Her yıl böbreklerimiz kanı süzerek tuzları, zehirleri ve diğer zararlı maddeleri vücudumuzdan uzaklaştırır. Zamanla, böbreklerde atılması gereken tuzlar birikir. Ama nasıl? Bu çok kolay. Bir demet maydanoz veya kişniş (kişniş yaprağı) alın ve suyla yıkayın. Daha sonra küçük parçalar halinde kesip bir kaseye alın. Kaynak suyuyla doldurun ve on dakika kaynatın. Et suyunu soğumaya bırakın, ardından süzün ve soğutun. Günde bir bardak kaynatma için, tüm tuz ve diğer birikmiş zehirlerin idrara çıkma sırasında böbreklerinizden çıktığını fark edeceksiniz. Ayrıca eskisinden çok daha iyi hissettiğinizi fark edebilirsiniz. Maydanoz ve kişniş en iyi doğal böbrek temizleyicisidir!