Tarifin malzemeleri "beyaz mide"
- 1700 gr tavuk midesi
- 225 gr soğan
- 30 gr domates salçası
- 240 gr havuç
“Beyaz Mide” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 97.7 kalori.
Sincaplar: 14.4 gr.
Yağlar: 3.3 gr.
Karbonhidratlar: 2.5 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Mide Beyazı»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| tavuk mideleri | 1700 gr | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| soğan | 225 gr | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| salça | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| havuç | 240 g | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| Toplam | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| hizmet 1 | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 gram | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |