Deniz suyunda yüzmek, genel sağlığın yanı sıra ruh halini de iyileştirir. Hipokrat, denizin insan vücudu üzerindeki iyileştirici etkilerini tanımlamak için ilk kez "talasoterapi" kelimesini kullanmıştır. Antik Yunanlılar, mineral bakımından zengin deniz suyunun sağlık ve güzellik üzerindeki etkisini havuzlara ve sıcak deniz suyu banyolarına sıçratarak çok takdir ettiler. Dokunulmazlık Deniz suyu, vücut üzerinde antibiyotik ve antibakteriyel etkiye sahip olan ve bağışıklığı artıran hayati elementler, vitaminler, mineral tuzlar, eser elementler, amino asitler ve canlı mikroorganizmalar içerir. Deniz suyu, insan kan plazmasına benzer, yüzme sırasında vücut tarafından kolayca emilir. Deniz suyunda banyo yapmak, cildin gözeneklerini açarak deniz minerallerinin emilmesini ve hastalığa neden olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Dolaşım Denizde yüzmenin en önemli faydalarından biri kan dolaşımını iyileştirmektir. Ilık deniz suyunda banyo yapmak, kan dolaşımı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, stres sonrası vücudu eski haline getirir ve gerekli mineralleri sağlar. Deri Deniz suyundaki magnezyum cildi nemlendirir ve görünümünü iyileştirir. Tuzlu su, kızarıklık ve pürüzlülük gibi iltihaplı cilt semptomlarını önemli ölçüde azaltır. Genel refah Denizde yüzmek astım, artrit, bronşit ve iltihabi hastalıklarla mücadelede vücudun kaynaklarını harekete geçirir. Magnezyum açısından zengin deniz suyu kasları gevşetir, stresi azaltır, dinlendirici bir uyku sağlar.
2022-11-11