Safra üretimi karaciğerin en önemli işlevlerinden biridir. Sağlıklı bir karaciğer günde yaklaşık bir litre safra üretir. Safra, toksinleri vücuttan uzaklaştıran ortamdır, bu nedenle karaciğerdeki en ufak bir ihlal bile tüm organizmanın sağlığını olumsuz etkiler. Pancar karaciğeri temizleme kokteyli Malzemeler: 3 Organik Havuç 1 Organik Kırmızı Elma 2 Organik Kırmızı Elma 6 Organik Karalahana Yaprağı 1 cm uzunluğunda zencefil kökü ½ soyulmuş organik limon Tarif: Smoothie blender veya burgu sıkacağı ile hazırlanabilir. Bir karıştırıcıda: Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin, 1 veya 2 bardak su ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir kevgirden süzün, karıştırın ve sağlığınız için için. Burgulu meyve sıkacağında: Tüm meyve ve sebzelerin suyunu sıkın, karıştırın ve tadını çıkarın. Pancarın diğer faydalı özellikleri Sindirim İyileştirme Pancar lifinin diyet lifi, gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştiren, bağırsakları uyaran ve ağır metalleri, toksinleri ve kolesterolü vücuttan atmaya yardımcı olan çok sayıda pektin polisakarit içerir. Kan basıncının normalleşmesi Pancar, vücutta nitrit ve nitrik okside dönüştürülen nitrat bakımından zengindir. Arterlerin genişlemesine katkıda bulunan ve sonuç olarak kandaki oksijen içeriğini artıran ve bu da kan basıncında bir düşüşe yol açan bu bileşenlerdir. Doktorlar, hipertansif hastaların günde iki bardak pancar suyu içmelerini önermektedir. Kırışıklığa karşı Pancar suyu, vücudu serbest radikal hasarından koruyan ve yaşlanma sürecini yavaşlatan antioksidanlar ve fenolik bileşikler açısından zengindir. Sözde "kırışıklık önleyici kremleri" unutun, her gün sadece pancar suyu için ve cildinizin gençliğiyle başkalarını şaşırtın. doğal enerji Pancarın kırmızı rengi betain pigmentinden gelir. Bilim adamları, betain kana emildiğinde kas hücrelerinin oksijen tüketiminin %400 arttığını kanıtladılar. Yani pancar suyu dayanıklılığı artırır, kas yorgunluğunu azaltır ve bitkinlik ve güç kaybı için çok faydalıdır. Kanser Önleme Araştırmalar, pancar suyunun içerdiği betasiyaninlerin hücre mutasyon sürecini yavaşlattığını ve kötü huylu tümörlerin oluşumunu engellediğini göstermiştir. Kaynak: blogs.naturalnews.com Çeviri: Lakshmi
2022-11-11