Hepimiz "empati" kelimesine aşinayız, ancak bu kelimeyi İngilizceye sokan radikal kadının adını çok az kişi biliyor.
Violet Paget (1856 – 1935), Vernon Lee takma adıyla yayın yapan ve Avrupa'nın en zeki kadınlarından biri olarak bilinen Viktorya dönemi yazarıydı. Partneri Clementine Anstruther-Thompson'ın tabloyu ne kadar içine çektiğini fark ettikten sonra "empati" terimini kullandı.
Lee'ye göre, Clementine resimle "rahatlamış". Bu süreci tanımlamak için Li, Almanca einfuhlung terimini kullandı ve “empati” kelimesini İngilizceye soktu.
Lee'nin fikirleri, günümüzün empatinin yaratıcılıkla nasıl bir ilişkisi olduğuna dair artan ilgiyle güçlü bir şekilde yankılanıyor. Kendi yaratıcılığınızı geliştirmek, kendinizi ve başkalarını anlamanın bir yoludur. 19. yüzyılda bu süreç için şiirsel “ahlaki hayal gücü” terimi kullanılmıştır.
Hayal etmek, zihinsel bir görüntü oluşturmak, düşünmek, inanmak, hayal etmek, tasvir etmek demektir. Bu hem bir fikir hem de bir idealdir. Rüyalarımız bizi küçük empati eylemlerinden soylu bir eşitlik ve adalet vizyonuna götürebilir. Hayal gücü alevi yakar: bizi yaratıcılığımıza, yaşam gücümüze bağlar. Büyüyen bir küresel çatışma dünyasında, hayal gücü her zamankinden daha önemli.
Şair Percy Bysshe Shelley, A Defence of Poetry (1840) adlı eserinde “Ahlaki iyiliğin en büyük aracı hayal gücüdür” diye yazmıştı.
Ahlaki hayal gücü yaratıcıdır. Var olmanın daha iyi yollarını bulmamıza yardımcı olur. Bizi daha nazik olmaya ve kendimizi ve birbirimizi sevmeye teşvik eden bir empati biçimidir. “Güzellik gerçektir, gerçek güzelliktir; bildiğimiz ve bilmemiz gereken tek şey bu," diye yazdı şair John Keats. "Kalp sevgilerinin kutsallığından ve hayal gücünün hakikatinden başka hiçbir şeyden emin değilim."
Ahlaki hayal gücümüz bizi dünyada, kendimizde ve birbirimizde doğru ve güzel olan her şeye bağlayabilir. William Butler Yeats, William Blake'in şiirinin girişinde, "Bütün değerli şeyler, tüm değerli işler, tüm değerli düşünceler sanat eseri veya hayal gücüdür" diye yazmıştı.
Shelley, "egzersizin bedenlerimizi güçlendirdiği şekilde" ahlaki hayal gücümüzü güçlendirebileceğimize inanıyordu.
Ahlaki Hayal Gücünü Eğitmek
Hepimiz ahlaki hayal gücünün gelişimi için özel alıştırmalar yapabiliriz.
Şiir okumaya başlayın. İster çevrimiçi okuyun, ister evde tozlu eski bir kitap bulun, Shelley şiirin "zihnin kendisini uyandırabileceğini ve genişletebileceğini, onu binlerce anlaşılmaz düşünce kombinasyonu için bir kap haline getirebileceğini" iddia etti. O, “yararlı bir fikir değişikliği için büyük adamların uyanışının en güvenilir habercisi, yoldaşı ve takipçisidir.”
Tekrar oku. Hortus Vitae (1903) adlı kitabında Lee şunları yazdı:
“Okumanın en büyük zevki yeniden okumaktır. Bazen neredeyse okumak bile değil, sadece düşünmek ve kitabın içindekileri ya da uzun zaman önce kitaptan çıkanı ve zihne ya da kalbe yerleşeni hissetmek.”
Alternatif olarak, daha aktif “dikkatli okuma”, değerden bağımsız olacak şekilde tasarlanmış kasıtlı bir düşünme yöntemi olan eleştirel empatiyi doğurabilir.
Film izle. Sinema yoluyla yaratıcılığın büyüsüne dokunun. Güçlenmek için düzenli olarak iyi bir filmle rahatlayın ve bunun sizi bir kanepe patatesine dönüştüreceğinden korkmayın. Yazar Ursula Le Guin, bir hikayeyi ekranda izlemek pasif bir alıştırma olsa da, bizi yine de kendimizi bir süreliğine hayal edebileceğimiz başka bir dünyaya çektiğini öne sürüyor.
Müziğin size rehberlik etmesine izin verin. Müzik sözsüz olsa da içimizde empatiyi de geliştirir. Frontiers dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir araştırmaya göre, “müzik başkalarının iç dünyasına açılan bir kapıdır.”
Dans, "kinestetik empati" olarak bilinen şeyin gelişmesine de yardımcı olabilir. Seyirciler dansçıları içsel olarak taklit edebilir ve/veya onların hareketlerini modelleyebilir.
Son olarak, kendi yaratıcı akışınıza hava verin. Becerilerinizin ne olduğu önemli değil. Şair Emily Dickinson, resim yapmak, yazmak, müzik yapmak, şarkı söylemek, dans etmek, el sanatları olsun, “yalnızca hayal gücü gizli kalan bir şeyin varlığını hızlandırabilir” diye yazdı.
Sanat bu simyasal, dönüştürücü süreçten oluşur. Yaratıcılık, var olmanın yeni, gerçek ve daha iyi yollarını bulmamıza yardımcı olur. Ahlaki Gözümüzü Açmak kitabının yazarı Mary Richards, “Yaratıcı olabiliriz; henüz orada olmayan bir şeyi hayal ederek ve sonunda yaratabiliriz” diye yazdı.
Günümüzde empatiyi yaygınlaştıran yazar Brené Brown, yaratıcılığın “kalpten yaşamak” için gerekli olduğunu savunuyor. İster tablo, ister patchwork yorgan olsun, bir şey yarattığımızda geleceğe adım atarız, kendi yaratımlarımızın kaderine inanırız. Kendi gerçekliğimizi yaratabileceğimize güvenmeyi öğreniriz.
Hayal etmekten ve yaratmaktan korkmayın!