Tarif malzemeleri "Süzme peynirli kek"
- 3 yumurta sarısı
- 2l mısır unu
- 6 yumurta akı
- kabartma tozu
- vanilin
- 320 gr yumuşak süzme peynir
“Süzme peynirli kek” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 280.7 kalori.
Sincaplar: 8.1 gr.
Yağlar: 1.9 gr.
Karbonhidratlar: 56.3 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Süzme peynirli kek»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | kalori |
| tavuk yumurtası (sarı) | 3 parçalar | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| diyet mısır unu | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| tavuk yumurtası (protein) | 6 parçalar | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| kabartma tozu | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanilin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Danone süzme peynir %0 yumuşak | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Toplam | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| hizmet 1 | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 gram | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |