Gölgeleme, köprüleme, çağlayan: ilişkilerde yeni zalim eğilimler

Güzel şövalyelerin ve gönül leydilerinin onları beklediği günlerde, böyle bir şey pek mümkün değildi. Mesafeler uzundu, biraz yaşadılar ve iletişimde garip oyunlarla değiş tokuş yapacak zaman yoktu. Artık dünya tüm duygu ve düşünceleriyle akıllı telefonlara ve bilgisayarlara taşınmış, uzak mesafeler tek tıkla çökmüştür. Ve sana üç bilmece soracak olan güzel bir prensese aşkını itiraf etmek için bir ay boyunca ata binmek zorunda değilsin ve hayatta kalırsan iyi olur.

Günümüzde ilişkiler bir anda alevleniyor ve bazen çok garip bir şekilde bir anda yok oluyor. İletişimde bu tür anlaşılmaz hileler için özel isimler bile vardı. İlişkiler ve duygusal bağımlılık üzerine birkaç kitabın yazarı olan Hamburg'lu koç, kişisel ve çift danışmanı Eric Hermann, yeni trendlerin özünün ne olduğunu ve bu gibi durumlarda nasıl davranılacağını açıklıyor.

hayalet

Ortaklardan biri, diğerine hiçbir şey açıklamadan aniden iletişimi keser. Bir hayalet gibi kaybolur. Konuşma ve nedenlerini bulma girişimlerini görmezden gelir. WhatsApp'taki mesajlar okundu olarak işaretlenebilir, ancak yanıt alınmayacaktır. Çıkıyor olsanız ve her şey iyi gidiyor gibi görünse bile. Bu, ilişkiniz kalıcı bir bağlanmaya doğru ilerlemeye başlamış olsa bile olabilir. Sonuçta, birlikte çok zaman geçirdiniz. Ve bu nedenle, bir hayalete maruz kalmış biri için, böyle bir kaybolma sadece acı verici değil, aynı zamanda travmatik de olabilir.

"Neyi yanlış yaptım? Neyin suçlusuyum? Kendinize sormanız gereken soruların listesi sonsuzdur. Hayalet olmayı seçen kişi korkaktır, Eric Hermann emindir, aksi takdirde doğrudan bundan hoşlanmadığını veya başka birini bulduğunu söylerdi veya şu anda zor bir dönem geçirdiğini ve buna ihtiyacı olduğunu açıklardı. kendini halletmek için. Herhangi bir anlaşılır açıklama, soruna bir çözüm olacaktır. Ama buna gücü yetmez. Stratejisi kaçmaktır. Kökleri nereden geliyor, bırakın kişisel psikoterapisti çözsün.

Nasıl tepki verilir? Hiçbir şey için suçlu olmadığınızı hatırlamalısınız. Hangi “ciddi engellerin” sizinle iletişim kurmanın bir yolunu bulmasını engellediğini düşünmeyin. Gerektiğinde duvarlardan geçeriz. Ama yapmadı. “Misafir”in bazı psikolojik süreçleri ve içsel çatışmaları vardır. Bir hayalete zaman ve enerji harcamayın, ondan bir cevap bekleyin. Hoş olmayan bir olaydan sonra mümkün olan en kısa sürede iyileşmeye çalışın. Sizinle ciddi olarak ilgilenen ve sizin için kişi listenizdeki başka bir telefon numarası olmadığınız kişilere odaklansanız iyi olur.

en çok

Bu, gölgelenmenin Cizvit biçimidir. Bir partner diğerini ilk yükselttiğinde, neredeyse ilk buluşmadan itibaren dikkatle, cömert iltifatlarla, aşk ilanlarıyla duş alır. Bu arada, bu sizi uyarmalıdır - sonuçta, ciddi duyguların zaman aldığını anlıyorsunuz. Ve bir veya iki gün içinde kesinlikle ortaya çıkmayacaklar. Ama iltifatları ve hayranlığı çok özlediniz!

Ve şimdi, ilişkiye duygusal olarak tamamen dahil olduğunuzda ve hayatınızın aşkıyla tanıştığınızdan neredeyse yüzde yüz emin olduğunuzda, midenize bir darbe ve keskin bir ağrı hissedersiniz. “Sevgiliniz” aniden bir düğmeyi çevirir gibi görünüyor. Radardan kaybolur, aramalar ve mesajlar dikkate alınmaz, toplantılar iptal edilir veya atlanır.

Nasıl tepki verilir? Bu tür toksik ilişkinin tehlikesi, bir kez merkez üssünde olduğunuzda, başarılı tanıdıklara ve eşinizin samimiyetine olan inancınızı uzun süre kaybedebilirsiniz. Ve tüm iltifatlarda yakalamayı hissedeceksiniz. Her erkek veya kadının bu şekilde davranmadığını unutmayın. Aslında, bu insanlar dünya nüfusunun oldukça küçük bir bölümünü oluşturuyor. Birbirinizi tanırken önemli olan bu karakterleri hızlı bir şekilde tanımak ve kaçınmaktır. Ve ilk sinyal çok bol ve yetersiz iltifat akışıdır ve dahası evlilik, gelecek için büyük planlar ve yaşam için büyük aşk hakkında konuşur. Görmek? Kırmızı ışık zaten yanıyor!

Hiping

Gölgelenme ve köprüye çok benzer. Ama farkı, böyle bir ilişkide bir teselli ödülü, bir ara istasyon olmanızdır. Partneriniz ayrıca size bir yağ ve iltifat yağmuru yağdırır, görkemli ortak planlar oluşturur. Ve bu, samimi bir anlık dürtü değil, bilinçli bir manipülasyondur. Yemini gagaladığınız için gurur duyuyor, coşkuyla teşekkür ederim. Ama senin hevesinin onun için sadece uyuşturucu olduğunu biliyor. Böylece özgüvenini yükseltiyor.

Bu genellikle narsist bireylerin davranışıdır. Onlar seni değil, senin kendilerine olan sevgini seviyorlar. Ve ne kadar hızlı tutuştururlarsa, onlar için o kadar heyecan verici ve ilginç olur. Zaferin zevkini tattıktan sonra, ilk iki vaka gibi, ciddi bir ilişkiye hazır olmadıklarını ilan ederek sizi terk ederler. Ve altı ay sonra, sosyal ağlarda yakın bir düğünü duyururlar - ama elbette, sizinle değil. Onun için zaten rolünüzü yerine getirdiniz – egosunun yeni bir rekor boyutuna yükselmesine yardımcı oldunuz.

Nasıl tepki verilir? Bu ilişki biçimindeki en iğrenç şey, acı çeken kişinin kullanılmış olduğu hissine kapılmasıdır. Aslında böyle, kabul etmek ne kadar üzücü olursa olsun. Ancak flörtün başlangıcında bir panzehir vardır. Sana çok şey anlatıp söz veriyorlar mı? Hepimiz bazen çocukluğa düşeriz ve peri masallarına, özellikle de bir coşku dalgasına inanmak isteriz.

Eric Hermann, eleştirel düşünme de dahil olmak üzere, en azından maksimum olarak kelimeleri eylemlerle kontrol ederek “gerçeklik testini” daha sık önerir. Şu soruyu sorun: Nasıl yapacaksınız, hayatım nasıl düzene girecek o zaman? Çoğu zaman, konuşma ayrıntılara ve belirli eylemlere geldiğinde, “hikaye anlatıcısı”, “Seni Evrenin kenarına götüreceğim ve sana yıldızlar vereceğim” dışında anlaşılır hiçbir şeye cevap veremez. Ama yıldız gemisine bakıp ücreti öğrenmek istiyorum. Ayrıca sezginizi de dinleyin – genellikle sinyaller verir, ancak onlara inanmak istemezsiniz!

yörüngesindeki

Hayaletler ve haydutlar şaşırtıcı bir şekilde geri dönebilir. “Fikrini değiştirebilirler”, heyecanlandıklarına karar verebilirler. Ama yine “çıkışlı bir çingene” olacak. Aniden gönderinizi veya fotoğrafınızı beğenecekler. Bazen çok eski bir fotoğraf olacak. Ve şaşıracaksınız: vay, hesabımın derinliklerinde onu bulmak için çok çalıştı. Belki hala onu önemsiyorumdur? Veya size şunu gösteren kısa bir yorum bırakın: Ben buradayım.

Ancak isim kendisi için konuşuyor: yörüngede tutuluyoruz. Bu garip karakterin yanından kuyruklu yıldız gibi uçmuyoruz. Bizi o kadar uzakta tutuyor ki, onun gözetimi altındayız ve bunu biliyoruz. Ancak doğrudan iletişim kurmazlar - mesajlarda, telefonda ve hatta daha fazlası kişisel bir toplantıda.

Nasıl tepki verilir? Neler olduğunu anlamıyorsun. Tamamen kayboldunuz: açıklama yapmadan ayrıldıysam ve ona uymadıysam, neden kendini hissettiriyor? Yapabileceğiniz en basit ve en kesin şey, tüm sosyal ağlarda, platformlarda “yörüngeyi” yasaklamak, telefon numarasını kara listeye almak. Böylece profilinize hiçbir yerden erişemez. Ancak bu şekilde ondan özgür olduğunuzu anlayacaktır. Ancak kendinizi yeniden eşikte bulursanız, güçlü olun ve size nasıl davrandığını asla unutmayın, diyor koç. Hiç kimse böyle bir muameleyi hak etmez.

Бенчинг (Bench)

Partneriniz sizi yedek kulübesinde tutar. Ara sıra size mesaj atıyor, sizi bir kahve içmeye davet edebiliyor. Ve görünüşe göre onun ilgisini görüyorsun, o çekici, kibar, tüm göstergelerle - senden hoşlanıyor, ama bir sonraki adımı bekleyemezsin.

Bazen bu tür iletişim sanal alanı asla gerçek alana bırakmaz. Sizinle haftalarca yazışabilirler ve açıkçası, asla buluşma teklif etmezler. Partneriniz, hayatında tanıştığı en iyi şey olduğunuzdan emin değil. Sizi yakın tutmak ama aynı zamanda ciddi bir şekilde "sıkışıp kalmamak" da gereklidir - aniden ideal biri karşınıza çıkacaktır.

Nasıl tepki verilir? Kısık ateşte pişirmeyi kimse sevmez. Ne olduğunu anlamıyorsun. Daha ne kadar beklemek? Açıklık, dürüstlük, gerçek yakınlık, bununla ilgili fanteziler değil - bir ilişkiden beklediğimiz budur. Bunu vermeyen bir temas boş bir çiçektir. Bankta oturmak istemediğiniz hakkında açıkça konuşmaya hazır mısınız?

Caspering

Bu hafif formatlı bir barındırmadır. Partneriniz uzayda kaybolur. Ama bunu, ruhumuzu keskin bir şekilde kesmeden, yavaşça, yavaş yavaş yapıyor. Adı sevimli çizgi film hayaleti Casper'dan geliyor. Tanıştınız, birlikte vakit geçirdiniz, birbirinize hoş saçmalıklar söylediniz. Görünüşe göre çok yakınlardı ve derinlerde ortak bir gelecek hayal ettiniz. Sadece hiçbir şey olmadı.

Ancak gölgelenmeden farklı olarak, Caspering bir açıklama içerir. "Dinle, iyi vakit geçirdim ama kıvılcım yok, üzgünüm." Veya “İyi vakit için teşekkürler, çok iyisin, güzelsin, ama sadece büyük hislerim yok, anlıyor musun? Üzgünüm". Bazen geleceğin hayaleti, hiçbir şey açıklamadan iletişimi yavaş yavaş hiçbir şeye indirger. Ne açıklamalı? Ve böylece her şey açık.

Nasıl tepki verilir? İlişkiyi bu şekilde sonlandırma bir kalıntı ve biraz acıya neden olacaktır. Ancak, gördüğünüz gibi, gölgelenme veya köprü durumlarından daha az acı vericidir. En azından açıkladığın için teşekkürler. Bir ilişkinin başlangıcında herhangi bir sezgi sinyaline dikkat edin: çok şey vaat ediyor, ama çok az şey yapıyor mu? Ya da gerçekten bir kıvılcım olmadığını hissediyorsunuz, mesajlar kuru ve nadir hale geldi, ancak inatla kendinizi bunun geçici olduğuna ve her şeyin yoluna gireceğine ikna ediyorsunuz - o zaman bu tür ilişkileri uzatmamalı ve yanılsamalar inşa etmemelisiniz.

Бредкрампинг (Ekmek kırıntısı)

Kelimenin tam anlamıyla, "ekmek kırıntılarını beslemek" anlamına gelir. Çevrimiçi buluşma için oldukça yaygın bir fenomen. Bu, yanlış beklentilerle dolu bir temastır. Burada, benching'den farklı olarak, gerçek ilgi ve flört için bir yer var. Ancak hedefler, flört etmenin sadece bir sonraki randevu için bir köprü olduğu sağlıklı bir ilişkiden tamamen farklıdır.

Tipik içerik kırıntıları, Instagram fotoğraflarının altındaki kısa yorumlar, "Seni düşündüm" gibi anlık kısa mesajlar veya tekrar tekrar gönderilen birden fazla beğeni ve emojidir. Ve bu haftalarca veya aylarca devam edebilir. Böyle? Hiç bir şey. Çoğu zaman bu tür yöntemlere, egolarını sizin pahasına beslemek isteyenler başvurur, ancak onun kırıntılarına asla doyamayacaksınız.

Çoğu zaman, bu tür “ekmek kazananlar” gerçek hayatta zaten ilişkiler içindedirler, onlardan memnun değildirler, ancak hiçbir şeyi değiştirmek istemezler veya cesaret edemezler. Bir akıllı telefonun güvenli ortamında, adreslerine ilginin bir kısmını aldıklarını görerek özgüvenlerini arttırır, erkek veya kadın gururunu eğlendirirler.

Nasıl tepki verilir? Bu ilişkileri bitirin - onlardan hiçbir şey gelmeyecek. Karşılığında hiçbir şey almadan neden bir başkasının yararına bir elektrik santrali olarak çalışasın ki? Evet ve gerçekte düşünelim: karşılığında hiçbir şey beklenmiyordu, bu başlangıçta tek taraflı bir oyundu.