Detoks sorunu herkes için geçerlidir, çünkü herhangi bir vücutta toksinler beslenme, stres ve ekolojinin bir sonucu olarak bir dereceye kadar oluşur. Makalede verilen temizleme suyu tariflerinin sabahları yemeklerden önce alınması önerilir - vitaminler ve mineraller en iyi aç karnına emilir. Oksijenle temas besin miktarını azalttığı için hazırlandıktan hemen sonra meyve suyu için. Meyve suyunu saklama için hazırlamanız gerekiyorsa, koyu renkli camdan yapılmış hava geçirmez bir kap kullanın ve suyu buzdolabına koyun. Tüm tarifler için hazırlık aynıdır: meyve ve sebzeleri küçük parçalar halinde kesin, güçlü bir karıştırıcıda pürüzsüz olana kadar çırpın. O zaman hadi gidelim! Detoks suları: 2 çubuk kereviz 12 salatalık 2 su bardağı ıspanak 3 su bardağı nane yaprağı 1 su bardağı ananas 12 limon 1,5 cm taze zencefil kökü 3 pancar 3 havuç 3 dal kereviz 2 sap lahana 1 su bardağı ıspanak 1 armut 12 misket limonu 3 sap kereviz 12 salatalık 2 cm taze zerdeçal kökü 4 havuç 1 cm taze zencefil 1 portakal 12 limon 3 sap kereviz 12 salatalık 2 sap kereviz 1 su bardağı marul 1 su bardağı brokoli 1 yeşil elma 12 limon 4 havuç 1 cm taze zencefil kökü 1 yeşil elma 12 limon 2 sap kereviz 12 salatalık 1 kivi 12 limon 12 su bardağı maydanoz 12 su bardağı filiz
1 salatalık 1 su bardağı maydanoz 1 su bardağı ıspanak 2 yeşil elma 2 cm taze zerdeçal kökü 34 salatalık 12 limon 1 yeşil elma 2 pancar 1 su bardağı ıspanak