Fitness ve antrenman için en iyi 20 erkek koşu ayakkabısı: Konforlu egzersiz

Eğitimde başarı sadece kişisel azim ve kararlılığa değil, aynı zamanda ayakkabı ve spor giyimin kalitesine de bağlıdır. Uygunluk için uygun ayakkabılar, yüzeyle maksimum temas sağlamak ve şok yüklerini azaltmak için yaralanmalardan korunmalıdır.

Spor için spor ayakkabı seçiminin ana kriterleri:

• ayağın güvenilir sabitlenmesi
• amortisman
• esneklik
• kolaylaştırmak
• direnç
• nefes alma
• dayanıklılık.

İyi bir atletik ayakkabı ile antrenman yapmak neden önemlidir:

• Topuk bölgesindeki ve yanlardaki sabitleme elemanları çıkık, burkulma ve diğer yaralanmaların önlenmesine yardımcı olur.
• Hareketlilik için gerekli esnek dış taban ve hafif yapı.
• Nefes alabilirlik, her türlü hava koşulunda rahatça egzersiz yapmanızı sağlar.
• Şok emici teknoloji, koşma, koşma ve atlama sırasında darbe yükünü yumuşatır.

Fitness ve egzersiz için en iyi 20 kadın koşu ayakkabısı

Fitness için en iyi 20 erkek koşu ayakkabısı

Belirtilen özellikleri tam olarak karşılayan spor ayakkabı seçin. Size fitness, spor ve antrenman için en iyi erkek koşu ayakkabılarını sunuyoruz.

1. Satır Hızlı

• Fitness ve spor için bütçe modeli

Salonda sistematik uygulama için, özellikle eğitim yavaş bir hızda yapılırsa, birçok özelliğe sahip koşu ayakkabılarına ihtiyaç duymaz. Fila'nın şık koşu ayakkabısı gibi nefes alabilen üst kısmı ve rahat oturuşu olan dayanıklı bir modele ihtiyacınız var.

Ayağın güvenilir sabitlenmesi, nefes alabilen saya, hafif dış taban, mükemmel uyum. Fila'nın konforlu modeli, yılın herhangi bir zamanında spor salonunda antrenman yapmak için çok yönlü bir seçenektir.

2. Nike Devrimi 4

• Günlük zindelik için mükemmel

Nike'ın rahat spor ayakkabıları, spor salonunda fitness için evrensel uyum sağlar. Ve haftada birkaç kez kısa ömürlü çalıştıracaklar. Model, sağlam oturan topuk ve yanlar sayesinde ayağın desteklenmesini sağlar. Nike'ın erkek ayakkabılarında, herhangi bir bacak kaldırma ve pronasyon türü ile sporcu için rahattır.

Hafif sırtlı, hafif, yastıklamalı taban, pistte veya stadyumda koşarken şoku yumuşatır. Nefes alabilen üst ve genel kolaylık modeli, günlük antrenman için spor ayakkabı kullanmanıza olanak tanır.

3. Anta A-Tabakaları

• Tüm durumlar için evrensel bir model

Farklı eğitim türleri için fitness için belirli bir erkek ayakkabısı gerekir. Kardiyo antrenmanları için yastıklama, çapraz uyum için ayağı güvenilir şekilde sabitleme ve güç için sabit taban. Anta firmasının modeli tüm özellikleri başarıyla birleştiriyor.

Nefes alabilen üst kısım, iyileştirilmiş topuk desteği, dayanıklı bağcıklar, gelişmiş yastıklamalı dış taban ve hafif sırt. Bütün bunlar, her koşulda eşit derecede etkili bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar.

4. Nike Aşağı Vites Değiştirme 8

• Fitness alanında yeni başlayanlar için mükemmel model

Aceminin düzenli bir egzersiz rutinine entegre olması zordur, ancak rahat spor kıyafetleri ve ayakkabıları bu konuda yardımcı olacaktır. Fitness için pratik erkek koşu ayakkabısı Nike Downshifter 8 evrensel modeli, kolay, rahat oturan, yumuşak yastıklama, ayağın güvenilir sabitlenmesi.

Üstteki file Engineered Mesh, nefes alabilirliğin kalitesini garanti eder, yan panel destek ayağı ve sırt deseni koşu yüzeyinde tutuş sağlar. Nike spor ayakkabı - Yüksek performanslı, ucuz bir model arayanlar için harika bir seçenek.

5.Asics Kanmei 2

• Fitness ve spor için ideal evrensel model

Nötr ve hipoplazili koşucular için Asics'in hafif koşu ayakkabısı, spor salonunda egzersiz yapmak için kullanılabilir. Modelin kolaylığı ve esnekliği sayesinde, çeşitli egzersizler sırasında her türlü hareketi gerçekleştirebilirsiniz.

Model, spor salonu, antrenman, Oyun Alanında ağırlık taşıma, sprintler ve günlük Jogging için uygundur. Nefes alabilen üst kısımlar, şok emici taban, ayağın güvenilir bir şekilde sabitlenmesi egzersiz sırasında rahatlık sağlar.

6. Parçalama Dürtüsü

• Fonksiyonel eğitim için ideal model

Spor salonunda ve süreli yayınlarda fonksiyonel antrenman için Jogging Shoe Demix'i, ağırlıkla başa çıkmak ve pistte koşmak için uygun olan bir yastıklama tabanıyla spor yapmak için. Model, çerçeve konstrüksiyonu ve rahat bir bağcıklı bacağına iyi sabitlenmiştir.

Nefes alabilen üst kumaş, yoğun yüklerde veya yaz sıcağında bile rahatsızlık hissetmenizi sağlar. Dayanıklı kauçuk dış taban, darbeleri mükemmel şekilde yumuşatır ve atlama ipi, zıplama, sprintler içeren dinamik antrenman için uygundur.

7. Nike Legend Antrenör SR

• Spor salonunda fitness için ideal model

Spor salonundaki dersler farklı bir hızda geçebilir - güçlü ise yavaş veya hızlı, kardiyo, devre eğitimi veya fonksiyonel eğitim. Spor için birkaç tür spor ayakkabı satın almamak, seyirciler için özel bir model satın almak için yeterli, örneğin Nike Legend Trainer SR. Spor ayakkabılar sadece yüksek bir işlevselliğe ve teknolojik özelliklere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda klasik renk kombinasyonu ile şık bir görünüme sahiptir.

Ayakkabının malzemesi mükemmel nefes alabilir, Phylon şok emici özelliklere sahip köpük malzemeden yapılmış taban ve koruyucu şok yükünü emer ve Sağlam tasarım ayağı sıkıca sarar ve kilitleyerek yaralanmaları ve hasarı en aza indirmeye yardımcı olur.

8. Reebok Egzersiz Artı

• Mükemmel model egzersizi

Barda pratik yapmak ve kendi ağırlığı ile diğer egzersizler Reebok'un ideal hafif ve şık modelidir. Deri ve delikli üst kısımlara sahip şık erkek spor ayakkabısı şık, modern görünür ve spor sahasında açık hava etkinlikleri için idealdir.

Destek ayağı, yanlarda isteğe bağlı deri panellere sahip kullanışlı bir çerçeve sağlar. EVA orta taban iyi bir yastıklama sağlar ve kauçuk dış taban yüksek bir direnç ve dayanıklılığa sahiptir.

9. Puma İkili Ateşleme

• Fiyat ve kalite açısından ideal model

Fitness ve spor için evrensel olarak uygun parlak arazi modeli. Geliştirilmiş hava sirkülasyonuna sahip profesyonel koşu ayakkabısı, topuk ve kemeri destekler, şok emici uçlara sahip çok katmanlı taban, doğal bir adım için kabartmalı Flex sırt.

Yüksek teknoloji özelliklerine rağmen fiyatı 5 bin rubleyi geçmiyor, bu da Puma'dan Dual Ignite sneaker'ın bir başka açık avantajı.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• Kuvvet antrenmanı için ideal model

Kuvvet antrenmanı için ayakkabılar hafif, nefes alabilen, aşınmaya dayanıklı, esnek ve sürdürülebilir olmalıdır. Nefes alabilirlik, 2.0D Fuse Frame ve Flex the Cage'de ayak desteği sağlayan Reebok TrainFlex 3'dan ideal model. Model, ayağı güvenli bir şekilde kilitler, burkulma ve yaralanmalardan korur ve daha etkili egzersiz yapmanızı sağlar.

Darbe emici EVA ek parçası darbeyi emer ve MJ11 Flex teknolojisine sahip koruyucu, daha fazla stabilite için her yüzeyde stabilite ve tutuş sağlar.

11. Adidas CrazyTrain 2.0 Bulut Köpüğü

• Karma egzersizler için evrensel bir model

Adidas'tan her yüzeyde antrenman yapmak için tasarlanmış evrensel model. Orta taban CloudFoam gerekli her koşulda mükemmel yastıklama için. Çerçevenin benzersiz tasarımı ayağı destekler, zorlu egzersizler sırasında ayağı korur ve yaralanma riskini en aza indirir.

Antibakteriyel Ortholite iç taban ve nefes alabilen üst kısım, tüm zaman boyunca ferahlık hissi sağlar. Şeffaf kauçuk dış taban deformasyona dayanıklı ve yüksek dayanıklılığa sahiptir.

12. Reebok CrossFit Hız TR

• Crossfit için ideal model

Yüksek yoğunluklu eğitim daha fazla yük içerir ve bu nedenle, crossfit ve diğer fonksiyonel eğitimler için daha güçlü ve dayanıklı ayakkabılara ihtiyaç vardır. Reebok şirketinin, Cordura üst kısımları sayesinde yüksek dayanıklılığın yanı sıra yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında kolaylık için güncellenmiş teknoloji ve RopePro sistemi Kip Klip ile karakterize edilen özel bir crossfit eğitimi modeli vardır.

Eğitmenler, salonun düz zemininden doğal manzaraya kadar her koşulda eğitim için iyidir. Yeni sırt deseni mükemmel tutuş sağlar ve darbe emici EVA taban, darbeyi yastıklar.

13. Adidas Güneş Sürücü ST

• Fazla kilolu kişiler için ideal model.

Fazla kilolu insanlara uygun, stabilite ve sürdürülebilirliğe vurgu yapan spor için modern spor ayakkabılar. Adidas Solar Drive ST modelinin kolay çerçeveli ayağı güvenli bir şekilde kilitlemek, eğitim sırasında Avaliani'den korumak, ve bu nedenle Aşil tendonunun gerilmesi ve diğer yaralanmalar.

Solar Fitwing dil ve bağcık da ayağın desteklenmesinde yer alırken, benzersiz taban Stretchweb, hareket kolaylığını garanti eden yüksek esnekliğe sahiptir. Kardiyo egzersizi için önemli olan yastıklamayı artırmak için ara plaka gereklidir.

14. Mizuno Dalga dahisi

• Stadyumda antrenman yapmak için ideal model.

Açık havada spor yapmayı tercih edenler için model. Mizuno Wave Prodigy koşu ayakkabılarında uçacaksınız çünkü profesyonel sporcular için tasarlandılar. Sadece koşu için değil, aynı zamanda spor, oyun parkı ve spor salonu için de mükemmel ayakkabılar.

Havalandırmalı, dikişsiz üst, rahat şok emilimi olan ara plaka, temas bağlantısı için belirgin sırtlı aşınmaya dayanıklı dış taban, bacakta güvenilir sabitleme - tüm bunlar spor ayakkabılarını fitness ve spor için daha iyi bir seçenek haline getirir.

15. Asics Gel-DS Eğitmeni 24

• Aralıklı eğitim için ideal model.

Asics'teki yenilikler, açık havada interval antrenman için harika. Sprintler, hızlı koşular, engebeli arazide hızlı koşu, bu ayakkabılar her türlü kardiyo egzersizi için mükemmeldir.

Model hızlı sürat koşusu için tasarlanmıştır. Tüm kemerin desteği, topuğun sert bir şekilde sabitlenmesi, ayakkabıyı giperprodukciei'deki sporcular için uygun hale getirir. Yapışkan kavramalı koruyucu, herhangi bir yüzeyle tam temas sağlar.

16. Hoka One One Challenger Atr

• Kardiyo antrenmanları için ideal

Modelin ülke genelinde odaklanmasına rağmen, bu ayakkabılar spor salonunda ve stadyumda egzersiz yapmak için idealdir. Kusursuz tasarım ve geliştirilmiş iç alan sayesinde model, rahatsızlığı en aza indirerek ayağa iyi oturur.

Marka Hoka One One, modellerin çoğu uzun mesafeli yarışlar için uygun olmasına rağmen hafif bir Ayakkabıdır. Belirgin kabartmalı desene sahip hafif dış taban modeli Hoka One One Challenger Atr, maksimum temas ve yumuşak yastıklama sağlar. Koşu ayakkabıları, asfaltta ve diğer sert yüzeylerde koşmak için tasarlanmıştır, bunları açık havada veya spor salonunda kardiyo egzersizlerinde kullanabilirsiniz.

17. Onitsuka Kaplan GSM

• Spor salonu için mükemmel model

Günlük yaşam için çok yönlü bir form olan fitness için şık erkek ayakkabıları. Spor aktiviteleri sırasında rahatlık ve rahatlık sağlamak için bacağa sıkıca sabitlenmiş spor ayakkabı. Spor salonu için uygun ince, ancak dayanıklı ve aşınmaya dayanıklı taban ve her koşulda havalandırmalı üst ve termoregülasyon konforu.

Model, dayanıklılık ve aşınma direnci ile karakterizedir, çerçevenin yapısı izin verir ayağı en iyi şekilde sabitlemek ve maksimum stabiliteyi garanti etmek için, simülatörlerin eğitimi sırasında önemlidir.

18. Superdry Superlite Koşucusu

• Açık havada aktif eğlence için ideal model

Ultra-modern erkek spor ayakkabı spor markası Superdry öne çıkıyor hafiflik, esneklik ve maksimum rahatlık ile. Tasarımları hız, aralıklı ve fonksiyonel eğitim ve Jogging için tasarlanmıştır. En yeni bağcık ve yan paneller ayağınızı kilitler. Gözenekli, havalandırılmış malzemenin üstü, havanın erişimini sağlar.

Kabartmalı sırt ve iyi yastıklama - stadyumda arazi eğitimi veya spor salonunda bir kardiyo dersi sırasında bir ön koşul. Model, sıcak mevsimde iç veya dış mekanlarda sık ve yoğun antrenmanlar için uygundur.

19. Saucony Kılavuzu ISO

• Sprintler ve diğer koşu seansları için ideal

Uzun süreli kardiyo seansları için, şok yüküne uzun süre dayanacak gerekli ayakkabılar. Düzenli Koşu için, belirli bir yük türü için tasarlanmış kaliteli bir çift koşu ayakkabısı seçmek için fonksiyonel eğitim ve aralıklı antrenman önerilir.

En iyi koşu bandı markalarından biri Saucony'dir. Markanın tüm koşu seansları için ayakkabıları vardır, ancak profesyonel olmayan eğitimler için basit ama sağlam bir model seçmek daha iyidir, örneğin Kılavuz ISO. Bu Ayakkabı, koşucuya uyum sağlar ve yüksek işlevsel özelliklere sahiptir.

20. Nike Free Train Çok Yönlülüğü

• Yoğun egzersizler için ideal model

Kendinize bazı fitness hedefleri belirlerseniz, bunların uygulanması yalnızca iddialı olmayı değil, aynı zamanda doğru ekipmanı da gerektirir. Nike Free Train Versatility'nin spor ayakkabısı, yoğun antrenmanlar için tasarlandıkları için tüm hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak.

Flywire iplikli üst kısım ayağı kilitler ve nefes alabilir, Nike Free taban her harekete uyum sağlar, şok emici taban zıplarken ve arazi eğitimi sırasında yumuşak bir iniş sağlar.

Masada fitness için en iyi 20 erkek koşu ayakkabısı

Ayrıca bakınız:

• Koşu için en iyi 20 erkek spor ayakkabı
• En İyi 20 Kadın Koşu Ayakkabısı