Yağ ve limon suyu ile karaciğer temizliği

Modern yaşam ritmi, giderek daha fazla insanın kendi sağlığına dikkat etmesini sağlıyor. Her yıl vücudu iyi durumda tutmanın yeni yolları vardır ve bunların çoğu evde yeniden üretilebilir. Böylece diğer yöntemlerle birlikte karaciğerin zeytinyağı ve limon suyu ile temizlenmesi de yaygınlaşmıştır. Refahına kayıtsız olmayan insanlar için, bu işlemin ne olduğunu ve vücuda ne gibi faydalar sağladığını anlamak faydalı olacaktır.

Karaciğer ihlalini gösteren belirtiler

Karaciğer genellikle vücudun filtresi olarak adlandırılır. Ana işlevi, yiyeceklerle birlikte gelen besinleri işlemek ve onları zararlı toksik bileşiklerden temizlemektir. Vücudun düzgün işleyişi sadece tüm organizmanın işleyişini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda gençliğin uzamasına ve bir kişinin yaşam beklentisinin artmasına yardımcı olur.

Bununla birlikte, herhangi bir filtre gibi, aktivite sürecinde karaciğer, toksinler ve toksinler şeklinde zararlı maddeler biriktirir. Sağlıklı bir vücut bu tür temizlikle kendi başına baş edebilir. Bununla birlikte, karaciğer uygunsuz beslenme, alkol ve sigara bağımlılığı veya sık görülen hastalık nedeniyle zayıflamışsa, ek yardım almadan tüm toksik bileşiklerle başa çıkamayabilir. Bu durumda, çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için karaciğeri kasıtlı olarak temizlemeye değer.

Bir insan vücudunun temizliğe ihtiyacı olduğu, aşağıdaki semptomların varlığı ile belirtilebilir:

• şişkinlik ve şişkinlik;
• mide ekşimesi;
• geğirme;
• mide bulantısı;
• iştahsızlık;
• kabızlık;
• yüksek tansiyon;
• kronik yorgunluk;
• yaraların ve sıyrıkların gecikmiş rejenerasyonu;
• zayıf metabolizma;
• sinirlilik;
• yüzde sebum üretiminin artması veya azalması;
• ağızda acı tat.

Bununla birlikte, listelenen semptomların ayrıca gastrointestinal sistemin ciddi hastalıklarının belirtileri olabileceğini hatırlamakta fayda var, bu nedenle karaciğeri temizlemeye başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmalı ve gerekli muayenelerden geçmelisiniz.

Karaciğer temizliğinde tıbbi kısıtlama yoksa, prosedürü evde gerçekleştirmeyi deneyebilirsiniz. Karaciğerin nasıl temizleneceğini anlatan yöntemler arasında en popüleri zeytinyağı ile limon suyu.

Limon ve Yağ ile Karaciğer Temizlemenin Faydaları

Bu temizleme yöntemi, popülaritesini vücut üzerindeki yüksek etkisine borçludur. Limon ve zeytinyağı kombinasyonu sadece süzme organını değil aynı zamanda kasılmaya başlayan ve yoğun bir şekilde safra üreten safra kesesini de harekete geçirir. Buna karşılık, bağırsak kaslarının çalışmasını güçlendirir, böylece dışkıyı normalleştirir ve ayrıca karaciğer kanallarını temizler ve ondan toksinleri ve toksik bileşikleri başarıyla uzaklaştırır.

Ayrıca limon suyu ve zeytinyağı bazlı temizleme yöntemi, sadeliği ve ulaşılabilirliği ile dikkat çekiyor. Bu nedenle, bugün limonlar hemen hemen her mutfakta bulunabilir ve mükemmel gastronomik nitelikleri nedeniyle zeytinyağı uzun zamandır mağaza raflarında sağlam bir şekilde yerleşmiştir ve satın alınması zor değildir.

Ek olarak, bu bileşenlerin her ikisi de organik ve doğal ürünlerdir, bu da onları karaciğeri ilaç bazlı temizleme yönteminden ayırır. Limon suyu ve zeytinyağının insan vücudu için faydalı özellikleri, bu yöntemi sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları arasında çok popüler hale getiriyor.

Limon suyu ve zeytinyağının karaciğere etkisi

Limonun, filtreleme organının yenilenmesini artıran ve içindeki hücrelerin hızlı yenilenmesine katkıda bulunan bakterisidal ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle insan karaciğeri için faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca limon suyu karaciğerden zehirli maddeler çekebilir. Böylece limon onu temizler ve zehirlenmesini önler. Bu bakımdan, bu meyve genellikle alkol zehirlenmesinin tedavisinde kullanılır.

Zeytinyağı karaciğer için eşit derecede faydalıdır. Organın mukoza zarlarını güçlendiren çoklu doymamış linoleik asit içerir. Ve bileşimindeki A, B, C, E vitaminleri aktif olarak serbest radikallere direnir, böylece karaciğer hücreleri de dahil olmak üzere hücrelerin erken yaşlanmasını ve bozulmasını önler.

Vücudu temizliğe hazırlamak

Karaciğeri limon suyu ve yağ ile vücuda zarar vermeden temizlemek için işleme dikkatlice hazırlanmanız gerekir.

1. Olası sınırlamaları belirleyecek ve size kontrendikasyonların varlığından bahsedecek bir doktor ziyareti ile limon ve yağ ile temizlik için hazırlanmaya başlamanız gerekir. Tıbbi muayene sırasında ultrason zorunludur. Ayrıca bazı testler yaptırmanız gerekebilir.
2. Karaciğeri limon ve zeytinyağı ile temizlemeye başlamadan 7 gün önce, işlemin olumlu etkisini arttırmak için vücudunuzu toksinlerden arındırmalısınız. Bunu yapmak için beslenme alışkanlıklarınıza çok dikkat etmeniz ve karaciğerin sarkmasına katkıda bulunan gıdaların sayısını azaltmanız gerekir. Temizlik sırasında beyaz ekmek, şekerli ürünler, tuz, baharatlı yiyecekler, yağlı etler, baharatlar, füme etler, hazır yiyecekler, salamuralar, kızarmış yiyecekler, gazlı içecekler ve kahveyi menüden tamamen çıkarmanız tavsiye edilir.
3. Ayrıca, limon suyuyla temizlemeden bir hafta önce alkol ve sigarayı tamamen bırakmanız gerekir.
4. Diyetinizi kümes hayvanları, özellikle beyaz et, balık, tahıllar, sebze çorbaları, meyveler, inklüzyon içermeyen ekmek kırıntıları, taze meyve suları ile çeşitlendirmeniz önerilir. Saf şeker en iyi bal ile değiştirilir. Günde en az 5 kez küçük porsiyonlarda yemeye değer.
5. Temizleme periyodundan 3-4 gün önce, saunayı ziyaret ederek veya 15-20 dakika ılık banyolar yaparak vücudu bir sonraki seansa hazırlamaya değer.
6. Karaciğeri limonla temizlemeden 2 gün önce bağırsakları temizlemek gerekecektir. Bir miktar müshil içebilir ve gerekirse en az 5 litre su kullanarak temizleme lavmanı yapabilirsiniz.

Adım Adım Karaciğeri Zeytinyağı ve Limon Suyu ile Temizleyin

Prosedüre hazırlanmak için tüm koşullar yerine getirilir getirilmez karaciğeri temizlemeye başlayabilirsiniz.

1. Limon suyu ve yağ ile işlem akşam 19:00 ile 21:00 saatleri arasında yapılmalıdır.
2. Karaciğer temizleme tarifi, zeytinyağının taze sıkılmış limonla karıştırılmasını gerektirmez, sadece malzemeleri her biri 1 bardak sıvı kullanarak hazırlayın. 1 yemek kaşığı içmelisin. ben. Her bileşen, tüm çare sarhoş olana kadar her 15 dakikada bir.
3. Bileşimin dozları arasında, limon suyu ve yağının aktif maddelerinin safra kesesindeki işlemleri daha hızlı başlatması için vücudun sağ ve sol taraflarına dönüşümlü olarak uzanabilir veya çömelebilirsiniz. Bu sırada sırt ve karın bölgesinin de sıcak tutulması arzu edilir.
4. Sonraki bağırsak hareketlerine çeşitli salgılar eşlik edecek, ancak bundan korkmamalısınız. Bu limon ve yağın karaciğeri temizlemeye başladığının bir göstergesidir. Ertesi gün sabahın başlamasıyla etkisini arttırmak için başka bir lavman yapmalısınız.
5. Lavmandan sonra, midenin çalışmasına başlamak için 1: 2 oranında suyla seyreltilmiş taze sıkılmış elma suyu içmeniz gerekir. 30 dakika sonra 1 bardak greyfurt suyu için.
6. 1-2 saat sonra, meyve ve sebzeler, taze meyve suları, yulaf ezmesi veya karabuğday lapası, tuzsuz, suda pişirilerek tüketilmesine izin verilir. Yağlı yiyeceklerden ve süt ürünlerinden uzak durulması tavsiye edilir. Benzer bir diyette, arka arkaya 24-48 saat kalmalısınız.
7. İşlemden sonraki 2. günde karaciğer limon ve yağ ile temizlendikten sonra önceki diyete dönebilirsiniz.

Halk ilaçları sevenler arasında, karaciğeri temizlemenin nazik bir yolu da kullanılıyor. İşlem, uyandıktan hemen sonra aç karnına limonlu zeytinyağı almayı içerir. Bu yöntem, geleneksel yöntemden daha az kullanışlı değildir. Bunu yapmak için yarım limon suyunu 2 yemek kaşığı ile karıştırın. ben. yağ ve elde edilen karışımı 1 ay boyunca her sabah alın.

Düzenli temizlik

Prosedürün etkisini pekiştirmek için vücut düzenli olarak toksinlerden arındırılmalıdır.

İncelemelere göre, karaciğeri yılda en az bir kez limon suyu ve zeytinyağı ile temizlemek çok tatmin edici sonuçlara yol açarak daha etkili ekstra kilo kaybına ve doku metabolizmasının hızlanmasına katkıda bulunur.

Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar

Karaciğeri düzenli olarak temizlerseniz elde edilebilecek olumlu etkiye rağmen, zeytinyağı ve limonla temizleme prosedürü bir kişiye çok zarar verebilir. Tüm avantajlarıyla birlikte, cüruflarla uğraşmanın bu yönteminin bir takım kontrendikasyonları vardır. Yani limon suyu ve yağı içeren bir yöntem kullanılamaz:

• adet sırasında;
• gebelik;
• hipotansiyon ve hipertansiyon;
• kardiyovasküler hastalıklar;
• pankreas ve diğer organların akut enflamatuar süreçleri;
• safra kesesinde taşlar;
• gastrit;
• mide ve bağırsak ülserleri;
• kolesistit ve genitoüriner sistem hastalıkları.

Ek olarak, özellikle karaciğer yanlış temizlenirse, limon suyu ve zeytinyağı kullanımı ile prosedür kesinlikle sağlıklı bir vücut için güvenli olmayabilir.

Limon suyu ile temizleme sürecinde, spazmlarını provoke ederek safra kesesinin ek bir uyarımı vardır. Limon suyuyla temizleme önerilerine uyulmaması, yaralanmaya ve hatta organın yırtılmasına neden olabilir.

Diğer bir tehlike, karaciğeri limon ve yağ ile temizlerken sıklıkla kullanılan termal etkidir. Bu nedenle, doktorun önceden onayı olmadan gerçekleştirilen bir ısıtma yastığı ile vücudun ısıtılması genellikle iç kanamaya yol açar. Tıbbi gözetim olmadan, böyle bir komplikasyon bir kişi için ölümcül olabilir.

Sonuç

Zeytinyağı ve limon suyu ile karaciğer temizliği geleneksel tıp pratisyenleri arasında tartışmalı olsa da bir halk ilacı olarak oldukça popülerdir ve kendi takipçileri vardır. Bu prosedür için tüm talimatları tam olarak uygularsanız, vücudu önemli ölçüde iyileştirebilir ve karaciğer fonksiyonunu uzun yıllar destekleyebilir.