ağrılara neden olabilir. Olumsuz etkileri ortadan kaldırmak için narda da bulunan B6 vitaminine ihtiyaç vardır.