Belarus tarzında malzemeler İsveç kirazı reçeli
| Lingonberry | 1000.0 gram |
| şeker | 1200.0 gram |
| Su | 3.0 (tane camı) |
| karanfil | 4.0 (adet) |
Hazırlama yöntemi
Hazırlanan meyveleri kaynar suyla dökün ve 2 dakika bekletin. Daha sonra bir elek üzerine katlayın, ardından reçel için bir kaseye koyun, şerbeti üzerine dökün ve yumuşayana kadar pişirin. Pişirmenin sonunda karanfil ekleyin.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 191.1 kCal | 1684 kCal | %11.3 | %5.9 | 881 g |
| Proteinler | 0.2 g | 76 g | %0.3 | %0.2 | 38000 g |
| yağlar | 0.1 g | 56 g | %0.2 | %0.1 | 56000 g |
| karbonhidratlar | 50.4 g | 219 g | %23 | %12 | 435 g |
| organik asitler | 0.5 g | ~ | |||
| Beslenme lif | 0.7 g | 20 g | %3.5 | %1.8 | 2857 g |
| Su | 47.7 g | 2273 g | %2.1 | %1.1 | 4765 g |
| Kül | 0.06 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 30 μg | 900 μg | %3.3 | %1.7 | 3000 g |
| Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
| B1 vitamini, tiamin | 0.002 mg | 1.5 mg | %0.1 | %0.1 | 75000 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | %0.3 | %0.2 | 36000 g |
| B9 vitamini, folat | 0.007 μg | 400 μg | 5714286 g | ||
| C vitamini, askorbik | 1.7 mg | 90 mg | %1.9 | 1% | 5294 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.2 mg | 15 mg | %1.3 | %0.7 | 7500 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.0832 mg | 20 mg | %0.4 | %0.2 | 24038 g |
| niasin | 0.05 mg | ~ | |||
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 22.2 mg | 2500 mg | %0.9 | %0.5 | 11261 g |
| Kalsiyum, Ca | 12.1 mg | 1000 mg | %1.2 | %0.6 | 8264 g |
| Magnezyum, Mg | 1.9 mg | 400 mg | %0.5 | %0.3 | 21053 g |
| Sodyum, Na | 2.5 mg | 1300 mg | %0.2 | %0.1 | 52000 g |
| Fosfor, P | 4.3 mg | 800 mg | %0.5 | %0.3 | 18605 g |
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 0.3 mg | 18 mg | %1.7 | %0.9 | 6000 g |
| Manganez, Mn | 0.1809 mg | 2 mg | 9% | %4.7 | 1106 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Nişasta ve dekstrinler | 0.03 g | ~ | |||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 2.2 g | en fazla 100 г |
Enerji değeri 191,1 kcal'dir.
TARİF İÇERİĞİNİN KALORYUM VE KİMYASAL BİLEŞİMİ 100 g BAŞINA Beyaz Rusya İsveç kirazı Reçeli
- 46 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori içeriği 191,1 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, pişirme yöntemi Belarusça Lingonberry reçeli, yemek tarifi, kalori, besinler