Su içme ihtiyacı hakkında her şeyi biliyoruz. Ve eğer soru üzerine, günde ne kadar su içmelisiniz, ancak henüz bir fikir birliği yoksa, işte ne tür su en yararlıdır ve kimse tartışmaz.
Susuzluğunuzu eriyik su ile gidermek en iyisidir. Bu tür su, vücudumuzun hücreleri tarafından kolayca emilir.
Sonuçta, her su vücut tarafından iyi emilmez. Sertliği, asitliği ve suda çözünen mineral tuzlarının sayısını düşünürseniz yardımcı olur. Sonuçta, sıvı gövdenin yanlış emilmesi ek kaynakları harcar ve erken yıpranır.
Evde eriyik su nasıl yapılır
- Emaye bir tavaya bir litre su dökün ve dondurucuya koyun.
- 8-9 saat sonra, tankın ortasındaki üst buz tabakasını delin ve donmayan suyu boşaltın.
- Kalan buz oda sıcaklığında erir ve içmek için kullanılabilir.
Bu tedaviden sonra çoğu inorganik kirlilik sıvıdan kaybolacak ve su yapısı vücudumuzun hücreleri için en uygun olanı olacaktır.
Su İçmenin 8 GÜÇLÜ Sağlık Faydası
