Seksin sağlığa iyi geldiği biliniyor: Doğal uyku hapı, serotonin, dopamin ve endorfin gibi hormonların salınımı sayesinde anti stres ve depresyona karşı, kalbe iyi geliyor, migrenlere karşı etkili… Faydalarını öven sayısız çalışma var. taklalar. Ancak bacakların havadaki kısımları, özellikle çok sık veya yoğun olduğunda bazı riskler de içerebilir. Stok alıyoruz.

Cinsel bir maraton kadınlarda tahrişe neden olabilir. Nanterre doğum hastanesi jinekoloji-doğum bölümü başkanı Dr. Benoît de Sarcus, “Cinsel ilişki sırasında en iyi koruyan şey arzudur” diye ısrar ediyor. “Yağlama, vulva ve vajinayı kuruluğa karşı korur. Kadın eğleniyorsa genelde her şey çok iyi gidiyor. “

Belirli dönemlere genellikle yağlanma eksikliği eşlik eder: örneğin östrojen eksikliği nedeniyle menopozda veya emzirme sırasında. "En kolay yol, sulu kayganlaştırıcılar kullanmaktır, bu, nüfuz edici seksi kolaylaştırmak için en iyi yoldur. “

Yakın bir kuruluk, tahriş etmekten daha fazlasını yapabilir, vajinal yırtılmaya, başka bir deyişle astarın zarar görmesine neden olabilir. Çok ateşli penetrasyon da sorumlu olabilir. Yine, bir kayganlaştırıcı (jelde veya yumurtada) kullanmaktan ve ön sevişme süresini artırmaktan çekinmeyin. Dr de Sarcus, "Eğer kanarsa, danışmak daha iyidir" diyor.

Bölge iyileşirken ve ağrı azalırken birkaç gün seks yapmaktan kaçının. Acı çekerken sevişmek, biraz da olsa, tıkanıklık yaratma riski taşır.

Sık ve bunaltıcı tuvalete gitme dürtüsü, idrar yaparken yanma… Yaklaşık iki kadından biri hayatında bu hoş olmayan semptomları yaşayacaktır. Birçok İYE cinsiyeti takip eder. Özellikle seksin başlangıcında veya uzun bir yoksunluk döneminden sonra. Partnerin bununla hiçbir ilgisi yok: prezervatif sistite karşı koruma sağlamaz ve bu enfeksiyon bulaşıcı değildir.

Ancak ileri geri hareket, bakterilerin mesaneye yükselmesini teşvik eder. Sistitten korunmak için gün boyunca bol su içmeli, ilişkiden hemen sonra idrara çıkmalı ve anal seksten sonra vajinaya girmekten kaçınmalısınız ki mikroplar anüsten vajinaya geçmesin. Aynı nedenle tuvalette de önden arkaya doğru silmelisiniz, tersi değil. Sistit durumunda, antibiyotik yazacak olan doktora gidin.

Frenulum, glansı sünnet derisine bağlayan küçük bir deri parçasıdır. Adam dik olduğunda, sürtünme onun kırılmasına neden olabilir… özellikle de çok kısaysa. Dr. de Sarcus, "Bu nadiren olur," diye güvence veriyor. Bu kaza keskin bir acıya ve etkileyici bir kanamaya neden oldu. Ama önemli değil.

Bu olduğunda, bölgeyi birkaç dakika kompresle veya olmazsa bir mendille sıkıştırmanız gerekir. Kanama durdu, su ve sabunla dezenfekte etmeden önce acıdan çığlık atmamak için alkolsüz bir ürünle temizledik. İlerleyen günlerde bir üroloğa danışmak daha iyidir. Gerekirse size bir fren plastiği önerebilir. Lokal anestezi altında yapılan bu on dakikalık operasyon, gerçek rahatlık sağlayacak ve tekrarını önleyecek olan frenulumun uzatılmasını mümkün kılmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre cinsel aktivite hem zihinsel hem de fiziksel sağlık için faydalıdır. Dr. de Sarcus, cinsel ilişki sırasında miyokard enfarktüsü "diğer herhangi bir fiziksel egzersizde olduğu gibi vardır, ancak çok nadirdir" diye ısrar ediyor. “Yorulmadan bir kat yukarı çıkabiliyorsanız, korkmadan seks yapabilirsiniz. “

Fransız Kardiyoloji Federasyonu, “konuyla ilgili en büyük araştırma, kalp durmasından kaynaklanan ölümlerin %0,016'sının kadınlarda cinsel ilişkiye bağlı olduğunu bildirirken, erkekler için %0,19'unu bildiriyor. ”Ve Federasyon, tersine, cinselliğin kalp üzerindeki faydalı etkileri konusunda ısrar ediyor. Yorganın altında korkmadan serpilecek bir şey.