İlişki kurmamızı engelleyen 7 olası neden

1. Daha iyisine layık olmayan

Çevrimiçi flört çalışmaları, görsel çekicilik, gelir, eğitim ve zeka açısından yakın gördüğümüz ortakları seçme eğiliminde olduğumuzu göstermiştir. Başka bir deyişle, tanıştığımız kişi büyük ölçüde kendimizi nasıl algıladığımızı yansıtır. Örneğin, kendimizi çirkin olarak görürüz veya geçmişte başımıza gelen bir şey için kendimizi suçlu hissederiz. Bu olumsuz deneyimler, kime yakın olmaya hazır veya hazır olmadığımızı etkiler.

Bazen bir kişiye güvenmeyi zor bulsak da, yine de yakın bağlantıya ihtiyaç duyarız. Bu da, bir ortakla “ödemeye” çalıştığımız bir ilişkiye girmemize yol açar. Bize öyle geliyor ki, kendimizde değil, yalnızca sağlayabileceğimiz kaynaklar nedeniyle değerliyiz.

Kadınlar örnek bir metres veya metres rolünün arkasına saklanmaya çalışır, erkekler maddi zenginliği ön plana çıkarır. Böylece yakınlık için yalnızca bir vekil kazanırız ve daha iyisini hak ettiğimize dair inancımızın sadece yoğunlaştığı bir kısır döngüye gireriz.

2. Güçlü duygusal bağımlılık

Bu durumda, sevildiğimize dair sürekli bir onaya ihtiyacımız var. Ortağımıza her zaman orada olacağını kanıtlama ihtiyacı ile eziyet etmeye başlarız. Ve bu kıskandığımızdan değil, sadece güvensiz egolarımızın hala değerli olduğumuza dair kanıtlara ihtiyacı var.

Eğer partner bu baskıya dayanamazsa (ki çoğu durumda olur), bağımlı taraf izole olur ve bu daha da umutsuzluğa neden olur. Acı verici ihtiyacımızın nasıl bir ilişki yok edici haline geldiğini anlamak, onları sürdürmenin ilk adımıdır.

3. Gerçekçi olmayan beklentiler

Bazen içsel mükemmeliyetçimiz, bir eş seçtiğimiz anda devreye girer. Başkalarıyla olan ilişkilerinizi düşünün: çok talepkar ve önyargılı mısınız?

Kendi fantezinizin var olmayan bir hayaliyle mi tanışmaya çalışıyorsunuz? Belki de maksimalist olmamalı ve karşınızdakinin sözlerinde veya davranışlarında bir şeyden hoşlanmadığınız anda bağlantıyı kesmemeli, ona ve kendinize birbirinizi daha iyi tanıma fırsatı vermelisiniz.

4. Sevdiklerinizden gelen baskı

Ne zaman evleneceğimiz (evleneceğimiz) veya bir eş bulacağımız konusunda soru bombardımanına tutuluyoruz. Ve yavaş yavaş, sadece çiftlerin mutlu göründüğü bir dünyada hala yalnız olduğumuz için kendimizi suçlu hissediyoruz. Ve bu sadece bir yanılsama olsa da, dışarıdan gelen baskı, kaygıyı ve yalnız kalma korkusunu daha da artırır. Başkalarının beklentilerinin gücüne düştüğümüzü anlamak, eş arayışını bir görevden romantik bir oyuna dönüştürmek için önemli bir adımdır.

5. Geçmişin acı verici deneyimi

Daha önceki bir ilişkinizden olumsuz deneyimler yaşadıysanız (size acı çektiren kişiye güvendiniz), tekrar birine açılmanız zor olabilir. Böyle bir deneyimden sonra, tanışmak için adımlar atmak kolay değil: bir çift bulmak için bir siteye kaydolun veya bir ilgi kulübüne katılın.

Kendinizi acele etmeyin, ancak geçmişin olaylarına rağmen, aynı kişi olarak kaldığınızı, sevebileceğinizi ve sevebileceğinizi düşünün.

6. Suçluluk

Önceki ilişkinin dağılmasından ve eşinize zarar vermenizden kendinizi sorumlu hissedebilirsiniz. Bu da sevgiye layık olmadığınıza inanmanıza neden olabilir. Geçmişimiz bugünü ve geleceği yönetmeye başlarsa, bu yakın ve sevgi dolu bir insanla bile ilişkileri kaybetmek için kesin bir reçetedir.

Ancak yeni bir ortağı eskisiyle ilişkilendirmeyi bıraktığımızda kendimize tam ve mutlu bir birliktelik kurma şansı veririz.

7. Zamanınız henüz gelmedi

Kendine güvenen, çekici, harika bir insan olabilirsiniz. İletişim probleminiz yok ve çok arkadaşınız var. Ve yine de, sevilen birini bulma arzusuna rağmen, şimdi yalnızsın. Belki de senin zamanın henüz gelmemiştir.

Aşkı bulmak istiyorsanız, (size göründüğü gibi) uzun süre beklemek, sonunda akut bir yalnızlık hissine ve hatta umutsuzluğa yol açabilir. Bu durumun sizi ele geçirmesine izin vermeyin, sizi kendimizi kandırdığımız yanlış seçime itebilir. Kendinize zaman tanıyın ve sabırlı olun.

Uzman Hakkında: Suzanne Lachman, Klinik Psikolog.