Daha akıllı kararlar vermek mi istiyorsunuz? O zaman kan şekerindeki dalgalanmalardan kaçınarak düzenli olarak yiyin! Bu basit kuralın doğrulanması İsveç'ten geldi: Yakın zamanda yaptıkları araştırmanın sonuçlarına göre, Göteborg Üniversitesi'ndeki Salgrenska Akademisi'nden bilim adamları aç karnına karar vermemeyi tavsiye ediyorlar, çünkü aç olduğunuzda ghrelin hormonu üretiliyor. , bu da kararlarınızı daha dürtüsel hale getirir. Bu arada dürtüsellik, yeme davranışı da dahil olmak üzere birçok nöropsikiyatrik hastalık ve davranış bozukluğunun önemli bir semptomudur. Dergide yayınlanan araştırma sonuçları Nöropsikofarmakoloji, "Neurotechnology.rf" portalının başvurduğu.
Kan şekeri kritik bir değere düştüğünde midede "açlık hormonu" denen ghrelin üretilmeye başlar (ve şeker seviyelerindeki bu tür değişiklikler, özellikle şeker ve diğer rafine karbonhidratların kötüye kullanılması ve sağlıklı yaşamın ihmal edilmesiyle teşvik edilir. atıştırmalıklar). İsveçli bilim adamları, fareler üzerinde bir deneyde (aşağıda daha fazla bilgi bulabilirsiniz) ilk kez, kanda ne kadar ghrelin varsa, seçiminizin o kadar dürtüsel hale geldiğini gösterebildiler. Dürtüsel seçim, nesnel olarak yararlı veya zararlı olmasa bile, anlık bir arzuyu tatmin etmeyi reddedememektir. Arzularını hemen tatmin etmeyi seçen bir kişi, beklemek onlara daha fazla fayda sağlayacak olsa da, daha dürtüsel olarak nitelendirilir, bu da rasyonel kararlar verme becerisinin düşük olduğunu gösterir.
“Sonuçlarımız, grelinin ödül sisteminin önemli bir bileşeni olan beynin ventral tegmental bölgesi üzerindeki küçük kısıtlayıcı etkisinin bile fareleri daha dürtüsel hale getirmek için yeterli olduğunu gösterdi. Asıl mesele, hormonu enjekte etmeyi bıraktığımızda, kararların “düşünceliğinin” farelere geri dönmesi, ”diyor çalışmanın ana yazarı Karolina Skibiska.
Dürtüsellik, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), obsesif kompulsif bozukluk (OKB), otizm spektrum bozuklukları, uyuşturucu bağımlılığı ve yeme bozuklukları gibi birçok nöropsikiyatrik ve davranışsal bozukluğun ayırt edici özelliğidir. Çalışma, grelin düzeylerindeki artışın, DEHB ve OKB'nin özelliği olan “sevinç hormonu” dopamini ve bununla ilişkili enzimleri metabolize eden genlerde uzun vadeli değişikliklere neden olduğunu gösterdi.
- - - - -
Salgrenska Akademisi'ndeki bilim adamları, yüksek ghrelin seviyelerinin fareleri daha fazla değer ve ödül elde etme hedeflerinin dışına çıkardığını tam olarak nasıl belirlediler? Bilim adamları, belirli bir işlemi doğru yaptıklarında fareleri şekerle uyardılar. Örneğin, "ileri" sinyali duyulduğunda kola bastılar veya "durdur" sinyali göründüğünde basmadı. Seçimlerinde, ödüllerini almak için o anda hangi eylemleri gerçekleştirmeleri gerektiğini açıkça ortaya koyan bir ışık parlaması veya bir miktar ses şeklindeki sinyallerle "yardımcı oldular".
Yasak sinyal açıkken kola basmak bir dürtüsellik işareti olarak kabul edildi. Araştırmacılar, mide dürtülerini taklit eden intraserebral ghrelin dozları verilen sıçanların, ödülü kaybetmelerine neden olmasına rağmen, izin verici bir sinyal beklemeden kaldıraca basma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular.