Grip ve soğuk algınlığı, genellikle bizi endişelendirmeyen yaygın viral enfeksiyonlardır. Ne yazık ki, ihmal edilen veya tekrarlayan hastalıklar sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. Bağışıklık sistemindeki bir bozukluğu işaret ettikleri için sık görülen hastalıklar göz ardı edilmemelidir.
Yeterince korunmayan organizma, yalnızca viral enfeksiyonlara değil, aynı zamanda daha ciddi bakteriyel hastalıklara da duyarlıdır. Uygun bir diyet ve fiziksel aktivite gibi zayıflamış bir bağışıklık sistemini desteklemek için yöntemler vardır. Ayrıca, Inosinum pranobexum adı verilen bir maddenin içeriğine dayalı müstahzarları özel ilgiyi hak eden daha etkili ilaçlar mevcuttur. Doğal bağışıklığınızı etkili bir şekilde artırarak zamanında tepki verin.
Bağışıklık sistemi bozuklukları
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu patojenlerin – bakteriler, virüsler ve mantarlar – zararlı etkilerine karşı korumak için tasarlanmıştır. Mekanik bariyerler, bireysel iç sistemleri kaplayan cilt ve mukoza zarlarını içerir. Önemli bir savunma şekli özelleşmiş hücrelerdir: lenfositler, granülositler ve fagositler. Hücresel hafıza oluştururken patojenleri vücuttan nötralize eder ve uzaklaştırırlar. Bu sayede bir sonraki mikrobiyal saldırıya tepki daha hızlı ve daha etkili olur. Ne yazık ki, bağışıklık sistemimizin düzgün çalışmasını bozan birçok faktör var. Besin açısından fakir bir diyet, stres ve fiziksel hareketsizlik, doğal bağışıklığınızı önemli ölçüde azaltabilir. Çocuklar en çok tekrarlayan enfeksiyon riski altındadır. Bunun nedeni, vücudun olgun olmaması ve sonuç olarak bağışıklık sistemlerinin işlevselliğinin azalmasıdır. Okul öncesi çocuklar yılda 6-8 solunum yolu enfeksiyonundan muzdariptir. Okul çağındaki bir çocuk yılda 2-4 kez hastalanabilir. Düzgün işleyen bir bağışıklık sistemi, çocukların enfeksiyonları hafif bir şekilde geçirmesine yardımcı olur ve hastalığın çok hızlı bir şekilde tekrarlanmasını önler. Enfeksiyonlar artan bir sıklıkta ortaya çıkıyorsa ve semptomları şiddetli ve kronikse, o zaman bir bağışıklık bozukluğundan şüphelenebiliriz. Çocuğunuzda pamukçuk, idrar ve sindirim sistemi enfeksiyonları gibi ek belirtiler varsa, doktorunuza başvurmalısınız.
Bağışıklık sisteminizi destekleyin
Doğal bağışıklığı destekleyen önemli bir faktör, sağlıklı bir yaşam tarzıdır:
- Dengeli beslenme, proteinler ve A ve C vitaminleri açısından zengin. Vücudumuz vitaminleri kendi başına üretemez, bu nedenle ona yiyecek sağlamalıyız. C vitamini serbest radikalleri uzaklaştırır, bağışıklık sistemini uyarır ve bağışıklık hücrelerinin çalışmasını iyileştirir. A vitamini ile desteklenerek, patojenlerin penetrasyonuna karşı önemli bir savunma hattı olan vücudun mukoza zarlarını daha etkili bir şekilde yeniler. Ek olarak, A vitamini, zararlı mikropları yakalayan ve dışarı atmaya yardımcı olan solunum yolunda mukus salgılanmasını arttırır.
- Yeterli uyku ile birlikte fiziksel aktivite. Düzenli olarak yapılan egzersiz, akciğer damarlarındaki kan akışını artırır. Bu sayede akciğerlerden akan bağışıklık hücrelerinin konsantrasyonu artar.
- Bağışıklık sistemini virüslerle savaşması için uyaran tıbbi ürünler. Bileşiminde aktif madde içeren ilaçlar dikkati hak ediyor Inosinum pranobeksum. 2014 yılından beri inozinli müstahzarlar eczanelerde reçetesiz satılmaktadır. Madde, virüslerin çoğalmasını engelleme ve bağışıklık sistemini uyarma yeteneğine sahiptir. Tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları ve doğal bağışıklığın zayıflaması durumunda tavsiye edilir. Inosinum pranobexum içeren bir ilaca örnek olarak Groprinosin verilebilir. Preparat 1 yaşından büyük çocuklarda kullanılabilir ve 3 çeşidi mevcuttur: oral damlalar, şurup, tabletler. Groprinosin dozu vücut ağırlığımıza bağlıdır. En iyi sonucu alabilmek için ilacın düzenli ve eşit dozlarda alınması gerekir. Kullanımla ilgili şüphe durumunda, bir doktor veya eczacıya danışmaya değer. İlaç hakkında daha fazla bilgi web sitesinde mevcuttur.
Vücudumuzun bağışıklık sistemi özel dikkat ve özeni hak ediyor. Düzgün çalışması sayesinde, sağlığın ve daha iyi esenliğin tadını çıkarabiliriz. Not! Yukarıdaki tavsiye sadece bir öneridir ve bir uzman ziyaretinin yerini alamaz. Sağlık problemlerinde mutlaka doktora başvurmanız gerektiğini unutmayın!