Psikosomatik ciddi ve önemsiz olabilir. İnsanlar genellikle psikosomatik olan küçük psikosomatiklerden şikayet ederler, çünkü psikosomatik sadece ona inandıkları ve herhangi bir küçük şeye dikkat ettikleri için. Bu durumda, en iyi "tedavi" daha önemli bir şey yapmak ve küçük şeylere dikkat etmemek. Çok sık bu ortadan kalkar.
Facebook yazışmaları. Andrey K.: Nikolai İvanoviç, iyi akşamlar! “Başarılı İnsan” eğitimine katıldınız, üzerinde çalışılacak bir şey var. Genellikle boğazdaki bir spazm tarafından rahatsız edilen böyle bir soru, esas olarak gerçekliğin beklentilerimi karşılamadığı anlarda ortaya çıkar. Bu konu hakkında ne yapılabilir? Şimdiden teşekkür ederim : )
Nikolay İvanoviç Kozlov: İki çözüm var. Birincisi, onu görmezden gelmektir, çünkü gerçekten hiçbir şeye ciddi şekilde müdahale etmez. Yüksek bir olasılıkla, buna tamamen kayıtsızsanız, kendi kendine geçecektir. İkincisi, NLP uzmanlarımıza (Vinogradov, Borodina, Kostyrev) gelmek, bir saat içinde kaldırabilirler. Ama iş ve para. Ne seçeceksin?
Andrey K.: Nikolai İvanoviç, iyi akşamlar! Aslında, tavsiyen üzerine, buna dikkat etmeyi bıraktım ve spazm beni rahatsız etmeyi bıraktı. Teşekkürler!
Nikolai İvanoviç Kozlov: Harika, sevindim. Rica ederim! Ve — başarı!
Ciddi psikosomatikler çoğunlukla telkinler, sakinleştiriciler ve somatik bozukluklara neden olduğu iddia edilen sorunlu bir durumun ortadan kaldırılmasıyla tedavi edilir. Bazen nakit psikosomatiklerinin içsel faydalarını analiz etmek umut vericidir.
Asıl zorluk, psikosomatik mi yoksa sadece somatik mi, organik mi, bir psikolog değilken bir doktorun yardım etmesi gerektiğinde asla net olmamasıdır. Bundan ne çıkar? En azından psikosomatik değil, gerçek bir hastalık hakkında sinyaller vermek mümkün olduğundan, ağrı kesici yapmak için azami özenle. Bkz. →
Psikosomatikle Çalışmak: M. Erickson
Bkz. →
Çocuklarda psikosomatik: neye inanmalı, ne yapmalı?
Çocuklar çok sık psikosomatik gibi davranırlar, bazen kötü sağlık ve “midem ağrıyor” icat ederler, bazen kendilerinde hastalıklara neden olurlar ve onlar için sorunlu durumlardan kaçınmalarını sağlar. Bir çocuğun gerçekten gerçek bir hastalığı olup olmadığını anlamanın en kolay ve basit yolu, çocuk için hasta olmasının kârsız olacağı ve sağlıklı olmanın karlı ve ilginç olduğu bir durum yaratmaktır. Bkz. →