İnsanlar toplum içinde yaşar. Keşişleri ve yalnız denizcileri hesaba katmazsanız, genellikle bir kişi arkadaşlar, akrabalar, meslektaşlar ve sadece yoldan geçenlerle çevrilidir. Özellikle yorgunluk anlarında sessizlik içinde yalnız olmayı hayal ederiz ama sevdiklerimizden ayrılır ayrılmaz yalnızlığın özlemini çekeriz. Neden kendimizi insanlarla çevreliyoruz?
Pek çok insan varoluşçu terapistlerin sevdiği özdeyişi bilir: "İnsan yalnız doğar ve yalnız ölür." Görünüşe göre, bunu düşündüğünüzde, kendinizi çok yalnız, bireyselliğinizde kapalı ve çok sorumlu hissetmeniz gerekiyor. Ama gerçekten düşünürseniz, bunun gerçeklikle hiçbir ilgisi olmayan bir soyutlama olduğunu dürüstçe söylemelisiniz.
Doğumdan önce bile insan, anne rahminde tüm sistemleriyle karmaşık bir karşılıklı bağımlılık içinde yaşar. Ve annesi aynı zamanda toplumda kalır. Doğum sırasında bir ebe, bir doktor ve bazen akrabalar bulunur. Ayrıca, bir kişi hastanede veya evde ölür, ancak nadir durumlar dışında hemen hemen her zaman insanlar arasında.
Yaşam boyunca yalnızlık da bir gerçeklikten çok bir fantezidir. Ayrıca, kendimize “ben”imin bitip başkalarının başladığı önemli soruyu sorarsak, cevaplayamayız. Her birimiz karmaşık bir fiziksel, beslenme, ekonomik, sosyal, psikolojik ve diğer çeşitli ilişki türleri ağına dokunmuş durumdayız.
Beynimiz sadece fizyolojik bir organ gibi görünüyor, aslında karmaşık, sürekli öğrenen bir bilgi sistemi. Biyoloji ve fizyolojiden çok daha fazla kültüre ve sosyalliğe sahiptir. Dahası, kişinin sosyal sistemdeki yerinin ya da yakın ilişkilerdeki uyumsuzluğun acısı, bedensel rahatsızlıkla ilişkili fiziksel acı kadar güçlüdür.
Ve en güçlü motivasyonumuz taklittir. İki örneğe bakalım. Geçen yıl bu rezervden 5 ton fosil çıkarıldığını söyleyen bir taş ormandaki afiş, sadece turistleri daha fazlasını almaya teşvik etti: “Sonuçta bunu yapıyorlar!”
Bir deney yapıldı: bir mahallenin sakinlerine, elektriği daha dikkatli kullanmalarını neyin sağlayacağı açık bir şekilde soruldu: çevreye özen göstermek, paralarını korumak veya komşularının bunu yaptığını bilmek. Cevaplar farklıydı ama en son sırada komşular geldi.
Ardından herkese elektrik tasarrufu çağrısı ile broşürler gönderildi ve üç nedenden her biri belirtildi. Gerçek enerji tüketimini ölçtükten sonra ne oldu dersiniz? Doğru, sözüm ona komşuları da sahip çıkanlar açık bir farkla kazandı.
Herkes gibi olmak bizim için çok önemli. Bu nedenle birçok kişi, başkalarının nasıl davrandığına dair kabul edilen tablodan düştüklerini hissettiklerinde psikoterapiye başvururlar. Ve genel olarak, çoğu zaman ilişki sorunlarını çözmeye gelirler. “İlişki kuramıyorum” en yaygın kadın isteğidir. Ve erkeklere çoğu zaman eski ve yeni ilişkiler arasında seçim yapmakta zorluk çekiyorlar.
Bize sadece kendimize bakıyormuşuz gibi geliyor - daha sık olarak sistemdeki yerimize dikkat ediyoruz. Çevrenin davranışlarımız üzerindeki etkisine bir başka örnek. Büyük miktarda verinin analizi, sigarayı bırakma niyetimizin başarısının doğrudan sadece arkadaşlarımızın sigarayı bırakıp bırakmamasına bağlı olmadığını, hatta hakkında hiçbir şey bilmediğimiz arkadaşlarımızın arkadaşlarından bile etkilendiğini gösterdi.